心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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真面目なテーマが続いている私のブログ、今日もちょっと一息。 軽めのテーマで心に15分の余白を。 私は何を隠そう節約が好きだ。 もちろん貧乏だから節約をしているのもあるけど、それ以上に節約が楽しい。 だからといって通帳の残高がどんどん増えているかと言われれば、思ったより増えないのが不思議なところ。 私がやっている節約法は以下の通り。 --- ### ◆仕事の日はお金を使わない 私はコンビニでお弁当や…
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁78～80に、『人生において新たに積んだカルマの質の違いによって、それぞれの魂の在り方になります。 そして、生前に積んだ肯定的なエネルギーの功徳で、魂の在り方に従い生まれ変わって、また生きていくのです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「…
今日はお題の「すっぱくてさわやかな梅！」でいってみよ～♬ ひとお題みて思ったのだが、梅がすっぱいのはわかるけど、さわやかなのか？ まぁ梅は好きだから問題ナッシングであるദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) 梅に助けられたことがあるのですよ ドライブで遠出して、帰ってくるときに結構遊びすぎてお疲れモードだったのだ(o_ _)o で途中でパーキング寄って、少しお土産見てから車で15分ほど寝よう！ と思って、とりあ…
うつ病になった頃から不眠症だったんです。入眠できないという症状で当時は睡眠薬を飲んでいました。いまはうつ病は寛解で入眠できないこともほとんどなくなっています 入眠できなくて睡眠時間が短くなる、ということが日常生活に支障をきたすので、そこにばかりフォーカスしてきました だが！！！ 途中覚醒もたまにあったんですよね。ただあまり頻繁ではないので、あんまり気にしていませんでした。でも昨日また途中覚醒し、息…
人は誰だって最初は経験も知識も少ない初心者。 それでも一旦現場に出たらプロ、または専門家。 その期に及んで、 「まだ初心者だから」とか「こちらの方の方がキャリアがあるから」とか言っても、 そんなことは目の前にいるクライアントが知ったことではない。 初心者だから何もできないのか？ 初心者だから知識が全くのゼロなのか？ そんなことはないはず。 「何か」はそのお相手に差し出せるはずだし、 その差し出す行…
こんばんは。 まるこは、ハゲル(夫)とまるお(小4)、めぐちゃん(小1)と4人家族です。 毎回、家族での出来事を投稿しています。 ある日 まるこが自宅に帰ると まるおが、 勢いよく、まるこに言いました。 「まるちゃん！いいもの見せたろ！」 「なに？」 「おかえり」を差し置いて 出てくるのだから どんな、いいもの なのでしょう！？ 「ほら。まるちゃん⤴️ 録っといてあげたよ😃💨 これで、まるちゃんも…
寝る前にやっとの思いで予約を取って、昨日は1日かけて問診票を書いたりと病院に行く準備を1日かけてやりました。 やっぱりなかなか寝付けなくて、0時になる10分前くらいには布団に入っていたけれど、どうしても病院に行くのが憂鬱過ぎて寝れなくて、気が付けば0時半を過ぎる。 さすがにヤバイと思って、スマホから手を放し寝たんですけれど、相変わらず「よく寝たなぁ」という感覚が全くない。 朝の6時にアラームをセッ…
生まれてくる子供は、本当に親を選べないのだろうか。親を選べないという確証など、どこにあるのだろうか。親を選んで生まれた可能性もあるのではないだろうか。 Is it really true that a child cannot choose its parents?Where is the proof that a child cannot choose its parents before it…
読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回は、日常ネタでいきますね。 文字数は、約900です。 先日、松のやでにんにく醤油の揚げる鶏テキ定食を食べました😀 （写真はポテサラと焼きのりつきです） やわらか鶏肉にガーリックのパンチが効いた味つけは、空腹にはもってこいでした🥩 最後まで美味しく頂きましたね😁 価格は1050円です💴 （ポテサラと焼きのりは含まれていません） 昨日は…
昨日は一日中頭が重く、首と肩が痛くて、ずっとダルい感じだった。夕方にかけて頭痛がひどくなってきたので、整骨院で電気治療とマッサージをしてもらう。なんとか少し回復したけど、下を向いていたせいなのか、なかなか視界がぼやけて元に戻らない。スマホも見ることができなかったので、ブログを書くのを諦めて早めに寝ることに。おでこに冷えピタ、肩に湿布、氷まくらを準備。そしてベッドに横になる瞬間、グルグルと頭がまわる…
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