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SNSで話題の「チロシン」はADHDの救世主?処方薬コンサータとの決定的な違いと正しいセルフケア術 近年、SNSを中心に「先延ばし癖が劇的に改善した」「数ヶ月放置していたタスクをわずか数日で一気に片付けられた」と大きな注目を集めているサプリメントがあります。その主成分が、非必須アミノ酸の一種である「L-チロシン」です。 特にADHD(注意欠如・多動症)の傾向やグレーゾーンの自覚を持つ人々の間で「神…
ギャンブル依存症の人は自分の許容量を超えた金額をどんどんかけてしまうので、家に負担をかけるし、借金をしてでも続けてしまいます。 お金は現代の社会を生きていくには絶対的な存在なので、配分を考えずに使われてしまったら死活問題へと発展します。 養わなくてはならない子供がいたら子供の人生まで道連れです。 深刻な問題なので、何度も話し合いを重ねるし、どうしたらギャンブルをやめられるか真剣に悩みます。 今まで…
直近の記事が何かとシモ関連のネタばかりだったからか、どうにもPV数のうだつが上がらない当ブログ。 シモの話題だと如実に筆が踊る一方、実際問題スターが減ると凹んでしまう昨今。 今回は直近の不景気を打破するべく、「クリエイティブとは何か」という究極的な命題に、ここは一つボケ無しで挑んでみようではないか。 といいますのも、今までの私は少し正気ではなかったと。 漫画に小説に、日々あらゆる創作行為に身を委ね…
会社員をしながら独立を目指す人にとって、最大の敵は「平日夜の自分」だ。 仕事から帰ってきて、本当はやるべきことが山ほどある。勉強、読書、副業、情報収集。なのに気づけばソファでスマホを眺めて、お風呂に入るのが寝る直前。最悪の日は朝シャワーで済ませる。 何度も「明日からやる」と思った。でも結局、その明日は来なかった。 状況を変えてくれたのが、ジェームズ・クリアーの『複利で伸びる1つの習慣』だ。 読み終…
大学を卒業し、研究職に就いてから10年以上が経過した頃。ある日、上司からふと「論文博士、目指してみないか?」と打診を受けました。それがすべての始まりでした。 論文博士(博士論文を提出するのではなく、複数の査読付き論文を元に博士号を取得する方式)は、社会人研究者にとっては魅力的な制度です。とはいえ、その道は決して簡単なものではありません。私は製薬企業の研究職としてフルタイムで働きながら、実験、論文執…
日本最大級のトラック関連展示会である「ジャパントラックショー」に行ってきました。普段なかなか見ることのできない最新車両や架装技術、物流業界の未来を感じる展示が数多くあり、とても刺激的な時間となりました。 今回は、実際に会場を回って感じたことや、特に印象に残ったポイントについてご紹介します。 ジャパントラックショーとは? 圧倒的な存在感!最新トラック展示 物流業界は大きな変革期へ 会場で感じた“未来…
めっちゃ久々の更新。 約2年半ぶりに 新潟ジャズストリート に Salvador として出演する事になりました! 現在は妻の あやみ(アルトサックス) とのデュエット編成ですが、せっかくなのでもっと豪華な編成でやりたいね!ってなって この3年で親睦深めれた各自それぞれの音楽活動をされている皆様を誘わせていただき、 なんとこの日は9人編成での演奏になります!! 旧メンバー時にもやっていた曲や新たに追…
挨拶と話し方 美しい服を纏うように、美しい言葉を選んでいますか。 過剰な敬語は慇懃無礼(いんぎんぶれい)に響き、不自然な挨拶は心の距離を広げます。 言葉は、相手との間にある空気を整えるための「道具」。 一ノ瀬と一緒に、その手入れの仕方を再確認しましょう。
皆さんこんにちは!今井ひとみです。 ゴールデンウィークでリフレッシュして、久しぶりにブログを書いてみようかなと思いました☆ 長い連休もあっという間。 どうして楽しい時間は、こうもすぐに終わってしまうんでしょう・・・(笑) でも、こういう楽しい時間があるからこそ、色んなことを頑張れます! 皆さんも、普段からリフレッシュする時間をしっかりとって、心も体もスッキリさせて、日常を過ごしていってくださいね☆…
「本ページにはプロモーションが含まれています」 【布施ディープ旅】歌って飲んで食べまくり!「ジャンカラ ディープ布施店」で夫婦カラオケ満喫してきた話 こんにちは! 本日は妻さんと二人、久しぶりにガッツリ遊ぶ日ということで向かった先は東大阪のディープスポット、布施。 近鉄布施駅を降りてすぐの商店街入り口に構える「ジャンカラ ディープ布施店」へとやって参りました。 昭和レトロな情緒とディープな大阪文化…
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