心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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マヌルネコという動物がいる。 丸い。 短い。 ふわふわしている。 そして、いつもどこか不機嫌そうな顔をしている。 赤ちゃんですら、不機嫌そうな顔をしている。 怒っているわけではない。 生まれつき、そういう顔なのである。 人間は愛想が好きだ。 笑顔。 親しみやすさ。 機嫌の良さ。 人間は好かれることに一生懸命だ。 期待に応えたい。良い人だと思われたい。 だから、愛想を売る。 疲れていても笑顔を振りま…
お客様の声はこちら！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 「私、仕事できないし、みんなに迷惑 かけてしまって本当に悪いなって思って しまうんだよね」 「え⁉そんな事ないよ？」 「仕事普通にできてるやん？」 「別にダメじゃないと思うけど？」 「私ブスだし性格が暗いし変だし、 気持ち悪いってみんな思うよね？」 「え⁉別にブスではなくない？」 「そんな変じゃないし普通だし？」 「気にし過ぎじゃない？…
― パソコン課題の成績ではなく、「生活で使える力」につなげるために ― はじめに 精神科で認知リハビリテーションを行っていると、 「課題の成績はかなり良くなった」「最初より処理速度も上がっている」「本人も前よりできるようになったと感じている」 という変化が見られることがあります。 これはもちろん大切な変化です。 でも一方で、 パソコン課題は速くできるようになったのに、病棟では予定を忘れる。注意課題…
今日は天気がいいので、どんどん大きくなってほしい。 リンク リンク 🎧 今なら無料で試せる！ 📖 聴く読書「Audible」 本を“聴く”新しい読書体験。プロのナレーターが読み上げるので通勤・運動中にも最適です。 ▶ 無料体験はこちら 📚 電子書籍「Kindle」 スマホやタブレットでいつでも読書。Kindle Unlimitedなら対象の本が読み放題！ ▶ Kindleを無料体験する 【ロマネス…
こんにちは ALCライティング講師の神音です。 私が初めてインナーチャイルドに会った時 その子は地団駄を踏んで 「いま頃来たのか！！あんたはわがままだ！！」 と指さされて怒られました。 今までほっておいたんだもんね。仕方ない。 で、私は認知のズレが凄かったので インチャのかけて欲しい言葉 インチャの好きな事やものが分からない。 だから、 「私はあなたの好きな言葉が分からないの教えてくれる？」 と正…
禅の実践において、静けさは、いのちの営みに直接触れることへと私たちを誘います。雨の音、通り過ぎる車、落ち着かない気持ち、明日のことを考える思考。どれも、ここにあっていいのです。 静けさの力は、すぐに判断したり、抵抗したり、思いどおりにしようとしたりせず、この瞬間に出会える自由にあります。思考や音が続いていても、その自由はあります。ただひたすら今起きていることと一つになるのです。 今ここにあることに…
今日も彼氏さんを待つ！！ 大丈夫！！ 私も頑張りたい！！ CocoRin
こんにちは♪ 今日は午前中に先日受けた人間ドックの結果を詳しく確認していました。 以前買った予防医学の本を読みながら、 各数値を確認しました。 確認作業はできたのですが、 かなり疲れました。 結果を気にしすぎるのもよくないと思い、 ほどほどで終わりにしました。 お昼はサイゼリヤでいただきました。 サイゼリヤは月に1回は行かせていただいています。 美味しい昼食を楽しめました。 このあとは散歩をしたり…
ニュースを見て驚いた方も多いはずだ。 今月から開催予定だった「茂原ラーメン祭」が、台風による会場の土砂崩れの影響で、まさかの開催延期になってしまった。 初開催ということで、地元民としてもかなり期待していただけに、この決定は正直ショックが大きい。復旧の見通しも今のところ立っていないようだ。 茂原ラーメン祭の開催延期についての詳細はこちら↓↓ sotobo-culture.hatenablog.com…
スーパーのセルフレジで、突然子供を叱りつける男性の大声した。私の斜め前のセルフレジだった。子供は3歳ぐらいの男の子、お父さんは多分30代、横に同年代のお母さんがいた。お父さんとお母さんでセルフレジ作業をやっていて、子供がそれに手を出すか何か言うかしたようだ。 お父さんは、いかにも忌々しい感じで「ちょっと黙ってられへんかなあ！」と子供を大声で叱ったのだ。 それまで少しづつ注意していたわけではなくいき…
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