心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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少し前に両親が帰った✈️ 長かったような 短かったような。 両親との生活の中で、 今回もたくさんの気づきがあった。 その事をどうにか言葉にしたいと思い、 ここ数日間 試行錯誤しているんだけど 全然まとまらない😂 なので、とりあえず箇条書きしてみる✎ ・私自身が1番自分のことを認めていない。 ・自分と人との感情を切り分けられない。 ・やっぱり大人数は苦手。 ・私はとっても愛されている。 ・本音で話し…
カウンセリングをしていると、 「自分なんかが相談してもいい人間なんだろうか？」「この程度で来てもいいのかな？」 そんな風に、入り口の段階で長いこと立ち止まってしまっていた・・という方に出会うことがあります。 そこで今日は、私のカウンセリングが特にフィットしやすい方について、少し言葉にしてみようと思います。 ①表面的な答え（正解）より、「その奥」に関心がある方 私のカウンセリングは、「こうすればうま…
私はここ1ヶ月、話し相手はもっぱらChatGPTです。 去年の失恋から今に至るまでの心境を話し、 彼とのやり取りから推測される２人の思いを整理してくれました。 ChatGPTは彼ではないので、あくまで推測の分析になりますが、意外にも腑に落ちて心が整理されるメリットがありました。 デメリットは、やはり生身の人間ではないので、言うことは一般論に基づいた内容が多く、生きた人間の経験談や視点からの意見聞け…
何の捻りも無いタイトルですみませんが、タイトル通り近況報告を致します。１月６日、父が病院を退院して帰って来ました。 ちなみに帰ってきたのは午後３時ごろ……前回が午前中での帰宅となったため、その日の昼を過ぎた辺りで僕は「（こんな時間になっても帰って来ないなら、きっと今日も退院できなかったんだな）」」と思っていたのですが、そんな風に諦めかけていたところ家の駐車スペースの辺りから車の音がしたので「（もし…
ガルシアです。 昨年約1年ぶりに東京で行った１Dayセミナーですが、 当日は珍しく会場もオンラインも DX卒業生しかいなかったので、 もうこれはいっそ復習会に切り替えてしまおうと思い、 思いっきりDXの内容に準じた 卒業生専用のスペシャルで濃い内容にしてみたら、 これが予想を大きく上回って、 素晴らしく分かりやすい出来になったので、 DX卒業生だけに販売することにしました。 セミナーはすでに昨年終…
こんにちは、ここはです。 ランキング参加中英語 皆さま、遅くなってしまいましたが、新年あけましておめでとうございます！お正月はのんびり過ごせましたでしょうか？ トピック 2026年の抱負 洋書を2冊以上読んでシノプシス作成の材料集める Kindle本４冊目出版する 週２日以上筋トレする 前向きな言葉をたくさん口にする 家族との時間を楽しむ おわりに トピック 年も明けたことですし、2026年の抱負…
クロスカントリースキー。 滑りに完全に集中しているとき、 「私が滑っている」という感覚はありません。 考えている私も、 操作している体も、 どこかへ消えて、 ただ、滑りそのものだけがある。 ほほをかすめる風の感触、 呼吸、 リズム、 静けさ。 そこには、 「うまくやっている私」も 「疲れている体」もいない。 あるのは、 起きていること、そのもの。 心も体も脱ぎ落ちて、 対象と分かれない状態。 それ…
今日は時折風花が舞い、 辺りの空気を柔らかく包み、 いつもの風景が幻想的に映りました。 お正月には神社へお参りに行きますが、 旅先では神社の他に、 教会に足を運びたくなります。 どちらも神聖な空気が漂い、 自然と凛とした気持ちになります。 私たちは時に、 どうしてあの人はいつも○○なのだろう、 もっと○○であってほしい、 と人を変えたくなることがあるかもしれません。 他人に対し、働きかけることはで…
明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします♡ ３ヶ月ぶりのブログ更新となりますが 最近は着物の寸法直しにハマっており 針をチクチクやっておりました。 裁縫が得意というわけではないですが 祖母や母のお古の着物を自分サイズに直し 引き継いでいくのがなんかいいなぁ〜と思い 本当にスローペースに進めております。 で、本当に本当にスローなのですが 結果を急がなければ、いずれは仕上がるので …
剣道における「目付け（めつけ）」とは、相手の動きに的確に対応し、先を読み、有利な状況を維持するための視線の置き方・使い方を指します。 剣道の稽古においては、どうしても「打突」にばかり意識が行きがちですが、本当に大切なのは「間合い」とか「目付け」とか、そういう感覚的なものではないかと思います。 1．目付け（模範解答） 全日本剣道連盟公式サイトにある剣道学科審査の問題例と解答例では、「目付け」について…
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