人生を変える、自分を変えるなど自己成長するためのグループ
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あなたへ 今日の私は、ちょっと落ち込んでいます。 実は、手首を怪我してしまいました。 少し高い位置にある大きな段ボール箱を取ろうとしたのですが、 まぁ、大丈夫だろうと思い、適当に引っ張ってしまいました。 だって私は、以前よりも、随分と筋肉がついたもの。 落ちて来た段ボール箱を両手で受け止めるくらい、 どうということはないと思ったのです。 確かに私は、落ちて来た段ボール箱を両手で受け止めることは出来…
一つは順調なのですが こちらは昨日辺りから元気がない コガネムシの幼虫がいたので取ったのですが、まだいたのか？？ あとはプランターが浅くて土があまり入れられなかったので、その影響かもです リンク リンク 🎧 今なら無料で試せる！ 📖 聴く読書「Audible」 本を“聴く”新しい読書体験。プロのナレーターが読み上げるので通勤・運動中にも最適です。 ▶ 無料体験はこちら 📚 電子書籍「Kindle」…
秋の夜長になにをされていますか？🍂 癒されるようなYouTubeを紹介したいです😊 （共有しましょ⋯😍） * 芸人部門 * おかずクラブちゃんねる 👫 ときどきオカリナ おかっぱちゃんねる川村エミコ 🍀 イモトの日常チャンネル マユリカのうなげろりん!! 👬 タイムマシーン3号Official YouTube Channel ビスケットブラザーズチャンネル 🍪 ぼる塾チャンネル ぼる塾田辺の食べる…
緊張したときに深呼吸をしても、なかなか身体の力が抜けない。そんなとき、リラクセーション法を体系的に学ぶと、「落ち着こう」と気持ちだけで頑張るのではなく、呼吸や筋肉、姿勢、身体感覚から緊張へ働きかける道筋が見えてくる。 この記事では、リラクゼーションとも呼ばれる領域のなかから、呼吸法、漸進的筋弛緩法、自律訓練法、バイオフィードバック、動作を用いる方法まで学べるおすすめ本8冊を紹介する。初めて学ぶ人か…
精神的に若干クリアだった今日、 やるなら今しかない。と、 Mさんに連絡して、 今後どうバイトやパートを強化するかを話しました。 幾らかは、自分の考えはありましたが、 どれひとつを取ろうとも、Mさんと連携が取れなければ話しは進みません。 私一人だけではMさんに否定され失敗する確率があり、 Mさん一人だけでもそこに考え至るかが問題でした。 だから、伝えるのが早かった。 パート強化を共同目的にすれば、幾…
幻獣防衛戦のデータを残していたので 今やっている経験値0初期レベルと同時に 魔法覚えれません縛りをしようと思います(?) キャラ各自の素材を活かした育成をしてみようかと！ こちらのデータは、ある程度魔石が揃ったら普通にレベリングします でも、魔石で魔法が覚えれないってやつです しばしリルムが理不尽な気もするが。。。 実際に魔法が使えるのは、ティナとセリスだけ 狂言者の塔とか、どうなっちまうんだ 普…
こんにちは！2児の共働きパパです。今回は、「創造性」というテーマにフォーカスを当てて、私の子育ての中でどのように子供たちの創造性を育てているかについてお話ししたいと思います。私たちの生活が忙しい中でも、子供たちの創造性を引き出すための工夫やアイデアを共有していきます。 創造性とは？ まず、創造性とは一体何でしょうか？創造性は、新しいアイデアや解決策を生み出す能力であり、単にアートや音楽だけに限らず…
こんにちは、花粉症に悩まされるOLの私です。毎年、この季節がやってくると、鼻水や目のかゆみに苦しむ日々が始まります。そんな私が、花粉症対策として選ぶべきマスクについての体験談をお話ししたいと思います。今回は、私が実際に試したマスクの中から、特に効果を実感したものを紹介します。 マスクの重要性 花粉が飛び交う春先、外出する際のマスクは必需品です。特に、私のように花粉症がひどい人にとっては、マスクの選…
「コンサルに転職したいけれど、英語に自信がない」。これは、面接や転職相談の場でよく聞く悩みです。 私は外資系コンサルで15年以上働いており、TOEICは850点です。正直に言うと、入社した時点の英語力はそれほど高くありませんでした。この記事では、私自身の経験と、管理職・面接官としての視点から、「コンサル転職に英語はどこまで必要なのか」を整理します。 この記事の結論 多くのファームでは、英語は「入社…
あの曲の、本当の意味。 LOVE LOVE LOVE / DREAMS COME TRUE(1995年) LOVE LOVE LOVE / DREAMS COME TRUE(1995年) 「最高の相思相愛」じゃなかった？〜名曲に隠された裏メッセージ〜 あの曲の、本当の意味。 「LOVE LOVE LOVE / DREAMS COME TRUE(1995年)」とは 「最高の相思相愛」じゃなかった？ …
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