心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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こんばんは。 野菜のことを毎日更新していくつもりが お得意の３日坊主で終わっちゃいましたｗｗ 何かをこつこつながーく続けるのがどうしても苦手で。 野菜ですが、あれから順調なように思っていましたが きゅうりはやっぱり病気にやられてしまって、５本くらいとれたあと すぐに枯れちゃいまして、だめでした…。 来年またリベンジしたいと思います！ ミニトマトはまだ元気で、毎日順調に収穫できています♪ 相変わらず…
【骨が折れやすくなっていく更年期】 一人暮らしの女性中高年になると更年期障害の骨密度の低下が心配になってきます。 そう、骨折しやすくなってしまうのです。 女性ホルモンのエストロゲンが減少することで新しい骨の生産能力が衰え、逆に、古い骨の排出能力が上がるのです。 こりゃ、なんとかしなきゃ。 ">詳しくはこちら。 ">「女性のカラダとエストロゲンの関係エストロゲンと骨粗しょう症」バイエルベターライフナ…
PythonでExcelを読み込みするだけで業務効率UPできるアイデアはある？プログラミング初心者でも自在に編集できるカンタンな方法は？GUIで見やすく、コピペで使えるPythonのサンプルコードとか落ちてない？ こんな疑問にお答えします。 当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます！m(_ _)m こう見えて実は、飽き性で非エンジニアのくせしてPython学習をはじめて5カ月目に突入し…
今日から日記をつけたいと思う。といってもものぐさなので毎日は無理だ。 でも、どうしても今の地獄から抜け出したい。その一心で、感情のまま書く事にする。 支離滅裂なのは容赦してもらいたい。 40代半ば、夫はいるが子どもは無し。これからも望めないだろうけど、それについてはもう気にしていない。 両親と兄弟とは良好な関係で、定期的に実家に顔を出している。 普通の中流家庭に生まれ、特筆するような能力もなく、逆…
こんにちは、皆さん。今回は人間関係の改善について、「チャーハンを作れる人」になることをテーマにお話ししたいと思います。チャーハンは、個々の要素を上手く組み合わせることで美味しく仕上げる料理ですが、それと同様に人間関係も様々な要素をバランスよく組み合わせることが求められます。では、どのように「チャーハンを作れる人」になるか、見ていきましょう。 人は話し方が9割 作者:永松 茂久 すばる舎 Amazo…
ブログを書いてみようと思ったのですが、なんのテーマも思いつかないので、自己紹介をします。 26歳で心理カウンセラーになりました ちなみにペットもいっぱいいます。 今までの人生を全部書いてしまうと、あまりにも長くなるので、心理カウンセラーに関連することメインでざっくり書きたいと思います。 ■こんな人に読んでほしい ■まずは人生をざっくり ■幼稚園時代 父親の起こした交通事故による家庭崩壊 アルコール…
生きていると、人との関わりに疲れる時ってありますよね。 家に引きこもっていない限り、毎日誰かしらと関わらないといけません。 人との関わりがあまり得意ではない人にとって、毎日人と接するのは時にはストレスになり疲れると思います。 今回は、そんな方に持っていてほしい心構え、いい加減になるをご紹介します。 私は、心屋さんという方にあってから人生が楽になりました。 書籍もあるので、もしよかったら読んでみて下…
こんにちは。 今はフルリモートでお仕事をしているので、メイク用品は全然減らなくなりました。 そんな中で、今回は5月に使い切ったコスメを書いていきたいと思います。 目次 バランシングGAローション / トゥヴェール 化粧落し / 箸方化粧品 ウィンタープレジャー スノーボディクリーム / ハウスオブローゼ ユードットモイスチャー / オルビス スムースバリアリップ / トゥベール 雑多なサンプルたち…
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