心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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最近、親単科にお邪魔させていただき 不安になったあげく、ブログを徘徊しているヘタレのボネコですが。🐒←ボネコ なかなか、心に来るものがありました。 もともと、ストレスが気分以上に体に出やすいので、気をつけないとなぁって思いつつ。 最近は滅多にブログを開かないのですが、(全部見たくなっちゃうし💦) 開いてみたら たまたま、気がついてしまいました。 、、、荒れてる？( ・∇・) なので、私も少しだけ …
【まえおき】 皆さんは、いつ最後に心から涙を流しましたか？ 映画や本を通じて、感動的なシーンに心を打たれた瞬間を思い出すことはありませんか？ 涙を流すことは、ただの感情の表現ではなく、心の浄化やデトックスにもつながります。 現代社会では、ストレスや感情の詰まりが溜まってしまうことが多いですが、意図的に涙を流すことで、心を軽くする方法を考えてみることが大切です。 【本題】 ✨✨✨涙の持つ力：感情のデ…
私は。最近になって、石井和俊 氏 の、YouTubeを知ったのですが。 石井氏が仰っておられる事は、私が、楽になる為に行った事、満載でした。 ですから、石井氏のお話は、「真実なのだろうなぁ」と、感じ入りました。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=xvoTiDRbHto 石井数俊氏のメッセージ。YouTube動画、チャンネル名「宇宙の真実」より、 …
切実にモチベーションを上げたくて、モチベーションとは何か考えました。 ことの発端は仕事関係の資格勉強です。 そもそも量的に全然足りてないのと、やっても惰性で作業的にこなしていっていて頭に入ってないように感じます。 考え始めたきっかけは資格勉強ですが、仕事でも部活動でも、モチベーションが必要なもの全てに適用している考え方です。 必要なのは量のモチベ×質のモチベ 土台は量のモチベ 量のモチベを上げるに…
お久しぶりです。 最近テンションの波が上がってきていてしまい、twitterやFacebook、インスタグラムなどのプロフィールをいじり、いいねを押しまくり、フォロー整理をしまくっています。 ２０２０年を思い出す雰囲気で、ちょっと嫌な感じです。 いや、２０２０年は楽しくはあったのですが、人様に迷惑をかけたり、不快な思いにさせたり、はたまた心配させてしまったりといろいろ負の側面が大きかったので、「嫌…
「人生は自転車に乗るのと似ている。倒れないようにするには、走り続けなければならない。」 アルベルト・アインシュタイン これを見たとき、すぐ頭の中でつっこんでしまった。(関西人なんで、すみません🙇♂️) 足つけて休めばいいだけ！倒れん！倒れるまで走りつづけるな！危ない！休もう！ このアインシュタイン先生の言いたい事は、自転車の比喩で確かに美しいです。 『止まると倒れるから走り続けろ』って、人生の本…
早いもので今年も半年が過ぎ、暑い夏がやって来ました。 私の中でいろんな変化があったこの３年。 その中で一番大きかったのが、からだのデトックス。 全身に発疹ができてちょっと大変なことになったのですが.. これは原因がわかっていて、薬を塗らない飲まない私は、自然療法で完治しました。 一番効果があったのは枇杷の葉エキス。 自分で枇杷の葉を煎じたものを塗りまくりました！ ちょっとした蚊に刺された所にも塗る…
こんにちは❗️まーめたるです。 今年の１月から手続きに奮闘していました「障害年金」の申請。 こちらの記事ですね👇 masametal.hatenablog.com 予約は１ヶ月先、１度帰らされまた１ヶ月先と・・ 大変苦労しましたが、この度審査結果が届きました❗️ 気になる結果は・・ 無事受理されました😭 障害の等級は３級、次回診断書提出年月日は２年後と書かれていました。 繰り返しになりますが、申請…
"> ">「向いている仕事が分からない」「転職したいけど、何が自分に合っているのか分からない」——そんなふうに感じて立ち止まっている人はいませんか？ キャリアを考えるうえで、“やりたいこと”や“強み”を知ることは大事だと言われます。でも、特にHSP（繊細な感受性を持つ人）の場合、その自己分析がかえって迷いを深くしてしまうことも少なくありません。 自分にしっくりくる答えがなかなか出ない 情報を調べれ…
こんにちは、凪（Nagi）です。 今日は、よく聞かれるこんな気持ちについて書いてみます。 「将来が不安で動けません」 「何か始めたいけど、失敗が怖くて一歩が出ません」 …うん、めちゃくちゃわかります。 私も昔は、未来を考えれば考えるほど「ヤバい…でも何すればいいかわからない…」ってソワソワして、結局YouTube見て終わってました（笑） でもある時ふと思ったんです。 「これ、考えても不安が減らない…
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