心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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心と一体としての〔身体〕＝気の体 私は『野口整体 病むことは力』（終章 日本の身体文化を取り戻す）で、次のように述べました。 野口整体の源流は日本の身体文化（266頁）このように私たちの祖先が何百年何千年、連綿と培ってきた、完成された文化がありました。それが、日本の身体文化です。ところが、残念なことに、日本人はこれを明文化するということが少なかったために、そして大きくは、戦争に負けてしまったために…
初めまして!! ずぴかと申します。私は社会人経験約10年の若造であるのですが、ストレス耐性についての持論を展開してみたいと思います。まず、ストレス耐性でググると6要素に分けられると出てきます。 これらを要約すると以下とのこと。容量:ストレスを受け止められる量 処理:ストレスの原因となる物事を終わらせたり軽減させる力。いわゆる解決力的な。 感知:ストレスに気づくかどうか。鈍感力。 経験:過去のストレ…
今日は、久しぶりに眼科に行って来ました。 疲れた。。。 こないだから、マイ・インターンっていう映画観たいんだけど まだ観てないんだよな。。。 アマプラにあるので観たいなと思ってます。 誰か見たことある人いるかな？ もしいたら、感想教えて欲しい😁 あと最近思うこと、少しずつブログでコメントしあえる仲になれて 行けたらいいなって密かに思ってます！！ だからコメント貰えるとめっちゃ嬉しいし コメントも少…
接触の快の理論とは、アメリカの心理学者ハリー・ハーロウによって提唱された、乳幼児の愛着形成に身体接触が重要であるとする理論です。ハーロウの実験によると、ワイヤー製の母親人形と布製の母親人形の2種類の代理母を与えられた子ザルは、布製の母親人形にのみ安心感を示し、ワイヤー製の母親人形にはほとんど寄りつかなかったといいます。このことから、ハーロウは、乳幼児は母親などの養育者との身体接触によって、安心感や…
これは、株式会社主婦の友社は、『最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ』に紹介されている内容です。この本では、外来新患2年待ちの栄養専門医師・奥平智之氏が、ココロの不調に効く食事や栄養をマンガでわかりやすく教えてくれます。 タイトル：最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ [ 奥平智之 ]定価：1540円（税込）発売日：2022年10月31日（月）判型：A5判・…
高校3年生の娘がおりまして、この土日は娘とふたりだけで過ごしたのですが、精神的に甘えん坊な娘なもので、ずっと家にいます。 外でご飯を食べるのが好きな子で、色々と行きたがります。 私が甘えさせてきたのもいけないのでしょうが、そろそろ親離れをしてほしい。 なんというか、面倒をみるラインを決めておきたい、という感覚がわいてきました。 無限に親から養分を与えてもらうわけにはいかないのですよ。親も年をとりま…
ちょいちょいブログで進捗を報告していましたが、6月中旬にkindle Direct Publishing (KDP)にて初の電子書籍を出版しました。 本来ならここで宣伝したいところなのですが、そうすると完全に管理人が同定されてしまうのでURLを貼れないのです。とりあえず同定されても問題ないところで宣伝してみましたが、10部も売れていません。それはそうだ。誰が素人の書いた本を読むんだ。まあ自己満足で…
こんばんわ。雪ん娘です 長いお盆休みももう終盤。 何一つ自分に向き合う事はしませんでした。 それで... 「向き合ってみようか」と今 このブログに書いてみようかとやってきました 今の私は心が空っぽという実感があります 日々何かを忙しくしてるのは 時間をただ埋める為だけだったりします そこには何一つ 「楽しい」も「嬉しい」も正直なくて。 その代わり「辛い」とか「苦しい」「寂しい」 もありません 似た…
七日町駅のホーム 遠くには山々が見られ、風情を感じるホーム。 新海誠監督の映画で出てきそう。 はてなブロググループに参加しています↓ ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中写部 ランキング参加中東南アジア
やっぱりありがたい。超繊細で自己中で人付き合いが苦手な私ですが、ありがたいことに数人は友達がいます。会社の愚痴をこぼすなら、親や恋人や夫や子供じゃなく、やっぱり友達だよね〜！↑大迷惑(笑)夫は私の仕事にほぼ全く興味ないし、親は逆に感心あり過ぎるし、子供には教育上よろしくない気がする。私の場合、友達だと距離感がちょうどいいんです。先日ちょうど連絡する用があったので、ついでに友人に会社に対する自分の不…
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