心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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ランキング参加中メンタル ランキング参加中グリーフとともに生きる こんにちは。 先日は、うちの猫らの誕生日でした。 anmonabekkan.com 実は、その誕生日は、ターの誕生日でもあります。 我が家の白黒たちは保護猫。そのため、正確な誕生日はわかりませんでした。ただ、推定5月生まれとされていたので、ターの誕生日5月16日を、猫らの誕生日としても設定させてもらったのです。 今年は猫の体調が悪く…
＞心が少しづつ安定と前向きに向かっている兆候を自分の中で小さく感じ始めている。 前回の投稿でそう書いていたけど、慣れない環境と通所でストレスの日々だった。 前向きに頑張っていたのだけど、それだけで走り切れ無かった。私にはやはり、通所（通勤）は負担が大きかった。 求人の問い合わせ段階では1ヶ月、面接時には1〜2ヶ月、採用決定の連絡の際には3ヶ月、と通所の期間が何故か延びていたけど、その時は在宅でデザ…
こんにちは、サキカズです 最近 夢見が悪い いや～な夢ばかりが続いている 昨夜の夢も最悪だった 新しく開店したキレイなコンビニでトイレを借りた ドアを開けてびっくり、思わずギャッ！と叫んでしまう おぞましいほど汚れている それでも用を足したいので そろりと入ってドアを閉めるが やっぱり無理！ と出てしまった そんな夢 僕の家は正直言うと汚いし散らかっている 娘も片付けをしないので部屋は散らかり放題…
前々回から「自分の人生を充実させたかったら まずは傷ついた自分を癒すことから」 という記事を書いてきました。 自分の心の傷が癒やされていると 何か出来事が起こっても 自分が傷つく捉え方をしないし 出来事を客観的にフラットに見られることで 自分の感情は揺らぎません。 それがどれほど平穏であるか。 どれほど自分の心の平和を保てるか。 この経験をしてみると 心の傷を癒すことは 本当に大切なことだなぁと思…
今まで人生のどん底と言える体験をいくつか経験してきたけど、その中でも離婚という出来事は一番つらい出来事だった。 離婚してしばらくは廃人状態。 当時の僕は、本当にただ生きているだけの人間だった。 希望も失い生きる目的さえわからない人生。 「生きているだけでしんどい」と感じたのは、この時が初めてだった。 もうすべてを終わりにしたいという衝動。 「明日が来なかったらどんなに楽か」と考えたこともある。 「…
足元に生えている草。毎年芽吹く多年草。ゆっくりと枝を広げていく樹木。 一年で姿を変えるものもあれば、何十年、何百年とかけて育つものもある。 森の中には、いろんな時間の流れが重なっています。 森は、最初から森だったわけではありません。 はじめは、一年草のような短い時間を生きる植物たちから始まり、そのあとに多年草や低木が育ち、やがて樹木たちが育っていく。 その過程のなかで、虫や鳥、菌類や微生物たちも関…
＜特集号名＞ 「高市政権の野望」特集号３ ＜大見出し＞ 「日蓮によりて日本国の有無はあるべし」 初陣、空前の４万４千余名の大折伏敢行 高市政権「神の国」の野望、断固阻止せん ＜本文＞ 四月度総幹部会は二十七日（注、令和8年（2026年）4月27日）、本部会館において大熱気の中に開催され、全国幹部を代表する首都圏の二千七百余名が参加した。 重大な初陣を戦い切った直後とあって、全員の意気は天を衝くごと…
こんにちは、ひなたです🌸新しい1週間が始まりましたね。 月曜日の今日、皆さんの手帳や頭の中はどんな様子でしょうか。 「今週もちゃんと頑張らなきゃ…」「あれもこれも、今日中にやらなきゃ…」そんな風に、たくさんの「ToDo（やること）」でいっぱいになっていませんか？繊細で優しい心の持ち主ほど、自分の仕事や家事のタスクだけでなく、「周りの人のためにできること」まで無意識にスケジュールに詰め込んでしまいが…
旅の話の続き。お伊勢参りの帰りに立ち寄ったのが、関宿というところだ。ガイドブックによると、関宿は古くから交通の要塞で、江戸時代には四十七番目の宿場町として栄えたそうだ。だから「宿」という字が入っているのかな。 約1.8kmに渡る通りには、江戸時代から明治期の面影を残す町屋が200軒も立ち並んでいる。そこだけノスタルジックな街並みに、まるで江戸時代にタイムスリップしたみたい。 これはもしかして「関」…
ガルシアです。 ついこのまえ新年になったかと思ったら もう5か月も経ってしまい、 もうすぐまた夏がやってきます。 お知らせが直前になってしまいましたが、 今年も6月7日（日）に毎年恒例の、 矢加部先生とのスペシャルコラボ企画 ～夏越の大祓祭～を開催いたします。 矢加部先生とのコラボも早いもので、 かれこれ13年目に突入しました。 遠方の方もこの機会にぜひご参加ください。 6月7日（日）〜スペシャル…
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