心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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仕事や日々のタスクに追われ、「なんで自分だけこんなに苦しい思いをしているんだろう」「今の努力は本当に報われるのだろうか」と、行き詰まりを感じてしまうことはありませんか？ 真面目で一生懸命な人ほど、目の前の仕事に全力で向き合うがあまり、視野が狭くなりがちです。そして、思い通りにいかない現状や、理不尽なトラブルといった「目の前の苦しみ」だけで頭がいっぱいになり、心身ともに消耗してしまいます。 もしあな…
昨日は、仕事終わりに通院へ行った。 最近は、仕事をしてから通院へ行くことが多い。 こういう日の仕事は超省エネモードだけど…(^^; 1、2年前までは、仕事をしてから通院なんて考えられなかった。 いま、しんどいながらも出来るようになっている。 本当にありがたい。ここまで治していただいて…。 簡易水筒 外出するときは水筒を持っていくんだけど、いつものボトルが劣化してしまって、新しいものにした。 ……と…
こんにちは！ 今年もこの季節がやってきました！スターバックスの夏の風物詩とも言える大人気フレーバー**「スターバックス ストロベリー フラペチーノ®」**が今年も登場！ 真っ赤なイチゴのマーブル模様がSNS映え抜群で、発売されるたびに大人気となるこのドリンク。今回は、基本の味わいはもちろん、スタバファンがおすすめする優秀カスタマイズ5選、そして同時に発売された大注目フード**「チョコレートテリ…
先日、スピリチュアル業界について いわゆるソウルメイト、恋愛全般について 超現実思考のツインの彼(白さん：十数年来の友人で、現在は私のお仕事のパートナーとして家族公認の元、関わってくれています)と ディスカッションした時に挙がった議題 恋愛に霊視は必要なのか についてお話していけたらと思いますので ご興味ご感心持ってくださいますと嬉しいです🙂↕️ 今日も今日とて長編なので 目次からぴょんぴょん見…
SIBO治療を始めて約2年が経ちました。 低FODMAP食を3か月続けても改善しなかった腹痛や下痢。 呼気検査や尿検査をきっかけにSIBOや腸カンジダの可能性を指摘され、 さまざまなサプリメントによる治療を始めたことで徐々に改善してきました。 最初の症状を10とすると、現在は2程度まで落ち着いています。 低FODMAP食を続けていれば、普段の腹痛や膨満感はほとんどありません。 ただし、小麦や玉ねぎ…
昨日あんまりクシャミが出るんで、オマケに眼もかゆい……とくりゃ明日（今日20日）はやっぱり雨降りになるんだろうなと思っていたら案の定、今日は雨が降るという天気予報。 まだ降っては来ないんだどもが、夕方ごろからポツポツし始めるんでは？ と思っている。 昨夜は三日月と金星、それに少し離れて木星が夜空に存在感をアピールしていた。 雲もなく、よく見えて綺麗だったのでスマホで一応撮ってはみたものの、スマホの…
仕事をしていますと社内のパソコンが故障することがあります。 私個人はコンピュータシステムや端末修理を専門の生業としているわけではありませんが、この30年間独学でパソコンの分解から組み立て修理まで自分で行ってきた経験もありこれまで数多くの社内パソコンの故障を修復してきました。 通常、メーカーに修理を依頼した場合は最低でも2週間から3週間は復旧に要します。復旧といいましてもメーカー修理の場合は中に入っ…
ある人が、何十年も憎しみを握りしめて生きている。 相手が亡くなった後も、その相手にされたことをずっと心に大切に持っていて、ことあるごとに引っ張りだして、その憎しみのこもった気持ちも引っ張り出して、言葉にする。 そんなに自分を苦しめないで解放してあげてほしいと見ていて思う。 今、自分を苦しめているのは自分自身だって気づけたら、そんな思い出は放り投げて、もう二度と思い出してやるか！って縁を切って。 そ…
ランキング参加中メンタル ランキング参加中グリーフとともに生きる こんにちは。 先日は、うちの猫らの誕生日でした。 anmonabekkan.com 実は、その誕生日は、ターの誕生日でもあります。 我が家の白黒たちは保護猫。そのため、正確な誕生日はわかりませんでした。ただ、推定5月生まれとされていたので、ターの誕生日5月16日を、猫らの誕生日としても設定させてもらったのです。 今年は猫の体調が悪く…
＞心が少しづつ安定と前向きに向かっている兆候を自分の中で小さく感じ始めている。 前回の投稿でそう書いていたけど、慣れない環境と通所でストレスの日々だった。 前向きに頑張っていたのだけど、それだけで走り切れ無かった。私にはやはり、通所（通勤）は負担が大きかった。 求人の問い合わせ段階では1ヶ月、面接時には1〜2ヶ月、採用決定の連絡の際には3ヶ月、と通所の期間が何故か延びていたけど、その時は在宅でデザ…
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