心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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こんにちは、大変大変ご無沙汰しております！ ヤマセミとすずめです！ 前回の投稿から、すっかり月日が経ちました。 とんでもなく久しぶりの投稿です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 🌱前回の記事はコチラ♪↓↓ yasai414.hateblo.jp 実に８か月ぶりの投稿となります。 お休み期間中、過去の記事に訪問くださったり、メッセージをくださった方々も、ありがとうございました😊 本日は、ご報告し…
生成AIが広く使われるようになり、「教養がなくてもAIに聞けば誰でも良いアイディアを量産できる」と思われがちです。しかし実務での体感は違うのではないでしょうか。生成AIの“壁打ち”としての利用は広まってきていますが，真に”壁打ち”の意味を理解している人は少ないように思います。壁打ちの質は，①どんな問い（プロンプト）を投げるか，②返ってきた球をどう読み替えて磨き上げるかで決まります。つまりAI時代の…
（この記事の内容は以前に考えたことをメモしていたものです） 頭痛が長引いたり数日続くと思考もマイナスへ引っ張られてく… 過去の最悪な気分や孤独感や自分を責める気持ちなど、頭痛の不調に関連づいてしまってる 心と体はつながってるって言うけど 本当にそう 頭痛などの体の不調に引きずられて落ちているとき、普段ならなんなくできることができなくなる。 だから、普段の日に当たり前に有ること、日々の中で得たプラス…
昭和の噺家、もちもちおです。 今日はやる気をだす方法についてお話します。 やる気がでるときと、そうでないときが誰にでもあります。 やる気があるときの自分は、とてもエネルギュシュで、希望に満ちあふれています。 やりたいことがあれば、どんどんどんどん進めていけますよね。 でも、やる気がでないときもあります。 僕が思う原因のひとつが、 ・自分のことで精一杯になっている ことだと思っています。 もっという…
皆さんこんにちは！今井ひとみです。 そしてブログを書くのが本当に久しぶりとなります。 以前の記事から既に４ヵ月近く経過してしまい、あっという間に夏が過ぎ去ってしまいました（笑） 皆さんお元気にしていましたか？ 今年の夏もとても暑かったですね。 北海道でも４０度に迫る日があったぐらいですから、本州や九州方面はもっと暑かったんでしょうね・・・。 ですが、こちらは既に夜は１０度台の日が続いています。 暑…
2026年度のCITTA手帳を購入しました。 2025年10月始まりです。 B6サイズの小さい方です。 仕事用は別の手帳を使っていて、 こちらの手帳はプライベートの時間管理のために使用します。 袋に入った状態の写真と、袋を開けた状態の写真です。 綺麗な色で、手触りも良いです。 すごく気分が上がります。
日々、ご苦労さまです。 まだ、まだこんなに暑いのに 今朝 見上げたら 秋の空でした。 びっくりです。 本日もお読み下さり ありがとうございました。
先日、援助職に関する本を読んでいて、「援助関係の土台となる普遍的な価値観」の記述があったのですが、「これって援助職に限らず、すべての人にとっても、土台として持っていても良い価値観なのでは」と思ったので記事にまとめました。 この記事では、 ・人生をより良く生きるためにはどんな価値観を持っていると良いのだろう？ ・どういう価値観のもとで生きていけば良いのだろう？ ・生きる上で、どんなことを大切にしてい…
何となくですが 新たなステージが 始まった気がいたします。 感情がストンと ニュートラルに戻りました。 こうなれば 最強で 軽い感覚で 無償の愛を実行できる。 でも異常に眠い… 朝方は早く目覚めるから 寝不足が大きいけれど でも眠気がかなり強めです。 最近は 昔やり残したことを やり終えた気がいたします。 恋愛もやはりツールだな、と思いました。 …すみません。 天使とルシファーの働きで学びを終えた…
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