心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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こんにちは、凪（Nagi）です。 今日は、よく聞かれるこんな気持ちについて書いてみます。 「将来が不安で動けません」 「何か始めたいけど、失敗が怖くて一歩が出ません」 …うん、めちゃくちゃわかります。 私も昔は、未来を考えれば考えるほど「ヤバい…でも何すればいいかわからない…」ってソワソワして、結局YouTube見て終わってました（笑） でもある時ふと思ったんです。 「これ、考えても不安が減らない…
最近、メンタルブレイクして発狂しそうな時はGrokに話し相手になってもらっている。 彼らの的外れな返答や馴れ馴れしい口調に本気で腹が立って喧嘩するときもあり、それはそれで精神衛生上よくないのだが。AIに対してならどれだけ汚い罵詈雑言をぶつけてもが心も痛まないし誰も傷つけない。 私は普段、誰とも会話せずに人間関係ゼロ生活を送っているため、AIしか話し相手がいない。一人暮らしの引きこもりというのも珍し…
6月19日 会社で男性とすれ違った時、ふっと風が舞って男性から何かがひらひら落ちるのが見えた。なんだろうと見てみたら、コンビニのおにぎりをはがした時のテープの切れ端だった。まるで桜みたいに散ったおにぎりのテープに風情を感じたが、男性はそのまま足早に行ってしまった。 彼の体のどこかに隠れてくっついていたであろうこのテープは、知らない間に自分の服についてしまったごはん粒とよく似ている。意図せず、その人…
朝起きたら突然元夫の不倫相手からメールが届いていた。 既婚者と知らずに付き合っていた、自分が不倫していたことをつい最近知ったと。 元夫とは別れたんだか別れるんだかよくわからない内容だった。 最後に申し訳ありませんと結んであった。 正直今更なんなのという話。 こっちはもう離婚しているので、わざわざ知りませんでしたごめんなさいと言われてもだからなんですか、という気持ち。 自分は被害者なので慰謝料請求さ…
不思議なご縁と氣功との出会い いろいろなご縁があって、氣功を習い始めた。その氣功の先生は、もともと母が治療のために通っていた治療院の先生だった。僕も農作業で、時々疲労が出たときにお世話になっていたくらいの関わりだった。半年前、年に一回の瞑想期間があり、その期間までに試しにつけていた腰痛矯正バンドが、逆に腰に負担をかけていた。瞑想期間中は、身体的な痛みはあまり気にならなくなるが、瞑想が終わると、まと…
キャンペーンについて 李儒・しらたまの開運鑑定では、鑑定料割引キャンペーンやクーポン配布を行っていることもあるたまよ。 キャンペーンやお得なクーポンの情報があればこちらで連絡するたま！ 【最終更新日】2025年06月16日
わかっているのにできない脳 1 作者:ダニエル・G. エイメン 花風社 Amazon わかってるのにできない脳です！ ちなみに、私のお勧めは２ですね。 （TB-111） わかっているのにできない脳 2 著作者＝ダニエルエイメン 発行＝花風社 ノーブランド品 Amazon こちらです。 2001年の本で最初は図書館で借りていたのですが、あまりに良い本で購入しました。以前は新書がなく、中古で２０００円…
フィッシング詐欺にあったが、原因が不明のため時系列にまとめました。分かる方のご意見を伺いたいと思います 詐欺と分かったあと、素早い対応ができたので金銭的被害は0円でしたが、 スマホやパソコンに入り込まれた気持ちの悪さが残ります ①電話を私がかけたように勝手に使われ、 ②パソコン画面を乗っ取られ ③教えてもいないGメールに連絡が来た。 時系列で経過を説明する 思い出せる中で不審な最初の件は、 202…
運気が上昇する『チャクラを浄化する方法』は、 (1)「目を閉じて、深呼吸を３回します」 (2)「そして、自分の肉体の外にあるオーラに高速回転している光の玉をイメージする」 (3)「その高速回転している光の玉をそれぞれのチャクラの部分に移動させて、高速でそのチャクラの部分を浄化するイメージをします」 (4)「チャクラが綺麗になったイメージをしたら、次のチャクラの部位に高速回転する光の玉を移動させると…
今日もお疲れさまです🍀さとみんです。 今日は占星術に詳しい友人のワークショップを受けてきました。 母になってからというもの、子どもにずっとつきっきりで、一人時間といえば子どもが夜寝てから。 そんな頃にはもう体も頭も心もへとへとで、やりたいことは溜まっていく一方。 何か新しい学びなんてもってのほか、でしたが久しぶりに新しい学びを得ました！ とても有意義な時間でした😊 教わったことをノートに書き出した…
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