心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
トラウマとインナーチャイルドを超えて 前回、イントロ的に降ったこのテーマの続きです。 潜在意識とインナーチャイルドについて インナーチャイルドとは、自分の中にある古い記憶や体験から出来上がった、 潜在意識だったり、幼い頃上つけられた考えと思い込みをなかなか手放すことのできない、子供のような存在（意識）と意義づけられます。 スピリチャル業界では、インナーチャイルドのことを、 癒やされていない子供＝イ…
こんばんわあ、みーこです🌸今日は私がずっとスマホのホーム画面にしてお家のインテリアの一つともしている夢を叶えるドリームマップをご紹介します✨ 友達や家族、旦那さんにもみーこは 自分の夢を叶えているし、そのためにいつも行動していてすごい。と言ってもらえることが多いのですが、それはきっとこのドリームマップのおかげかも！？ 17個の夢のうち7個ほどはもう叶って、また新たな夢が出てきたのでそろそろ描き変え…
久しぶりに風邪を引いてしまった。 そんな中でも生活は続いていて、仕事にも行って家事もして、生きているなぁという実感があるここ最近でした。 体調不良で友達と会う余裕もなくて、来月に変更してもらい、ひたすら自分を労る時間を作ることに専念していました、 平日は新しい環境で気を張って過ごしているため、休日は新しいことをしたり、どこかへ出かけたりせず、自分の身体と心を休ませる日に当てた方が整う気がします。 …
今年も桜を見に行けた 小柏まき です。 昨年５月から病院に併設された運動施設に通うようになり、外出する機会が大幅に増えました。その頃から新しく内科にも通うようになり、体調不良について内科的療法を受けるようになりました。過去の記事を読み返すと、以前に比べて外出人に具合が悪くなる頻度や程度が改善したのだと感じました。 体調が今よりずっと悪かったときには、外出するか否かを予定して人と一緒に出掛けるという…
こんばんは、くるみです😊🍀 いつも来訪ありがとうございます😊✨️ 行ってきました、2週間前に✨️ ももクロライブ、 「春の一大事 新発田新発見」に🎉 ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ amzn.to 私と次男で行ってきました、1日目🍀 若さのパワーをいただきましたね〜😍 2日目は残念ながら、悪天候で中止になりましたが、 ももクロのメンバーとモノノフの方々が 新潟県新発田市に来てくださっ…
柔道 阿部一二三選手 脳脊髄液の循環率７割 左の肺、下葉にやや停滞箇所 喉、気道の粘膜の弱化 右の腸骨筋の機能低下 それにより対角線上の左上胸部の筋力発揮率低下 腸骨筋低下の原因は膀胱へ溜め込まれた恐れのストレス 恐れの根源は大切な存在が自分よりも必要度の高い存在による自己重要度の喪失 右足の骨間膜の弛みによる周囲の結合組織の過剰負担からくる膝の柔軟性の欠如 本来の機能の４割強しか使えていない
今週のお題「コーヒー」 適度な摂取ならリラックスや集中力の増加などプラスの効果も多いコーヒーなのですが、昔の私は完全にコーヒーの使い方を間違えていました。こんな飲み方してたらそりゃ体調も壊すよな…となりました。しかし当時は必死だったのです。会社という新しい世界に馴染んでいくために必死でブーストかけて生きていました。 寝てる間も惜しい、ひたすら仕事 当時の私は本気でそんなことを思っていました。あの頃…
「私って、どんな人間なんだろう？」 「なんでこんなに周りに合わせちゃうんだろう…」 「“本当の自分”って、どこにいるの？」 「みんなは楽しそうに見えるのに、自分はなんかしんどい」 「周りはこれを目指してるけど、自分はピンとこない」 「自分だけ空気感がズレてるような感じがする」 …そんなふうに感じることがある。とはいっても、疑問に思う時点で進んではいるんだけどね。完全に毒されてるときって疑いすらしな…
なかなかブログを書くことができないまま1ヵ月経過、4/1はコタの四十九日、今日12日は月命日、札幌も季節がひとつ進みすっかり春になりました。散歩をしていると今年もクロッカスが…。 写真じゃ全く伝わらずですが、庭一面のクロッカスがすっごく可愛いお宅（勝手に撮ってすみません）。おじいさんがいつも一生懸命庭の手入れをされています。 引っ越しの準備、本格的な断捨離、手放さなければならないたくさんの思いや物…
どうも、もはぷりです。 お久しぶりです。 薬の調整で落ち着いたのですが 躁ぎみになっておりました。 過活動にならないように更新を止めておりました。 躁になって睡眠リズムが崩れまくって 未だに治っていない状態です。 入眠困難な日もあったり 中途覚醒が一時間おきにあったり 中途覚醒から数時間眠れなかったり 休日は過眠でほぼ一日寝ていたりと。 なかなか上手く眠れなくて困っています。 けど朝から昼間にかけ…
次のページ
