心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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こんにちは。 すっかりご無沙汰してしまいました。 ネタは時々書いているのですが、なんとも。。 さて、本日はタイトルの話です。 日系企業にお勤めの方だと、 4月始まりで10月が半期初のスタート、 という方も多いでしょうか。 私が勤めている会社も4月始まりの2期制でして、 先日期初の表彰がありました。 (先期のパフォーマンスに対しての表彰です) 今回、特に考えさせられたのは 【ブレイクスルー】について…
増大する心のケア需要と「処方デジタル治療薬」の台頭 キーワード：デジタル治療, DTx, AIチャットボット, メンタルヘルスアプリ, 認知デジタル治療, 公平性, RCT, スケーラビリティ 世界的な精神衛生サービスへの需要の増加は、従来の臨床システムが処理できる限界を超えつつあります。この課題に対し、臨床心理学界は今、人工知能（AI）とデジタル治療薬（Digital Therapeutics、…
私の夫と結婚して 最近、TikTokに出てくるようになり、ところどころのシーンだけにウズウズしてきた私。プライムビデオで観ちゃったよ！ わたしね、普段はあまり毎週放送されるテレビドラマを見ることがなくて 話題になっていた 夫の家庭を壊すまで も観たことがないんです。 松本まりかチャレンジ はよく見てた笑 在宅ワーク中の今、始業前に時間があったりするんで ジムに行くほどの時間がない時に見ていたんです…
まだ5回しか書いてないのに、もう1ヶ月以上空いてしまった、、 最近は秋バテというやつなのか体がだるくて、それにともなってやる気も出なくて、なんかいまいちな日々、、。 でも少しづつ改善してはいて、寝起きのだるさはだいぶマシになってきた。 貧血も発覚して鉄剤飲み始めたから、その効果にも期待したいところ。 でもほんと、パニック障害（不安障害）になってから絶好調！って日が全然ない。 体の感覚が過敏になって…
曹洞宗大本山の永平寺での修行時代に大庫院（だいくいん;料理係）に配属された経験を元に、クックパッドに精進料理レシピを公開しています。 今回縁あって「おうちごはん」と呼ばれる食メディアの記事にて、私のレシピを紹介して頂きました。 おうちごはんのホームページの精進料理の記事にて、 ・お麩じゃが ・おでん の2品を紹介して頂いております。良ければご覧下さい。 合掌 ouchi-gohan.jp
オタクの悩みごとのひとつ──それは、「オタク同士の人間関係」。 推しにハマったばかりの頃って、まだ“オタ友”もいなくて、ひとりで応援するのはどこか寂しかったりしますよね。 だから、 「○○担さんと繋がりたい」 「同担歓迎！仲良くしましょう」 …そんなハッシュタグを使って、気軽に“オタクの輪”を広げられる時代になりました。 けれど── 最初は仲良くなれると思ったのに、なんだか違和感… 投稿を見るたび…
最近めっきり涼しくなってお出かけ日和ですね～ なのに、うちのヨレヨレ父ときたら、渋ってた健康診断の結果、病気のデパートが今までよりも大繁盛しだして⋯ 今日も病院の地下室に（2回に分けて）缶詰めです。 とは言っても、父が無事に検査や手術がクリアできさえすればいいのだ♪ 先日はズボラな私にしてはめずらしく、おかずを何品か作りました。冷蔵庫の整理を兼ねて、ちまちま少量ずつ。目指すは、デイサービスのランチ…
涼しくなってきました〜！！ 猛暑日の日数全国No.1の京都は、年々夏が長くなっているので、本当にこの気温は気持ちがいい！北海道感覚です(^^) さて、私事ですが、近しい人との関係からメンタルが落ちる出来事がありました。 たまに同じような出来事が起きてしまうので、これは何かを伝えてくれていると思うのですが、まだあまりわかっていません。 自分を大切にしなさい。 とのメッセージな気もするんですけどね。 …
こんにちは。元航空自衛官の水沢貴志です。今の目標はkindle出版で小説を書くことです。すでにエブリスタで小説を書いています。短編ですが小説を書くことは楽しいですよ。自衛隊をテーマにした話やホームセンターの販売員のお話です。昨日、構想を練ってノートに書いてまとめたばかりです。これから執筆にとりかかります。完成したらリンクを貼るのでぜひ、読者様もご覧ください。今、書いているのはホームセンターの販売員…
どうもはちです。 まるまる一週間近く投稿をサボ…お休みを頂いて書きたいことがポツポツ出てきた。ので、書いていこうかと思います。 ・っぱ坐禅っすよ！ またかよお前…と思われそうですが、今日も坐禅会に行ってきたのでそれについて書いていこうかと。家や運転中でもマインドフルネスはできるっちゃできるのですが、いかんせん集中が続かないことがおおい…。本腰入れてやるってなるとやっぱ時間と場所を決めてやるのがいい…
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