心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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どうもバイト改め派遣です（気さくな挨拶） 去る2025年に金融資産が1000万円を突破しました。全くお金がなく将来への希望も持てなかった過去の自分と比較しても、現在はその貯蓄があるおかげで精神的に非常に楽になっています。何かあってもしばらくは生活に困らない程度の資産を持っていることが、こんなにもメンタルを安定させてくれるとは考えてもいませんでした。 しかし1000万円の大台に乗ってから、逆にいつま…
今年１回目の記事に 「自分を許せたら、自然と 自分が周りのすべての存在に 生かされていること ＝命をいただいていることや 母が私を否定するのは母の自由で それで問題なかったのだという 大きな気づきを得ることができました」 と書きました。 今日は「母は私を否定していてもいい」 という気づきについて書きたいと思います。 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 去年は、高齢の母から 「用事がなくても電話してきてほしい」 と…
あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。さて、今回は先日とうとう半年ぶりに外に出たのでその時のお話を。 なんで急に？ 去年の6月中旬頃から引き篭もってるので、もう半年以上外出する事なく生活していたんですが、今回しぶしぶ半年ぶりに外出する事となりました。その理由が「マイナンバーカードの更新」です。 オンラインで出来るのでは？ ご存知ない方の為に書いとくと、更新の申請（スマホで顔写真…
現在、夫のギャンブルがおさまってから２年以上経過しています。 少し前、このブログが始まってから３年経過のメールが届きました。 ギャンブルが沈静化してからブログを始めたので、３年以上経過したのかもしれませんね。 始めた頃はまだ怪しさ満載な状態で、薄暗い霧が晴れていく過程だったような気がします。 夫はギャンブルをやめてからどのように暮らしているのか。今の私の心境や生活ぶりなどを書いていこうと思います。…
弱そうに見えて強い人 ・自分の心の状態（気持ち）を言葉にできる人 → 毒を内側に溜めず外に出せる ・早く休む人 → 大病になりにくい ・仕事を辞める、離婚するなど → 悪縁から離れられる 強そうに見えて弱い人 ・自分の気持ちを言葉にできない人 → 他人のせいにする（無自覚で怖ろしい） ・自分の身体の状態に鈍感な人 →大きな病気になる ・我慢強く無理をする →悪い環境の影響はまちがいなく受けている
このブログ記事はいつもの記事というよりは、僕の今の暮らしを支えてくれている『土台』をまとめた備忘録です。よく聞かれることへの答えとして置いておきます。 「どうして平日の昼間に、こんなゲーム配信してるんですか？」 YouTubeの配信中、たまにそう聞かれます。インゴゲームがどうこう、という話ではありません。 youtu.be 働き方を選び直した理由 発信の拠点として選んだ場所 一人で抱えていた頃の僕…
クレパスでグシャグシャやった。 細い線はむかし買ったペン先でガリガリやった。 サインは加工ソフトで適当にかいた。 絵に意味なんてないけど、意味のないことやってるときだって最高に生きてる。 花丸💮 ランキング参加中メンタル にほんブログ村
今年は『名探偵コナン』アニメ30周年です。 ３０年前の今日、コナンの第一回目の放送が日本テレビ系列で始まりました。 １９９６年の今日１月８日、放送の始まった１９時半に合わせてホロスコープを作ってみると、ASCがしし座、MCがおうし座です。 この漫画の場合、キャラクターの誕生日設定は主人公のコナン（工藤新一）以外は設定されておりません。その誕生日である５月４日はおうし座の１４度ですが、アニメ開始時の…
生まれて初めて出版という冒険の旅に踏み出してから２０年が経ち。 ちょうど身近なところに二十歳（はたち）を迎えた女性がいる。 そうか、そんなになるか…… この年まで表現活動が続けられているとは思いもしなかったな。 出版も、まさか現実になるとは。 ひとつの物語、フィクションではあるけれどわたしにはリアルな次元。 彼らの姿、声が届いていたから描かなくてはと。 受けとめるかたによって観え方は異なるでしょう…
トラウマが悪さをして心身が限界を迎えた１年前、精神科を受診しました。 この頃治療奏功し、漸次改善の兆しありです。 とはいえ、最初先生の見立てと私の実感の見立て（状態の悪さ）がいささか違っており、数か月は治療方針を探るために試行錯誤の連続でした。 私の見立ては複雑性PTSDによるうつ・不安（パニック）・身体症状なのですが、先生曰く典型的なうつ・不安にはあてはまらないとのことで、先生は様子見を図りつつ…
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