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HARIO(ハリオ) コーヒーメーカー "BATONシリーズ" ワンカップコーヒーメーカー・BATON 1杯用 170ml ワンカップ ティーメーカー 日本製 BT-OCM-01 嗜好品など嗜んでいる場合ではないくらい貧困ですが、コーヒー大好きで、これを辞めたら本当に何も楽しみもないですので。長時間労働低賃金で何とか生きているので、コーヒーをゆっくり入れる時間が無く、ドリップパックを買ってましたが…
髪の主成分はタンパク質で、タンパク質不足は薄毛の原因になる可能性があります。 この不足を補う手軽な方法として「プロテイン」が注目されています。 本記事では、プロテインと髪の関係について解説します。 プロテインは髪に必要な栄養素を含む 髪の毛に必要な栄養素 薄毛が気になる方におすすめのプロテイン プロテインを飲む際のポイント 飲むタイミングを意識 適量を守る プロテインによる髪との関係 Q. プロテ…
今年もダイエットを決意「目標」にした方いませんか？ 私も小さい頃、ぽっちゃり？いや結構ガタイがよく、からかわれた経験があります。 あの頃の悔しい気持ち、よくわかります。そして、ダイエット頑張ってからは周りが「痩せた、痩せた」の言葉…あれ？私そんなに太ってた？なんて結構自覚なかったりします😅でも、ダイエットに成功してからは、自信がついたのも事実です。 しかも、若い頃は特に男性からの見る目が変わる事も…
今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」 こんにちは。ぽぽです。 第5回目のお題記事です。 いつもお題記事を書く時は、タイトルに【息抜き】表記を付けるのですが、今回はガッツリ自分のことを書くつもりなので、表記を付けないでおこうと思います。 いよいよ年末ですね。 毎年思うことですが、一年経つのが早いですよね。 ｢2024年こんな年だった｣ これは、本当に迷走していた一年だったと…
2025買って良かったもの！ サクッと申告。 ①眉毛（3万円くらい） 韓国で眉毛タトゥーした！私は化粧に無頓着で眉毛もこだわりなくて、よくわからんからブリーチで存在感薄めて適当に描いてた。 愚か！！ 無頓着な私こそプロの永久眉毛を手に入れるべきだった。もっと早くやってれば確実にモテた人生だった。 ②中型二輪免許（備品含め20万円くらい？考えたくもない。） インドアな私に出掛けるきっかけをくれて、世…
こんにちは、むあです。 以前のブログ「【ご報告】移住先が決定！東京から地方へ引っ越します - むあブログ」で大阪移住することになりましたと報告させていただきましたが、ついに引越しが完了しました。
このところハマっている大久保佳代子さんのPodcast 「大久保佳代子とらぶぶらLOVE」を今日もずっと聴いてると 不倫してる人ばかりなの❓とびっくりします おそらく女性の方は誰かに言いたくて仕方がなくて、 大久保さんに聴いて欲しく、番組に匿名でメールを送ってるんだろうと想像できるが、 男性はどうなんですか❓友達に話してるの？？？ 気持ちの切り替えをして、持ち越さないんだろうなぁと想像してる 今度…
お題「旅行は…みんなでわいわいＶＳ一人旅 さあ、どっち？…とその理由」 旅行は誰かと行きたい派？ひとり旅派？ 私の答えは、「基本ひとり旅派」です！ 現在マレーシア在住の筆者ですが、これまでもイギリス、アイスランド、ハンガリー、台湾、シンガポールといろいろな一人旅を経験してきました。 一人旅のメリットはなんといっても、 「自分の好きなように行動できる」＆「他人に気を遣わなくて良い」 ことです！ 私は…
こんにちは、リンメイド０６です。 今回は、私が今年読んだ本「精神科医が教えるストレスフリー超大全/樺沢紫掩 著」の中で見つけた、「目標を叶えるための方法」を1つご紹介したいと思います。 それが「ウィッシュリスト」 というもので、自分にとって何が楽しいのか、何を実現したいのかなどが見えてきて、さらに実現しやすくなるというもので、私も今年の初めにやってみました。 実現すると、印をつけ、これだけ叶ったの…
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