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こんにちは！よっぴーです。このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューや、セール情報を投稿していますので、ぜひフォローして頂けるとうれしいです！ ＼ Follow me ／ NOW Foods 鉄 36mg ベジカプセル90粒 NOW Foods（ナウフーズ）って？ この投稿をInstagramで見る www.instagram.com NO…
日焼け止めクリーム、面倒ですよね。汗ですぐ流れちゃうし、相当量塗らないと効果を発揮しないらしいし。 肌が弱い私は、日焼け止めクリームで肌が荒れたりもするので、正直好きじゃありません。日傘や長袖パーカーが日焼け止め対策のメインです。でも、夏に長袖を着たり、ダースベーダーのようなサンバイザーを持ち歩くのも面倒です。 そんな私のワガママを１枚で解消してくれたのがコチラのパーカーです！ ここに日焼け止めア…
「ダイエットしたいけど食事制限は辛い…」 「健康や美容も意識しながら痩せたい…」 「運動だけではなかなか続かない…」 「自分に合うダイエット食品を知りたい！」 そんな方のために、研究員Qが現在注目されているダイエット食品を調査しました。 今回のランキングでは、 ✅ 続けやすさ ✅ ダイエットサポート力 ✅ 栄養バランス ✅ コストパフォーマンス を中心に比較しています。 ● この記事でわかること …
シャンプーが無くなったので新たに購入しようと AIに「なんか良さげなシャンプーない？」って聞いてみた（笑） いくつかおすすめされた中で買ったのが こちら👇 シンプルな見た目！ セラティスのナイトリペアシャンプー 夜のヘアケアを変えたい人にぴったりの“摩擦ダメージ補修シャンプー” とのことで 使ってみたよ！ 夜にシャンプーする人にとって、寝ている間の摩擦は意外と大きなダメージ源 「朝起きると毛先がパ…
こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？
こんにちは、つかさです！ 最近、久しぶりにネイルサロン通いを復活しました。 私は基本的にかなりドケチなので、自分でもちょっと意外でした。ちょっとした無駄遣いももともとは出来ないタイプで、できることは自分でやろうとする方なので…。 そんな私が、あえてお金のかかるネイルサロンに戻りました…！ 今日はその理由を書いてみようと思います。 もともとはネイルサロン派でした 子どもが生まれてしばらくは、毎日育児…
こんにちは。 久しぶりの投稿になってしまいました。 今日はまつ毛美容液の話です。 かつてはまつエク派で、まつエクが取れた時の自分のまつげが あまりに存在感がなくて驚いた経験があります・・・ それを隠すかのようにまつエクを何年も続けてきましたが 産後はメンテナンスに頻繫に行けなくなったこともあって まつげパーマに切り替えたのでした。 そうなってくると大事なのは 自分のまつ毛をいかに丈夫に、長く育てる…
私は今のセッションに出会い ・心の傷を癒すこと ・自分の恐れに気づくこと という超重要な段階 をすっ飛ばしたままでは 心からの感謝は難しいと気づき 今でもそう思っています。 なのでここ数年間 感謝ワークには一切興味が 持てなかったんですね。 それより大事なことがあるから！！！ みたいな感じで。 そんな私がなぜか ロンダ・バーンの「ザ・マジック」 という２８日間の感謝ワーク を実践して６日目を迎えま…
皆様こんばんは～。 まあ・・正確に言えば、ジムには昨日行ってきました！ 記事書く暇なかったんですね～💦 で、昨日は横腹がかなり張っていたので、 ストレッチとお腹周り中心の運動をやってきました！ 本日のメニュー サイドストレッチ １０回×２セット 床にお尻をつけて両足を広げます。 右足を内側に曲げて、片足だけを伸ばした状態になります。 上半身を右横にゆっくり倒して、左手を斜めまっすぐに伸ばします。 …
レースのフレンチネイルが見えるように撮影するの超ムズかった💦 マグネットネイルが光るとデザインが全然見えない！ 本当はピンクベージュなんですが、黄色っぽく写ってしまいました。 そしてネイルサロンが今月で閉店。 （ネイリストさん産休です㊗） 今日が最後の施術でした～ありがとうございます🥲 ハンドクリームいただきました♪ あ、この写真のネイルの色のほうが実物に近いかも。 🌀嵐ゴト 嵐FC運営は15日ま…
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