心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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ボランティアを始めた。 清掃のアルバイトを始めて来月で1年になる。 彼氏とは色々ありながらも一緒にいる。彼はやっぱりわたしの実家のような存在だと思う。 ボランティアを、知人のお店で12月から始めた。 そこはわたしが以前から通っていた店で、店主1人でやっている店だったが、面白そうだったので以前に手伝いとかはいらないの？と打診したらその時はいらないとのことだったが、年末になって、いよいよ人手が欲しくな…
こんにちは、Emiです！ 今回は敏感体質で人混みが苦手な方 HSPで他人の影響を受けやすい方に 超！超！オススメのフラワーエッセンス をご紹介したいと思います。 HSP気質で人混みに行くとどっと疲れていた私が フラワーエッセンス「ヤロー環境フォーミュラ」 を試して感じたリアルな体験談もお伝えします。 フラワーエッセンス「ヤロー環境フォーミュラ」 はフラワーエッセンス好きなら誰もが知ってる かなり有…
「PayPayって結局どこまでお得なの？」「経済圏ってよく聞くけど何から始めればいい？」 この記事では、PayPay経済圏の基本的な仕組みから、2026年現在の最新のお得な活用法まで、初心者にもわかりやすく解説します。 PayPay経済圏とは？ PayPay経済圏とは、ソフトバンクグループのサービスを横断的に使うことで、PayPayポイントを効率よく貯めて使える生活圏のことです。「ソフトバンク経済…
行動しなければ 成果を出さなければ ちゃんとやらなければ、と思う。 そう思う時、心は苦しい。 自分の取った行動に価値があり 自分が何を成したか？で 自分の価値が決まると思っているから。 みんながそうだと信じている。 本当にそうだろうか？ 今日も、私は朝、目を覚ました。 そして、体は動き、今に至る。 私は今日も、地球から 酸素や水や食物をもらって 生きている。 太陽からエネルギーをもらい 源からエネ…
前回の獅子座満月のメッセージ 立ち止まったから見えた心の景色 どんな本音が見えてきたでしょう 自分らしく 自分の人生を 自己表現していく 水瓶座での新月は 未来に向けた新しい改革や自由への探究、個性的な自己表現 違ってもいい 共存して生きる社会において お互いに認め合い尊重し合う その関係性の中で個性を出し合うことで 彩りが引き立ち 絆を深めて 人との距離感の中に自由を見出す みんなと同じが 心の…
さっき、買い物に行ってきた。今の私は無敵。 知人が車で送ってくれたから、 いっぱい食べ物買った。 いつもは歩いて行くから、たくさんは買えない。 でも今日は… 重たい米も、大根もキャベツも買えた。 かさばるチキンラーメンも食パンも洗剤たちも…。 ほんっと。 食べ物がいっぱいあると、私は幸せ。 《あ～！お煎餅あるじゃん…！》 《チキンラーメンあとで食べよっ♪》って。 いつもは娘の栄養を考えた食卓だから…
超かぐや姫！、ネトフリ独占配信から劇場公開へ。 おめでとうございますが、当該地域に住んでなかった＼(^o^)／おわた いいなあ、映画館の大画面で見たらヤッチョの目の中に富士山があることにもすぐ気がつけそう。 っていうか２／２０から一ヶ月、ネトフリ初月５００円キャンペーン始まったし、超かぐや姫のために５００円だけ課金するのもアリだと思うわ・・・。 www.youtube.com www.youtub…
私は今42歳で、中学2年生と小学6年生の子供を持つワーママです。 うちの会社はありがたいことに、下の子供が小学生のうちは時短勤務を活用することができます。 私は今7時間勤務で、2年ほど前からマネージャーをやっています。 もうすぐ下の娘が小学校を卒業するので間もなく時短勤務が終わってしまう、、 大変になるとは思うけれど、数ヶ月経てば慣れることも分かっているから、なんとかなるさでやっていきます。 働く…
「天は赤い河のほとり」がアニメ化されるそうです！！ 「天は赤い河のほとり」のあの壮大さは数ある少女漫画の中でも トップレベル（というか１位？）と言っていいですし もちろんアニメ化もして欲しいなと思っていた作品でした。 ですが 私はアニメ化するなら平成中期頃にして欲しかったな！！ と、 そう思います。 私は今のアニメの コンピューター処理された やたらツルツルとしたキャラの顔や 今ドキ令和風なOP・…
精神科の心理社会的療法（非薬物療法）完全ガイド ― 回復プロセスで理解する治療プログラムの全体像 ― じめに 精神科治療というと薬物療法が中心というイメージを持たれがちですが、現代の精神医療では**心理社会的療法（非薬物療法）**が回復の中心的役割を担っています。 薬は症状を軽減することができますが、 生活できるようになる 再発を防ぐ 社会復帰する 自分らしい人生を取り戻す これらを支えるのは心理…
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