心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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今日は「父の日」ですね！ というわけで今回は、2024年に88歳で堂々の大往生を遂げ、現在は天界で私の「最強のビジネスパートナー」として絶賛共闘中の、マイファザーの近況をお届けします！ 「人が亡くなると天国に行く」とよく言いますが、実は天界って、めちゃくちゃシビアな階層（ランク）に分かれているってご存知でしたか？(^▽^)/ なんと我が父は今、天界の「最高位（超VIPルーム）」の玉座にふんぞり返っ…
1ヶ月位前かな、YouTubeを見ていたら「全般性不安障害」の認知を広める為でしょうね、コマーシャルをたまたま見ました。 有名な男性俳優さんと可愛いぬいぐるみがでているもので、心配がつづくようなら・・・というもので、 ”オオ～”いよいよ全般性不安障害も「GAD」というアルファベットになり、広く多くの人達に認知してもらえるようになったのねと思いました。 でも新薬が最近出たのかと思いきや、 実は202…
「毎日仕事に行くだけで精一杯で、休日は泥のように眠ってしまう」「今の仕事を辞めたいけれど、職務経歴書を書いたり面接を受けたりする気力が1ミリも湧かない」 もしあなたが今、そんなふうに身動きが取れなくなっているなら、どうか自分を責めないでください。「気力がない」のは、決してあなたが甘えているからでも、怠けているからでもありません。それは、過酷な労働環境や人間関係のストレスによって、あなたの心と体が「…
皆さんの自転車にはかごが付いていますか？ スポーツ車だとあまりつけないという人も多いと思いますが、日常の足として使うなら絶対あったほうが便利だと思って私はつけてます。 そして、最近の活用法はかごにジムの着替えを入れっぱなしにしておくという方法です。 できれば仕事帰りに駅前のジムに寄りたいんですが、職場まで荷物を持っていくのは重いし面倒なので。 契約ロッカーとかもありますが、結局着替えは洗濯のため持…
証券口座開設から節約入金を継続して3年が経過。 ちょうど1年前には関税ショックで入金しているのに利益が全然増えないと呟いていたけど、最近になってから花咲いて利益が大きく伸びたよ。 現時点の投資信託評価額は6,583万円。 投資信託を買い続けるだけのスタイルで昨年比2倍増、継続のパワーは凄まじいんだね。 しかし継続といってもたったの3年、今でもふとした時に思うのは若い時から始めていれば既に億り人だっ…
ブログを放置するのは飽きっぽい私の通常運転だが、今回は3月末ごろから心身が不調だったこともあった。 心身の不調に最初に気づいた契機はルーティンの乱れだった。
さっきお料理中にコンロ全開にしたら、コンロの周りを保護しているアルミ板に着火。 みるみると燃え上がる30cmくらいの火柱…に、ふーーーっ！ってしたら一発で消えた。 その様子を無意識で1人実況していた。 ASD系やりがちな、一回声に出すと頭が整理されて落ち着く行動なわけだが、まあ心はスンとしていて「ふーしてダメだったらタオルを被せるかミニ消化器だな…」と、次の行動まで考えていた。 という具合なので、…
SNSで話題の「チロシン」はADHDの救世主？処方薬コンサータとの決定的な違いと正しいセルフケア術 近年、SNSを中心に「先延ばし癖が劇的に改善した」「数ヶ月放置していたタスクをわずか数日で一気に片付けられた」と大きな注目を集めているサプリメントがあります。その主成分が、非必須アミノ酸の一種である「L-チロシン」です。 特にADHD（注意欠如・多動症）の傾向やグレーゾーンの自覚を持つ人々の間で「神…
久々にブログを書いています。 今月から主人と別居しています。理由は主人の薬物依存症です。 主人は53歳にしてADHDと診断されました。そこから服薬をはじめ、昼夜逆転や集中力欠如などの問題から(それ以前から、)違法薬物に手を出し始めました。 マジックマッシュルーム、コカイン、メサドン、そこに酒のちゃんぽんをやってブラックアウトを起こしました。 2か月前には女友達を連れ込んで二人してブラックアウトを起…
の 機械や資材や道具はかなり気を使います 地質調査の仕事をしてて ええ〜 なんでこんなトラブルがおきるの？ と一時慌てふたむきましたが なんとか原因を特定 対処方法を編み出し ました。 でも一番難しいのは 人間関係ですかネ・・・・・・・・・
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