心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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一時保育の辞退届―手続きはできたけれど― 「あ、先生への感謝を伝えればよかった」保育園の扉を閉めた、まさにその時。ハッと気づいた。でも、時すでに遅し。またやってしまった…私は少し、落ち込んだ。 5月から、子どもの保育園入園が決まった。今までは、週に1回程度一時保育を利用していたが、今回入園が決まった園は、一時保育の園とは別の園だ。なので、一時保育の園に行くのは、4月が最後だった。4月は一時保育を5…
◇５年ぶりの、ただいま◇ 愛しい皆さま、こんにちは。 春香です。 久しぶりにお墓参りをしに帰省してきました。 帰らなかったのに、帰りたくなった。 城山の一角にあった憩い所 わたしは、地元を離れて県外に嫁いだ。両親も、実家も、もうない。 実家がなくなってから、5年くらい帰ってなかったと思う。 なんとなく後ろめたくて、帰ろうと思えなかった。 それが去年の12月、「地元に帰りたいな」とふと思った。「お墓…
【令和８年５月７日】 最近では当たり前のように耳にするようになった『発達障害』。ただそうなったのは、福祉関係者や医療関係者の貢献があってこそです。今に至る道のりをお伝えします。是非ご覧ください☆ お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）です。 ブログを読んで下さって、ありがとうございます。 ５月に入りました。 ゴールデンウィークは終わりましたね。 中には１０連休以上の方も…
お題「大失恋をしたときどう立ち直りましたか？」 彼からの連絡が途絶えてから、どれくらいの時間が経ちましたか。スマートフォンの画面を何度も確認し、「なぜ連絡をくれないの？」「私への気持ちはもう冷めてしまったの？」と、毎晩涙を流しているかもしれません。 連絡が来ない期間、相手の気持ちが分からない状態での復縁活動は、暗闇をライトなしで歩くようなものです。 しかし、スピリチュアルの観点から言えば、今の状況…
関係に触れる前に、世界の見え方をほどく ――夢や身体から始めるカウンセリング 人間関係の悩みは、視点が固定されやすい 人間関係の悩みを扱おうとすると、私たちはすぐに視点が固定されます。 「あの人が悪いのか」「私が変わるべきなのか」「相手の気持ちを考えなければいけないのか」「自分の悪いところを直視しなければならないのか」 そんなふうに、話がすぐに正解探しや反省へ向かってしまうことがあります。 反省す…
ゴールデンウィーク初日に、千葉市郊外にある、ホキ美術館へ行きました。 ホキ美術館 HOKI MUSEUM https://share.google/6wR0dw6FIrNz6SGMw 今回で、訪れたのは、３回目です。 10年ぶりくらいかな。 建物が個性的な美術館で、有名です。 写実絵画が専門の美術館で、写真撮影はNGです。 鑑賞の合間に、美術館のカフェで一休み。ひとも少なくて、落ち着いた時間を過ご…
ペルソナァッッッ！ 失礼しました。ペルソナが出てしまいました。 先日、ペルソナ５ ザ・ロイヤルに登場するカウンセラー「丸喜拓人」に感銘を受け、セラピストになった海外ニキのポストがバズっていた。 I became a therapist because of Persona 5 pic.twitter.com/53MKANW1qx — NANI (@NANISMASH) 2026年4月14日 かく言…
確かに特にメンタルについて不安や心配のない人にとっては良くわからない領域でしょう。 友人とランチ中、とてもシンプルな問いが… 「最近はすぐメンタルの病名が付くのね？」 まあそれはそれなりの症状があればね～ という事で、昭和生まれの私は調べてみたところ… ★1970~1990年の頃の日本では精神疾患と言えば、その多くは統合失調症、うつ病(認識は今程ではなく）、神経症。このあたりがほとんどだったという…
精神科臨床で評価尺度を使う時の注意点 ― 点数だけで判断しないために ― はじめに 精神科臨床では、評価尺度を使う場面が多くあります。抑うつ、不安、認知機能、生活機能、自尊感情、自己効力感、QOL、リカバリー、セルフスティグマ、対人技能など、さまざまな状態を把握するために評価尺度が用いられます。 評価尺度はとても便利です。本人の状態を数値として見える化できます。支援前後の変化を比較できます。多職種…
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