心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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精神科作業療法で“支援者の善意が逆効果になる時”をどう考えるか ― 良かれと思っているのに、なぜ関係や支援がずれていくのか ― はじめに 精神科作業療法（以下精神科OT）では、支援者の多くが「この人の力になりたい」と思って関わっています。患者さんに少しでも良くなってほしい。生活が整ってほしい。活動に意味を感じてほしい。自分の力を取り戻してほしい。そう思って支援するのは、とても自然なことです。 私自…
🍃リトリート🍃 愛しい皆さま、こんにちは。 はるかです。 いつぶりの更新なのか分かりません。 それでも、立ち寄ってくれている人が居る。 ありがとうございます。 先日、沖縄に行ってきました。 初めての石垣島。 川平湾を知ったのは１２月。 １月に湧いてきたのは 『いつも、いつでも、待っている』 という言葉。 ２月３月は 自分を優先するか、周りを優先するかを 問われ続けた２カ月間でした。 自分より、誰か…
理想の愛され妻奥になる方法 皆さんこんにちは☺️ 暖かくなってきましたね 新生活の方 新入社員が入ってきて 変化があった会社の方 そろそろ落ち着く頃かと思います！ 今日は私が最近感じている 「愛される妻になる方法」です 良いなと思ったら ヒントになれば幸いです。 まず大前提 自分を愛することです！ 理想の愛され妻奥になる方法 簡単自分を愛するメソッド 父母から学ぶ人間心理 簡単自分を愛するメソッド…
人生初の書籍を出版しました！『「苦しい努力」は今すぐ手放しなさい』〜結果を出す人が密かにやっている「脳の切り替え方」〜 プロバスケットボール選手時代の経験と、人生を変えてくれたSBT（スーパーブレイントレーニング）のメソッドをこの一冊に凝縮しました。 「努力しているのに結果が出ない」「もっとメンタルを強くしたい」 そんな方の力になりたいという想いで書き上げました。 今回は、SBTを開発した株式会社…
こんにちは、ちまるです☆ ここ数日、不調が続いていた。 体調面と精神面のダブルパンチ(*´Д｀) ついには夫からも、「笑顔が消えたよ」と言われてしまった。 自覚ありだし、自分がいけないと思うのだけど、その言葉に対しても なんだかイライラ。 「体調悪いんだから仕方ないじゃん」 なんて、自分を正当化したりなんかするから、 夫の方も不機嫌になり完全に負のスパイラル状態。 そんなことのあった日の翌朝、起き…
その一言に尽きる。どこかで重複した飲んだとしか考えられないのだが、過剰に寝てしまった記憶はない。 仕方がないので、以前、眠くなりすぎて使えなかったヒルナミンを使うことにする。これも、翌々日まで残ったことがあるから、できれば使いたくない。 今日は酒で何とかしようとしたが無駄だった。昔は酒で寝るということを普通にしていたのに、最近は、それが効かない。 とにかく、眠れようが眠れなかろうが、今日は、、これ…
ランキング参加中メンタル ランキング参加中グリーフとともに生きる こんにちは。 エッセイストの東海林さだおさん、亡くなってしまいましたね。丸かじりシリーズが大好きで、ターと一緒に「あの言い回しが」「この話おもしろいよ」と語り合っていました。 あと、「絵が年々ヘタになっていってすごいよね！」という妙な褒め方をしました(笑) 何十年も活躍されてるなあと思ってましたが、もう88歳でいらしたのですね。 タ…
■ また始まった、という感覚が… 何に置いても、男女のペアが活躍すると必ずと言っていいほど出てくる話題があります。 「実際どうなの？」「本当は付き合っているのでは？」「お似合いだよね」 競技の内容よりも、関係性の“正体”を探る声。 実力で世界と戦っているにもかかわらず、関心の矢印は恋愛に向かいます。 本人たちが否定しても、どこか期待するような、疑うような空気が残ります。 まるで、恋愛であってほしい…
╔═════════════╗ 🌹B E G I N N I N G🌹╚═════════════╝＼ 4/20-5/31 ／■１日５組限定今期、ー京町家いづも花のかー薔薇と苺のアフタヌーンティーはじまります。■広告デザイン担当■ 詳細ページhttps://t.co/kgxfq8YdSD https://t.co/bSkClm5a4d pic.twitter.com/puiuOEipVQ — ta…
こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？
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