心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
涼しくなってきました〜！！ 猛暑日の日数全国No.1の京都は、年々夏が長くなっているので、本当にこの気温は気持ちがいい！北海道感覚です(^^) さて、私事ですが、近しい人との関係からメンタルが落ちる出来事がありました。 たまに同じような出来事が起きてしまうので、これは何かを伝えてくれていると思うのですが、まだあまりわかっていません。 自分を大切にしなさい。 とのメッセージな気もするんですけどね。 …
こんにちは。元航空自衛官の水沢貴志です。今の目標はkindle出版で小説を書くことです。すでにエブリスタで小説を書いています。短編ですが小説を書くことは楽しいですよ。自衛隊をテーマにした話やホームセンターの販売員のお話です。昨日、構想を練ってノートに書いてまとめたばかりです。これから執筆にとりかかります。完成したらリンクを貼るのでぜひ、読者様もご覧ください。今、書いているのはホームセンターの販売員…
どうもはちです。 まるまる一週間近く投稿をサボ…お休みを頂いて書きたいことがポツポツ出てきた。ので、書いていこうかと思います。 ・っぱ坐禅っすよ！ またかよお前…と思われそうですが、今日も坐禅会に行ってきたのでそれについて書いていこうかと。家や運転中でもマインドフルネスはできるっちゃできるのですが、いかんせん集中が続かないことがおおい…。本腰入れてやるってなるとやっぱ時間と場所を決めてやるのがいい…
私は2024年9月に出産し、現在育児休業中です。産休に入った7月から数えると、もう1年2ヶ月。こんなに長く仕事を休んだのは初めてでした。夫婦ともに育休を取り、二人三脚で育児をしてきましたが、9月から夫が職場復帰。この節目に、育休期間の価値観の変化を振り返ってみたいと思います。手放したもの、新たに大切にしたいと感じたものがたくさんあります。今回は学び編です。 １ 未来への不安に襲われた日々 ２ それ…
こんにちは、ペンシルです。 これまでは、妻による子供たちに対する教育虐待の悩みを日々相談させてもらっていたのですが、現在はそんな妻から脱却し、父と娘三人、大変ですが心穏やかな日々を過ごしています。 八方ふさがりだった状況から抜け出し、現在に至るまで色々なことがありましたし、問題がすべて解決したわけではないのでこれからも色々とあると思います。 そんな逃走からこれまで、そしてこれからのことを綴っていけ…
ラッシュ時間の電車遅延 久々に30分越えました 理由は、、、 「痴漢が線路に逃げて逃走している」 JR職員は「線路内人立ち入りの影響」とは言っていましたが ツイートされておりました（X） 東京は色々な事件がおきますね（苦笑）
こんにちは、大変大変ご無沙汰しております！ ヤマセミとすずめです！ 前回の投稿から、すっかり月日が経ちました。 とんでもなく久しぶりの投稿です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 🌱前回の記事はコチラ♪↓↓ yasai414.hateblo.jp 実に８か月ぶりの投稿となります。 お休み期間中、過去の記事に訪問くださったり、メッセージをくださった方々も、ありがとうございました😊 本日は、ご報告し…
生成AIが広く使われるようになり、「教養がなくてもAIに聞けば誰でも良いアイディアを量産できる」と思われがちです。しかし実務での体感は違うのではないでしょうか。生成AIの“壁打ち”としての利用は広まってきていますが，真に”壁打ち”の意味を理解している人は少ないように思います。壁打ちの質は，①どんな問い（プロンプト）を投げるか，②返ってきた球をどう読み替えて磨き上げるかで決まります。つまりAI時代の…
（この記事の内容は以前に考えたことをメモしていたものです） 頭痛が長引いたり数日続くと思考もマイナスへ引っ張られてく… 過去の最悪な気分や孤独感や自分を責める気持ちなど、頭痛の不調に関連づいてしまってる 心と体はつながってるって言うけど 本当にそう 頭痛などの体の不調に引きずられて落ちているとき、普段ならなんなくできることができなくなる。 だから、普段の日に当たり前に有ること、日々の中で得たプラス…
昭和の噺家、もちもちおです。 今日はやる気をだす方法についてお話します。 やる気がでるときと、そうでないときが誰にでもあります。 やる気があるときの自分は、とてもエネルギュシュで、希望に満ちあふれています。 やりたいことがあれば、どんどんどんどん進めていけますよね。 でも、やる気がでないときもあります。 僕が思う原因のひとつが、 ・自分のことで精一杯になっている ことだと思っています。 もっという…
次のページ
