心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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今日も中途覚醒で目が覚めた。 毎度の事なので辛い🤣😥 9:00に社会福祉協議会に☎電話を掛けた。 近況報告も無事終了！ 今日は午前中しかお天気が持たず不安定！ 早めにウォーキング🚶に出発してしまおう。予想通り案の定12:00頃より、空模様が怪しい⛅☁️！ランチを食べに出掛ける 14:00より昼寝。今日はウォーキング7㎞🚶。腰の筋肉痛，寝不足が祟り疲労困憊 1時間程横になる。 早めに入浴を済ませてか…
私は電車とバスに「乗ること」が好きです 電車の種類などは全く知らないし 〇〇系とか全くわかりません 撮り鉄でもありません ただ「乗ること」が好きなのです 空いていてゆったり座れる電車やバスに 外の景色を見ながら ボーッと座っているだけで 目的地まで運んでもらえる それが楽しいのです 私はその昔 自分がわからない 何が好きかわからない と悩んだりしていましたので 今回は 「好きなことがない」と思う方…
お久しぶりです。 引っ越しのごたごたでブログアップがなかなかできませんでした。 それどころかほかの方のブログ訪問もすき間時間にやっていたので滞りがちですいませんでした💦。コメント書いている途中で別の用事ができたり、だから星ぽちしたけど、コメント忘れたなんてこともちょくちょくあったと思います。 まだまだやることがありますが、引っ越し前後のマオの様子を備忘録を兼ねてまとめておきます。 引っ越し時のわん…
こんにちは♪ 今日は午前中にひとりカラオケに行きました。 月に1度のペースで歌っています。 ひとりカラオケの良いところは誰にも気を遣わず歌えるところです！ 好きな歌を歌っていいし、下手でもいいです。 途中で演奏を中止することもよくあります。笑 ストレス解消になりました。 今日はこのへんで。 ブログを読んでいただきありがとうございます。 明日も楽しく健やかに過ごせますように。
「私の診断名を教えてください。」 かかりつけの心療内科に電話した。 診断名を書かなきゃいけない書類のために。 「発達障害です。」 主治医の冷たい声が脳を突き刺す。 『…は？えっ？私がですか？』 気付いたら笑っていた。 『そんなこと言われたことないですよ(笑) 不安障害とかじゃないんですか？そうですよね？』 いつの間にか責め立てていた。 「…診断名となると、発達障害です。もともと不安が大きくて～…」…
こんにちは、めいこです。 汗ばむ日が増えてきましたね。 私もようやく衣替えをしました。 毛布も洗濯して片付けないと…。 いつからか顔が少々黄ぐすみしているように感じるようになりました。 全体的に肌色の黄身が強い感じがするんです。 腕と比べても明らかに色が違うんですよね～。 日焼け止めは塗っているのですが、それでもなお焼けているのか… それとも、いわゆる糖化ってやつなのか… 白くてツヤツヤの透明感の…
またまた三重の話の続き。今回はだらだらととりとめのない話。 大阪から三重方面に行くと、畑や田圃が広がっていていつも「いいなあ」と思うのだが、今回はそうは思えなかった。 というのも、畑や田圃の中に、別のものが混じっていたからだ。いつから混じるようになったのかは分からない。でも気づいたのは今回が初めて。 最初は、大きなビニールハウスが建ったのかな、と思った。ここにも。あそこにも。畑の中に忽然と巨大なビ…
【購入総額】 11335円 我が家は夫婦＋小1＋１歳家族です。 お菓子たち 娘と息子が大好きなお菓子たち 毎回リピートしています サッポロポテト バーベキュー、ベジタブル 各９８円 ギンビス動物バター １９８円 かっぱえびせん×２ ９８円×２ チーズケーキ作ろうと思って追加購入した生クリーム １１９円 簡単に食べられるハンバーグ 428円 ハンバーグは皆だいすきなのでありがたい 国産鶏肉使用 お徳…
金剛桜 日光輪王寺先週、日光と鬼怒川温泉に行ってきた。輪王寺の金剛桜が目当てだったのだが、7分咲きくらいでほどよく、幸運に恵まれた。本来は、桜の前で静かに瞑想し、花と一体になるべきだったと思うのだが、普通の観光客のように、ただ写真を撮りまくってしまった。まだまだ、修業が足りない。 パイプオルガンこの旅で印象に残ったことは三つある。ひとつは、ホテルの中の巨大な吹き抜けホールに置かれているパイプオルガ…
こんにちは、ひなたです🌸身近なところで、ふと「心の反動」について考えさせられる出来事がありました。新年度が始まり、わが家の子どもたちも新しい環境（進級）の中で一生懸命に頑張っています。一人で寝ることに挑戦したり、苦手な食べ物を克服しようとしたり。その健気な姿に感心していたのですが、少し時間が経った今、急に甘えん坊になったり、涙もろくなったりと、情緒が不安定になる姿を見かけることが増えました。 実は…
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