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前回のブログで、「自分が常に変わっていること」を自覚・認識しなければ、「新たなこと」を続けて、習慣にすることは出来ないと書きました。 じゃあ、どうすれば「常に変わっていること」を認識できるのか？というと、それは日記等に記録をすると説明しました。 今回は、それ以外にもっとわかりやすく自覚できる方法を紹介いたします。 １．部屋の整理整頓をする。ゴミや点数を減らす。 部屋にある「もの」の点数が少なくなる…
