心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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タイトルにもあるように、最近もホテルの内装工事をずっとやっています。 目標は開発、運営ですが、ホテル内装の工事をやっていると色々なことが学べます。•どれくらいの規模のホテルにどれくらいの人が必要なのか•ホテル清掃に必要な用具は何なのか•一人当たり何部屋くらいの清掃ができるものなのか•ホテルの稼働率はどんなものなのか•お客さんは何に喜び何にクレームするのかお客さんとしてホテルに行くだけでは見れない裏…
最近、付き合って4年になる彼との結婚が現実味を帯びてきた。 とはいえ、すでに同棲しているので生活自体はそこまで変わらないんだろうな〜と思うと、正直そこまで大きなワクワク感はない。 それでも、ひとつだけ大きく変わるものがある。 自分の「苗字」だ。 自分の名前が自分の中から消えてしまうような、そんな寂しさをふと感じてしまう。 なぜそこまで自分の姓に拘るのか、 考えてみることにした。 ◻️ 自分の名前を…
みなさま、こんにちは〜 セラピスト兼カウンセラーのEmiです！ １０月も半ばになりますが まだ蝉の鳴き声がしており いつまで蝉が鳴き続けるのか 毎日耳を澄まして生きております。 ツクツクボウシの鳴き声を聞くと 夏も終わりだなぁ〜と切なくなりますが さすがに秋風が心地いいこの時期になると ノスタルジックな気分を感じるよりも てか、もう秋じゃないんだっけ！？ みたいな不思議な感覚になります。 今年はま…
万博の記事を書いていたら ５日間かかかってしまった すぐに仕上げるつもりだったのに・・・ 途中予定がいくつも入っていて 忙しかったのもあるけど それでももっと早く仕上げたかった・・・ もう今日万博は閉幕してしまうのに 今日書いた情報はいったいいつ役に立てるのか 私が記事を書くのが遅いばかりに 思い出話になってしまい 締めくくりの文章を少し変更した イタリア館に入ったのだけど 展示物について調べたり…
半年前くらいに仕事休むという記事を書いたのですが、既に復帰して仕事しております！ 今回の休みはうつ病ではなく、別の体の治療があって休みをとっておりました。ただし、身体のほうが調子悪いとうつぎみにはなりますね 復帰したら、部下を持つことになってしまい(断れなかった...)、その部下にお客さんからクレームがくるという自体になってしまいました。その挽回のために、土日に仕事をしてしまいました。これは1番最…
ご無沙汰になってしまいました。 久しぶりに書きたくなって開いたもののなにを書こうかな。 過去のブログには書いているけれど、 私は躁鬱で月一で病院に通っています。 もうかなりの年数経っているんですが、 ここ数ヶ月、いつぶりかわからないくらい 躁状態じゃない気力を取り戻した感覚があって、 これまでできなかったことをいろいろ やることができたのだけれど、 やはりというかなんというか。 調子良かったのが嘘…
こんにちは。 すっかりご無沙汰してしまいました。 ネタは時々書いているのですが、なんとも。。 さて、本日はタイトルの話です。 日系企業にお勤めの方だと、 4月始まりで10月が半期初のスタート、 という方も多いでしょうか。 私が勤めている会社も4月始まりの2期制でして、 先日期初の表彰がありました。 (先期のパフォーマンスに対しての表彰です) 今回、特に考えさせられたのは 【ブレイクスルー】について…
増大する心のケア需要と「処方デジタル治療薬」の台頭 キーワード：デジタル治療, DTx, AIチャットボット, メンタルヘルスアプリ, 認知デジタル治療, 公平性, RCT, スケーラビリティ 世界的な精神衛生サービスへの需要の増加は、従来の臨床システムが処理できる限界を超えつつあります。この課題に対し、臨床心理学界は今、人工知能（AI）とデジタル治療薬（Digital Therapeutics、…
私の夫と結婚して 最近、TikTokに出てくるようになり、ところどころのシーンだけにウズウズしてきた私。プライムビデオで観ちゃったよ！ わたしね、普段はあまり毎週放送されるテレビドラマを見ることがなくて 話題になっていた 夫の家庭を壊すまで も観たことがないんです。 松本まりかチャレンジ はよく見てた笑 在宅ワーク中の今、始業前に時間があったりするんで ジムに行くほどの時間がない時に見ていたんです…
まだ5回しか書いてないのに、もう1ヶ月以上空いてしまった、、 最近は秋バテというやつなのか体がだるくて、それにともなってやる気も出なくて、なんかいまいちな日々、、。 でも少しづつ改善してはいて、寝起きのだるさはだいぶマシになってきた。 貧血も発覚して鉄剤飲み始めたから、その効果にも期待したいところ。 でもほんと、パニック障害（不安障害）になってから絶好調！って日が全然ない。 体の感覚が過敏になって…
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