心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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お久しぶりになりました！ 今日の話、そしてこれからちょくちょくアップしていこうと思っているのは離婚のお話になります。 自分の見解だけになりますが、当時の私のような 人が重大な決断をする時に参考にしたり、 世の中にはそんな人もいるんやな、1人じゃないと思っていただけたらなんて、 恐れ多い願いを書き溜めながら何話かに分けようと思います。 しんどすぎる方はコレ系の記事はスルーしてくださいね！ この記事以…
笑顔の種まき隊が検証する🌸日常に隠された「運」の正体を求めて🍀 「ゴミ拾いをすると、運が良くなる」「他人が捨てた運を拾っているんだ」 近年、著名なアスリートや成功者たちがメディアで発信したことで、このような言葉を耳にする機会が格段に増えました。 街を歩いていても、ゴミ袋を手に、道端のゴミを拾い集める人々の姿を、以前よりも多く見かけるようになった気がします。ＸなどのSNSでもよく見かけます。 しかし…
今日は、 久しぶりに心と身体が 強制シャットダウン。 理由はたぶん、自己啓発本を読んだから。笑 私は自己啓発本を読むのがすごく好きで、 勉強になって楽しいし、 読んだ後も「よーし、実践していくぞ〜」 ってやる気に満ち溢れるんだけど、 いざ実践してみて、 「あれ？うまくいかない」って焦る💦 自己肯定感のない私は そこからすーぐ自己嫌悪に陥って、 悲劇のヒロインへの道を まっしぐら。笑 心穏やかにいら…
ご無沙汰しております。まるっと1年ぶりの投稿です。 自分の１年前のブログがグーグルさんに取り上げられて(⁉)触発されました。 それはさておき、やっとさわやかな秋がやってきましたね。 太陽と、高い青空と、薄くて白い雲、そよ風… 朝、カーテンを開けた瞬間から幸せな気持ちになります。 ヨレヨレ度合いがマシマシになった両親のこともあり、普段の生活そのものはとても地味で、明るい話題もなく、どんよりした空気が…
我が家の洗濯機が壊れました。 これまで使っていたのはAQUAのドラム式洗濯機です。 少し前から水漏れするようになり、夫と一緒に中を開けて原因を調べていました。 修理することもできたと思うのですが、購入してからまだ4年。 それでも今回は、修理ではなく買い替えることにしました。 今まで使っていたドラム式 我が家で最初に使ったドラム式洗濯機は東芝でした。 7年ほど使いましたが、特に乾燥機能が気に入ってい…
９月２８日の事です。 その日の午後、僕と父はいつも行くスーパーやドラッグストアで買い物を済ませ１５時３０分頃に帰宅しました。 面倒だなと思うと同時に、僕にとってはそれなりに良い気分転換にもなっている買い物はその日も何事もなく終わり、あとは買ってきた商品を冷蔵庫などに移すだけ。 さてもうひと頑張りするかと、そうして僕が父よりも一足先に家の中に足を踏み入れ、バッグの中から商品を取り出している時に事件は…
数年前、私は カウンセラー養成講座に通っていました。 そこで、同じクラスのある方と親しくなって 講座が修了後もたびたび会っていました。 お互いにカウンセラーになりたかったので 情報交換や近況報告などしていました。 その方は、私より１０歳くらい年上。 なので、私の知らないいろんな情報を 教えてくれて、アドバイスもしてくれました。 その方は、明らかに私に好意があり 私のためにといろいろ考えてくれて 私…
理不尽なことに本気で謝る人はいるのかな？ 怒られた時の謝罪って必要？ たとえば「ここが間違っている」と言われるときは、そこに悪意や攻撃がない。だから受け取る側も自分の非をデータとして認め、「ごめんなさい、次は気を付けます」と１００％純粋な謝罪ができる。 怒られたときはどうなのだろう？ 問題が、出来事の善悪ではなく【相手からの攻撃からどう身を守るか】にすり替わる。殴られた人間は反射的に心の中でファイ…
雨ばかりの日々が続いておりますが 皆さんの体調はいかがでしょうか？ 私の体調は大変悪うございます、ということで先週は更新をお休みしましたが。 こんなに雨の日や湿気が多かったり、日照時間が少ないということは特に繊細・敏感な人々だったり心の病を経験したりする人たちに影響が大きいですよね。 「天気のせいにするな！」とか「そんなのみんな一緒だぞ」「みんな我慢してるんだよ」と言う人もいるけれど、どうにもそれ…
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