心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
SNSで話題の「チロシン」はADHDの救世主？処方薬コンサータとの決定的な違いと正しいセルフケア術 近年、SNSを中心に「先延ばし癖が劇的に改善した」「数ヶ月放置していたタスクをわずか数日で一気に片付けられた」と大きな注目を集めているサプリメントがあります。その主成分が、非必須アミノ酸の一種である「L-チロシン」です。 特にADHD（注意欠如・多動症）の傾向やグレーゾーンの自覚を持つ人々の間で「神…
久々にブログを書いています。 今月から主人と別居しています。理由は主人の薬物依存症です。 主人は53歳にしてADHDと診断されました。そこから服薬をはじめ、昼夜逆転や集中力欠如などの問題から(それ以前から、)違法薬物に手を出し始めました。 マジックマッシュルーム、コカイン、メサドン、そこに酒のちゃんぽんをやってブラックアウトを起こしました。 2か月前には女友達を連れ込んで二人してブラックアウトを起…
感受性と意味づけ、そして過緊張の世界 わたしはずっと、「感じること」と「考えること」がほとんど同時に起きていた。 何かを感じた瞬間に、その意味を探していた。 相手の言葉や反応。距離や空気感の変化。関係性や関わり方。 それが自然だと思うくらい、当たり前にしてきたこと。 でも今振り返ると、それは“感受性が高い”というより、感受性と意味づけが同時に立ち上がる構造だったみたい。 感じると同時に意味づけが自…
皆さんおはようございます、Jackです。 今の仕事に就くようになってから、半年以上が経過しました。 工場の中で移動しながらの仕事と言うことで、一日のうちで「話したことはないけれども、ちょくちょくすれ違う人」という存在が多くなってきました。 以前勤めていた会社の工場ほど大きいというわけでもないのですが、数百人程度の人達が勤めている場所です。僕から見て「いい人」もいれば「嫌な人」もいて――「どちらでも…
これは、あるあるだと思うよ。 様々な括りの中に存在する、あるある。 『天気が悪いと、調子が悪い』 余談だけど、（ここで？） こういう類の不調って、伝わらないことが多いよね。 経験がある人にしか伝わらない。気がする。かもしれない。 これに限らず、何事もそうだけども。 まぁ余談は放っておいて。（放るな） 僕の場合、 特に、晴れのち雨の時は、 （雨が降る少し前） あぁ〜、なんかおかしいなぁ。 今日、調子…
ギャンブル依存症の人は自分の許容量を超えた金額をどんどんかけてしまうので、家に負担をかけるし、借金をしてでも続けてしまいます。 お金は現代の社会を生きていくには絶対的な存在なので、配分を考えずに使われてしまったら死活問題へと発展します。 養わなくてはならない子供がいたら子供の人生まで道連れです。 深刻な問題なので、何度も話し合いを重ねるし、どうしたらギャンブルをやめられるか真剣に悩みます。 今まで…
ガルシアです。 こちらでも何度かお伝えしましたが、 明後日6月7日（日）は〜スペシャルコラボ企画〜夏越の大祓祭2026です。 ■【お申込】 ◇6月7日(日)〜スペシャルコラボ企画〜夏越の大祓祭2026◇ 上のブログでも、 ・なぜ心の方程式で大祓祭をやるのか、 ・心のしくみと古神道にどんな関係があるのか、 について書いてきました。 とても大切なことを書いていますので、 ぜひそちらも併せてお読みくださ…
お久しぶりなおでけけです。あっという間に2026年も6月か...半分を回ってしまいましたよねってはやッ！！今の職場で働き始めてもうすぐ2年になります。オープンスタッフとして働き始めました。20代が占める若さ溢れる職場に、年齢だけはベテラン感を醸し出してる50代、おでけけ。なるべく彼らの邪魔にならぬよう、黙々とお掃除しまくっておりましたの。他のスタッフがわたしを説明するとしたら、こう。おでけけさん？…
あたしの中の大好きなおじいちゃんは一人 でも、それは母の本当のお父さんではない おばあちゃんは再婚していたのだ それが、私の大好きなおじいちゃん あたしが幼い頃、亡くなった お葬式というのも、その時が初めての事 その時はおじいちゃんが死んだなんて 理解出来る訳もなかった 今も大好きなおじいちゃん なんで逝ってしまったの それでも… あたしの中の思い出に残るおじいちゃんは パンチパーマの色付き眼鏡の…
次のページ
