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今日は、世界の一流は「休日」に何をしているのかという本の紹介です。 ふと本屋を歩いていた時に見かけたこの本。タイトルからして「気になる！」って思ったので買いました。 休日を戦略的に過ごすために最も重要なこと 「休日」の考え方 自己効力感を高める 所感 休日を戦略的に過ごすために最も重要なこと 私がこの本を読んで一番重要だなと思ったことは、「土曜日をチャレンジデー、日曜日をリフレッシュデー」とする考…
ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣作者:ジェームズ・クリアーパンローリング株式会社Amazon なぜあなたの努力は報われないのか? 「毎日頑張っているのに、成果が出ない」 「ダイエットも英語学習も、いつも三日坊主で終わってしまう」 「このままでは一生、今の自分から抜け出せないのではないか」 もしあなたがこんな悩みを抱えているなら、それはあなたの努力が足りないからではありません。ただ、習…
おつかれさまですナマステ 以前私は 「猟友会に入ったら、地肌に猟友会のベストまとい、シックスパックを披露します」 と宣言しましたが スミマセン あじまん （※東北地方限定の大判焼き屋、ホームセンターの前にプレハブ店舗を構えるのが特徴、具がたくさん入っているのに1個120円で安くて美味しい） が大好きすぎて あじまん食べ過ぎて 糖質摂りすぎて 結局、体脂肪減らせず 撮影に間に合わず シックスパックの…
他人に嫉妬してしまうのは、生きていれば誰でも起こりうることです。そんな嫌な感情を消す方法、それは 自分に集中すること。 嫉妬してしまうのは自分の意識が他人に行っているから。 他人の事を考えている、または妄想しているからそれが嫉妬の感情に繋がっていく。 それから抜け出すには、自分の考えていることを変えなければ行けません。 どうせ考えるなら、自分の事を考えましょう。 自分のやりたいことや目標を考えて、…
柏駅を拠点に活動している 慢性痛改善とダイエット専門店 柏駅東口徒歩５分 ダイエット、ボディメイク に自信があります！ 早い者勝ちのキャンペーンは下へスクロール 👇LINEで予約・相談する👇 LINE Add Friend 年間セッション１５００件以上 スポーツ選手への指導経験の 実績と７年の業界経験 S .Base ストレッチベースは 千葉県の柏駅を拠点に活動しています。 東京都に出張パーソナル…
前にも自己犠牲について書きました。 私は「イエスマン」です。 それで徳を積んでいると思ってました。 あとでプリプリ文句ばっかり言うのにね。 気分良くできるなら、問題なしよ。 ただ、いつも心のどこかで「何で私だけ」「私ばっかり嫌な目にあう」「頑張っても報われない」 と思ってました。 なかなか自分の性分は変わらず、どこに行っても同じ扱いを受ける。 それはなぜだと思いますか？ きっと自分が1番「私を大切…
【新宿にある日本最大級ディズニーストア🏰🌈】ディズニーフラッグシップ 東京（FLAGSHIP TOKYO）行ってきました！ ここだけのオリジナルグッズ沢山あります！1月下旬に行った時はバレンタイン商品沢山ありました🍫プレゼントにもお勧めです💝ディズニーとゴディバ（GODIVA）コラボチョコレート🍫 プレゼントにも喜ばれそうです！ディズニーフラッグシップ東京ではバレンタイン商品の他にも春の季節商品🌸…
Blue あなたとわたしの本 ２７５ 何かを成し遂げなければ成功とは言えない──。 僕たちはいつの間にか、そんな思い込みに縛られてはいないでしょうか。 早くどこかへ辿り着こうと焦ったり、手に入らないものを求めて項垂（うなだ）れたり、あるいは自分を責めたり、憤（いきどお）ったり──。 そんな日々に疲れを感じているあなたへ、今日は語ってみたいことがあります。 自然の中で直覚した、成功の新たな定義 につ…
皆さんこんにちは！今井ひとみです。 そして、遅まきながら、あけましておめでとうございます（笑） 昨年後半からマイペースでブログを更新していましたが、今年も自分が書きたいなと思った時に、書いていこうと思います！ お時間がある時にお読みいただければ嬉しいです☆ 引き続き、YouTubeやvoicyも投稿していますので、一番下のリンクからぜひご覧くださいね☆ 今年もどうぞよろしくお願いします！ それでは…
――本稿は、はてな最終投稿および新拠点への移行を記す節目の記録である。 【装置の起動、研磨される原石】 新拠点への移行記録 失われた三十年の泥底に沈んだ「記憶の原石」を、自律した知性へと研磨する。AI時代の荒野を生き抜くための生存の技芸を構築する全プロセスの記録。 2026年冬シーズン、私はその実装の舞台を、自ら設計した新拠点へと移した。すでに「知の工房」は稼働している。 1. 12週間の軌跡とシ…
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