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ブログ二日間お休みして、ユニバに行ってきた。 ればにらは大阪に住んでるので割とあっさり小一時間ほどでユニバに行ける。そして毎年友人とコナンの脱出&レストランを楽しむ。 今年もその季節な訳だ。 彼女とは学生時代からの友人だが最近はこの年に一度のイベント？でしかお会いしていない。といってもX(Twitter)などで近況は把握している。少し遅いが新年の挨拶もとい今年もよろしくね、なんで会話を交わしてパー…
もうとっくに使用期間始まってるよ～と自分でも思うのだけれど。 早速行ってみましょ～ 青春18きっぷの値段 岡山駅から往復で元取れる区間 北方向（山陰） 東方向（関西） 南（四国） 西方向 さて、どこに行く？ 高松 尾道 忠海（→大久野島🐰） 予土線 青春18きっぷの値段 12,050円/5日分 よって、1日分は2,410円です。 単純往復の場合、片道1,210円以上の区間ならお得。 金券ショップで…
母マサ子さんは杖がほしいそうです。 股関節の手術をして現在入院中。リハビリが始まり少しずつ歩いてるようですが、退院後は杖を使いたい模様。 私がダイソーで300円で買ったステッキみたいなのは使わなかったのに(あたりまえか)、自ら「杖がほしい」とご所望。 足が３つとか４つ付いてるしっかりした杖がほしいんだと。病院でそういうの使ってる人を見て、いいなあと思ったんだろうな。 さっそくケアマネさんに連絡した…
今日もよろしくお願いします✨ 今日はドラッグストアへ行きまして、 これを買ってきました 最近、テレビCMでやっている【オーラ２の美白ハミガキ】￥680 そして、その右が【オルビスのヘアミルク】￥1,000です あたし、ちょっと歯を白くしたいな、と思ってる でも、歯医者でホワイトニングまでは思わないから 市販のものをいろいろ試してみようと思う お値段も手頃です＾＾ オルビスのヘアミルクのほうは ポッ…
詐欺被害 詐欺の被害にあい、いまだに全然眠れないか、眠りの浅い夜が続いています。 日中も 1 日に 10 回以上、詐欺のことを考えると、息が上がり、心臓が締め付けられるような苦しみに襲われます。 それでもなんとか眠ろうと毎日次のナイトルーティンを行っています。 1. 寝室の温度調整 暑かったり、寒かったりするとちゃんと眠れないので、快適な温度にします。 2. 軽いストレッチ 知ってる範囲の運動を行…
死ぬまでに行きたい旅行先を書いておく。 函館 胃が若いうちに、ラッキーピエロに行く 道東 車の運転はできないので釧路知床号でいろいろ連れて行ってもらう 釧路知床号 （ガイド付き観光バス） | 阿寒バス株式会社 日光 近々いく予定 箱根 いい旅館に泊まる（一人だけど） 奈良 お寺と古墳を見に 出雲 サンライズ出雲で行く（しんどいかな） 熊本 くまもんに会う
更年期の症状が出始めてたのが 約3年前ぐらいかなー？ その間、2年半漢方を飲み続けました。 少しづつ本当に少しづつではありますが、快復してきました。 この半年は病院の漢方は辞めて、調子が良くない時だけ命の母を飲むようにしています。 婦人科に初診で行った時に、私より少し年配の看護師さんが どんな病気もそうだけど特に更年期は目に見えた症状だけでなく、やる気が起きなかったり、鬱状態になったりするので 家…
"> ">こんにちは、生理研究所のくろみです。 "> ">今回は、出産と生理痛の関係について。 私の周りには、出産後に生理痛が軽くなったという方がたくさんいます。ちなみに、これは昔から聞いていた話。 出産後に生理痛が軽くなるほとんどの理由は、 『子宮口が広くなったことから、経血を排出しやすくなった』 です。 生理痛で悩まれている女性にとっては、それはそれは魅力的なことですよね。 しかし、中には、逆…
1月の家計簿です。食 費 23,951円外 食 4,534円通信費 3,894円光熱費 17,478円住 居 18,120円交通費 4,000円交際費 17,840円娯楽費 6,460円被服費 2,200円健 康 10,444円医療費 13,290円その他 12,068円------------------合 計 134,279円食費・外食11月、12月より抑えられました。月末時点で余裕があったの…
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