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選択アーキテクチャを学ぶなら、ナッジの使い方だけでなく、「人が選ぶ環境を誰がどう設計するのか」まで見渡せる本を選びたい。デフォルトや選択肢の並び、手続きの摩擦は、行政にも仕事にも日常にも入り込んでいる。おすすめ本7冊を、入門・実践・倫理へとたどると、便利な技法として消費せず、自由との境界まで考えられるようになる。 読む目的別の入り口 選択アーキテクチャとは まず理論の地図を持つ 1. 『行動経済学…
予約しましたので、婦人科行って参りました。 やはりWeb予約だと待たされませんね。 圏内産婦人科の待合室は混んでて予約の意味がないとか言う投稿を結構見かけましたが、 少なくともこちら地元は問題ないです。 秋雨が去り(とは言え台風がまたまたまた！来るか)、たまたま１日快晴の日でしたが(明日も日中は厚いらしいです。汗かきました)、 あの眩しい日差しとか残暑抱えて自転車漕ぐ方がしんどいので、 朝一番乗り…
いろいろな場面で他人の言動で傷ついたり自分を責めたりしてしんどくなる事があっても 根性で無理してポジティブになるようにしてきた。 お寺に行ったり、本を読みあさり、YouTubeサーフィンして 少しでも楽になる思考になる為に見ても、 やっぱり戻ってしまう。 同じ出来事でも サラッと流せるも人もいてる。 昔からインナーチャイルドとよく聞くし 友達からニコちゃんのの幼少期に何かあるんだねと言われきた。 …
最近のブームは、スジャータのざくろ100% これを買うようになってから酒がいらなくなりました 自動禁酒したい方にオススメ フリマアプリ歴10年以上の自称プロ個人出品者()なんですが() 私物出品史上、梱包難易度MAXだろうと思われる物を思い切って出品したところ 見事、購入に至りました 購入者さんもモノ好きな方なんだなぁと思います 私が出品する物は、たいがいクセ強なので刺さる人にしか刺さらないお品が…
こんにちは！2児の共働きパパです。子育てと仕事を両立させるために、日々の生活は忙しく、時間に追われることもしばしば。そんな中でも、家族の行事予定をしっかり管理することが、家族の絆を深める鍵だと信じています。今日は、私が実践している行事予定管理の方法やアイデアを共有します。 行事予定の重要性 まず初めに、なぜ行事予定の管理が重要なのか、いくつかの理由を挙げてみます。 家族の絆を強める：行事やイベント…
理想とは違う自分を 好きになれる気がしたのは Snow Man 🕐️3分ｸｯｷﾝｸﾞ紹介🍚 簡単昼ごはん〈焼きそば風〉 中華そばと、卵を、皿のなかで混ぜます🥢 レンチン2〜3分 天つゆを沢山かけて召し上がれ🍤 カロリー 約350kcal タンパク質 約12g 芸能人の結婚であったり、同級生の輝いてみえる経歴であったりに、 ダメージを受ける日々です。🦸
花粉症がひどいOLの私にとって、春は憂鬱な季節です。目はかゆいし、鼻水は止まらないし、外に出るのもためらうほど。しかし、そんな季節にこそ、私が大切にしているのが「部屋干し」です。今回は、部屋干しの魅力と、その実践方法についてお話ししたいと思います。 部屋干しのメリット 部屋干しは、私のような花粉症の人にとって、非常に便利な洗濯方法です。外に干すと、花粉やほこりが付いてしまうリスクがありますが、部屋…
■結論 外国系日本国籍有権者が2060年までに10%を超える可能性があるのは、大阪市生野区のような在日コリアンの歴史的集住地に限られます。東京の新宿区や豊島区のような新規移民の街は、標準シナリオで5%前後にとどまります。 主因は外国人比率そのものではなく、次の2点です。 ・長期定住者の厚み(帰化の母集団) ・国籍別の帰化率 欧米との最大の差は、帰化の速度(米国は日本の約14倍)と、移民の子が出生時…
#250 心に沁みる名言 心に沁みる名言 今日を精一杯生きるために… 佐々木(アニメ「スーパーの裏でヤニ吸うふたり」より) 今日を精一杯生きるために… 明日ではなく今日。 今、この時を精一杯生きるあなたのために素敵な言葉を綴ろう。 佐々木(アニメ「スーパーの裏でヤニ吸うふたり」より) アニメ『スーパーの裏でヤニ吸うふたり』8本目「スーパーの裏から見つけるふたり」でのヒトコマ。 元気のない田山の独り…
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