心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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こんにちは。 もなかを亡くしてもう2か月半が過ぎるのに、まだまだ毎日涙が出ます。 でも、そんな言葉を少し慰めてくれる言葉に出会いました。 精神科医Tommy先生の言葉です。 「マシュマロ」より アテクシも、落ち着いたかな?と思えるようになるまで何年もかかったし、それでも何か穴が残る。 でもそれでいいのよ。 それが亡くなった人の跡だから。 今思うと回復するまでの過程すらも、 亡くなった人と過ごした時…
Personal Work: Self Exploration個人ワーク：自己探究 Coma training cannot be separated from learning about your own altered states and your feelings about life and death. 訳コーマワークのトレーニングは、あなた自身の変性意識状態について学ぶこと、そして…
「せっかくの休日なのに、夕方になると謎の罪悪感に襲われる」 「月曜日の朝、出勤した瞬間に『もう家に帰りたい』と絶望する」 もしあなたがそんな週末を繰り返しているなら、はっきり言おう。それはあなたの気合いが足りないからでも、根性がないからでもない。 単に「休日の使い方のパラダイム」が致命的に間違っているだけだ。 平日の激務でボロボロになった体を癒すために、休日に泥のように眠り、起きたらスマホを眺めて…
こんにちは、ここはです。ブログをのぞいてくださり、ありがとうございます！ 毎週金曜日に更新しているこちらのブログですが、今後は更新頻度を決めずに、随時更新とさせていただきます。 ランキング参加中あなたの世界観を語ろう 更新の際は、X（旧ツイッター）にてお知らせしますので、よろしければⅩのフォローしていただけますと嬉しいです✨ なお、お問合せがある場合は２４時間受付中です。 ランキング参加中高齢出産…
9月の時期になるとあちこちで発売される月見バーガーが好きだ。私にとって、ようやく長い夏が終わり、肌寒い季節がやって来ることを告げる合図でもある。 でもそんな月見バーガーに対して私は、単なる「好き」以外の感情も持っている。 ２年前の高校３年生の秋。高校の近くにあったマクドナルドの中で、机に突っ伏して泣いていた自分を思い出す。 あの時はちょうどうつ病が一番ひどかった時期で、そんな中どうしても大学への推…
シルバーウィーク初日、横浜美術館で開催されているマリー・アントワネット・スタイル展へ行ってきました。 マリー・アントワネット・スタイル - 横浜美術館｜Yokohama Museum of Art https://share.google/FfcKJj6hyfqNzdztv かなりの人気で、美術館に着くと入場待ちの列ができていました。 20分ほど待って、ようやく入場。会場の中もたくさんの人でにぎわ…
訴える身体に応えなきゃ というような感じで何を改めるか… 全体の方向性としては… クロード君に聞くと中々いい答えをくれる。 「残す」から「在る」への重心移動 評価する視座から降りる 恥ずかしさを抱えたまま踏み込む 全体としてはエネルギーの問題であると。 そう やっぱり 有限性に向き合い、制作に取り組む が１つかな。クロードとここは意見が違うとこだけど、やっぱり自分の中で何かを遺したいという気持ちは…
若干ネタバレあります。 面白かったけど、決して良い気分にはならない小説だった。 令和の今をこれでもかと描いた内容で ちょっと私は好きじゃなかった。 主人公の久保田慶彦とその娘の澄香が別れた彼と彼の娘に重なって冒頭から気分が悪かった。 職場では部下に軽んじられ、やっと友達が出来たと思ったら、自分の出過ぎた行動で相手が遠ざかってしまった中年男性に同情と共感を抱いた。 そして澄香の視点で語られる物語から…
足元を、水が流れていく。 冷たすぎない。 ずっと浸していても平気な、ちょうどいい温度だ。 聞こえるのは川の音くらいで、隣の彼女と喋ってもいいし、黙って足元の心地よさに集中していてもいい。 14時に椅子を置いて、気づけば17時前になっていた。 三重県桑名市、多度峡を流れる多度川で、川チェアリングをしてきた。 川に椅子を置いて、足を浸して、ただ過ごす。 それだけの遊びが、行く前に散々膨らませた期待を、…
「ミネソタ」と聞くと、どんな季節を思い浮かべるでしょうか。 おそらく多くの人が最初に想像するのは、雪に覆われた厳しい冬ではないかと思います。 確かにミネソタの冬は寒いです。真冬には気温がマイナス30度近くまで下がることもあります。 でも、実際に暮らしていて「ミネソタっていいな」と感じる季節のひとつが、秋なんです。 紅葉した木々と湖、家の前に並ぶ大きなパンプキン、スーパーに登場するアップルサイダー。…
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