心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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目の前のことをゆっくり味わいながら過ごす。 今の「自分」はもう会えない。今の体・細胞も、思考も感情もすべて、気づいたときには過去のものになっている。
2025年11/4、セブ島を大型台風（25号・フィリピン名TINO）が直撃し、各地に甚大な被害を及ぼしました。そして、先日の地震の被災地はまた大きな被害を受け、被災者へ更なる厳しい試練をもたらしています。セブ島を重ねて襲ったこれらの災害により、報告された死者は300名を超え、未だに多くの行方不明者もいる状況です。 NGOの支援地域もこの台風で、多くの家が倒壊し、また、ほとんどすべて家が冠水し、家の…
どうも今日も強迫性障害の佐藤三郎です。 最近はchatGPTを使用する機会が少しだけ減りました。とはいえ毎日使っているのは変わらないです。 news.yahoo.co.jp もはや一部の知識のある人だけが使用するのではなく、社会インフラにまで発達したAI。特にchatGPTは、最新の情報でもAIブラウザを開発しているらしく、より我々の生活に関わってくることが濃厚。 AIが「自殺コーチ」であったとし…
こんにちは、ほわほわです。 メルカリのアプリで売上履歴が見れない！？ って困ってる方は多いかと思います。 筆者もそれで困っていましたが、見つけたのでまとめてみました！ 行くぞ〜 メルカリの売上履歴がない！？ 売上履歴はどこで見れる？ まとめ メルカリの売上履歴がない！？ 少し前までは、メルカリアプリで売上履歴見れましたよね？ 最近、筆者は久しぶりにメルカリの売上履歴を見ようと探したところ、 ない！…
２０２５年１１月０９日が終わった 週末が矢のように過ぎていく 気が付いたら もう今年も一か月ちょいなのか とんでもなく早いと感じる 子どもが小さかったころの動画を 毎晩眠る前に観て 泣きながら眠る 多分疲れてるんだろう 僕は自分のために 何をしてやったか 今から僕は僕のために 何をしていこうか 僕が僕のためにすることが 家族のためになるのなら そこにこそ真摯に生きていかないといけない でないと 僕…
こんばんは、鍵野です。 クリスマスケーキにおせち、年賀状の早期予約の宣伝が多く目に入る時期になりました。秋の日は釣瓶落としと言いますが、本当に日が経つのが早く感じます（年を取ったせいかもしれませんが（笑））。 年賀状も高くなったし、打ち止めにされる方も増えていて、どうしようかなとも考えるんですが、そんなにたくさん出すわけでもないし、まだもうしばらくは続けていこうとは思っています。宛名を書いている間…
靴を脱ぐだけで、心も体も深呼吸できる。アーシングって知っていますか？アーシングとは、裸足で土や芝生、海辺を歩いたりして「地球とつながる」セルフケアのこと。私たちは日々、電磁波やストレスで体が“ピリピリ”していることも…。アーシングをすると、自然のエネルギーが体に流れ、心も体もじんわりゆるむと言われています。外を歩くときは、たまに靴を脱いで、土や芝、砂浜を歩いて体に溜まった電流を放ちましょう。昔から…
朝から秋晴れだったある日。こんな日に家にいるのはもったいないと思い、わざわざ用事を作って出掛けた。いつもなら自転車だけど、せっかくなので歩こう。青空と心地良い風が身体にしみわたる。わざわざ作った用事を済ませ、もう少し歩いて近所のマックへ。コーヒーを注文し、席に着くといつもの通り小さなノートを取り出す。コーヒーの美味しさにほっとしながらノートに今の感情を書き出していく。これが私の大切にしているひとり…
こんばんは。 訪れてくださり、あリがとうございます🤗 まるこは、ほんとうに ほんとうに うれしいです😊 まるこは、ハゲル(夫)と、まるお(小5)、めぐちゃん(小2)と、４人家族です。 ハゲルとの大喧嘩をきっかけに始めたブログですが、 2025年4月より、 ハゲルは、転勤により単身赴任をしています。 ※現在(金曜日の夜)、ハゲルは わが家に帰ってきています。 家族で夕ごはんを食べているとき、 ニュー…
LITALICOワークスを退所して1週間が経った。 3連休は叔父の手伝いでイベントに出店したが、後は特に予定もなかった。 8時の目覚ましで起きて二度寝し、10時に起きる生活。 朝ごはんを食べたら昼寝するか、そのまま昼までだらだら過ごして昼ご飯を食べて、15〜16時頃まで昼寝。 前までは昼寝をすると夜寝付きが悪くなるので避けていたが、最近はサプリ効果か、季節的なものか夜もよく眠れる。 使ってるサプリ…
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