心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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（2023年9月4日 加筆・リンク修正） ダブルウォールのソロテントを軽い順にランキング 登山やロングトレイルで使えそうな超軽量のソロテントを23張り紹介します。 今回はモンベルやファイントラックなどの国内メーカーはもちろん、NEMOやビッグアグネスなどの海外メーカーも含めて、重量が1400g以下のダブルウォールの一人用テントを（僕が知る限りの範囲で）全てまとめました。 個人的には1kg前後のテン…
人（心）と向き合うことは、精神や内面、心の成長に必要不可欠。人（心）と向き合うことは、時間がかかる。人（心）と向き合うことは、人間だからできること 時短・タイパの このご時世 心は、置き去りになりがち 精神や内面、心の成長に、不利なご時世と感じます。 未発達、未成熟が、その先の、未発達、未成熟を産んでしまう。そんなふうに思えるこの頃です。 時間は、大事。時間は、有限。されど、時間は、長くも短くも、…
大変お久しぶりです。 1月に博士論文の審査があり、先週審査の結果まで終わり、3月で博士課程を修了する運びとなりました。 大変長く、就活も研究機関とかは本当に縁がなくて病み病みしてました。 余裕ないとすぐ視野狭くなっちゃうの。 よくないよね〜。 とても視覚的に物事を受け止めているのが、論文を書いていてわかったしそれを説明するだけの語彙力も本当に足りていなくてコミュ障（カッコ付きね）みたいなものになっ…
2023年2月15日から遭遇預金を開始し、2024年2月14日で丸一年が経ちました。 一年間の預金合計は５５，５００円となりました。
心の中で・・・「起立、礼、着席」 みなさん、お疲れ様です！心理カウンセラーのルンタです。 それでは今日も短時間で解説をはじめますよ～ ランキング参加中メンタル ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー さて、今回はみんながこんがらがる、心理学の略語についてまとめていきたいと思います。 英略語をアルファベット順にまとめてみました。どこかで聞いたことがある単語も多いと思います。 私もややこし…
1月の家計簿です。食 費 23,951円外 食 4,534円通信費 3,894円光熱費 17,478円住 居 18,120円交通費 4,000円交際費 17,840円娯楽費 6,460円被服費 2,200円健 康 10,444円医療費 13,290円その他 12,068円------------------合 計 134,279円食費・外食11月、12月より抑えられました。月末時点で余裕があったの…
お菓子爆食いをまずやめようと思い4日くらいは経ったかな？ 同期が間食抜きダイエットを始め半年で8キロほど痩せたと言うので、ちょっと自分も始めなきゃなあと思い立ち… お菓子の間食は200kcalにおさえて、たまには無しの日も作ってお菓子を食べない習慣になれていくつもり。 同期が今はお菓子食べたいと思わなくなったと言ってたから、私もそんな風に考えが変わればダイエットも苦じゃなくなるだろうという。 飲み…
しばらく 何もしないをしようと思う ブログもお休み 書く事もパタリと 浮かばなくなった 普通の日常に没入して 日々の繰り返しを 味わってみようと思う 夜の静かな海の上を ボートでぷかぷか浮いて 月をただ眺めている様に 暮らしてみよう 春になる頃 私はどうなってるかな 、、と言っても 人間ががらりと変わる訳じゃないと思うけど 春が楽しみで仕方ない 春よこい！
風呂にお湯を張って、さあ入ろうと蓋を取ると、湯船はからっぽ。栓を忘れたのだ。 何回これをやっただろう。 毎日やっているルーチンで身体が覚えていてもいいくらいなのに、こういうことがそんなに日をおかずに起こる。 いつも体組成計を腕につけているが、風呂に入るときだけ充電する。寝るときもつけているのだが、充電しているのを忘れるのだ。 朝起きて、ルーチンの散歩に行って、帰ってきて朝食を食べている時に、腕にい…
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