心の悩み、深層意識の悩みを解決したいと思いませんか？
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私はよく突っ走る癖があります。 それが良い時に作用するときもあるし、 よく考えて行動しなよって言われるときもあります。 でもどっちの私も、 『今を感じていないんだな』って分かりました。 前ばかり見ないで、 今を大切にして、今と共に進む。 今を大切に出来なかったら、 目標が達成出来てない状態がいつも嫌だし、 自己嫌悪が出てくる。 でも今が大切に思えて、目標があったら すごく幸せ✨✨ そんな事に今日気…
今日からブログ初挑戦です。少し緊張です。 対人関係に悩みやすいので思ったこと感じたこと書いていこうと思ってます。 人は自分の鏡っていうけど、苦手な人には気さくに話しかけられないし、それで気を悪くされても対応できないなー苦手なんだから。そんなんで悩みは尽きないのです。心がシンドイ。
前回のブログで、「自分が常に変わっていること」を自覚・認識しなければ、「新たなこと」を続けて、習慣にすることは出来ないと書きました。 じゃあ、どうすれば「常に変わっていること」を認識できるのか？というと、それは日記等に記録をすると説明しました。 今回は、それ以外にもっとわかりやすく自覚できる方法を紹介いたします。 １．部屋の整理整頓をする。ゴミや点数を減らす。 部屋にある「もの」の点数が少なくなる…
