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hiruandon-desu.hatenablog.com 上記の記事の続きであり、引き続き『ヨーガ･スートラ』になります。 ヨーガの八実修法の最後である「三昧（サマーディ）」にもなお区別があって、まず「有想三昧」と「無想三昧」とに分けられます。｛尋･伺･歓喜･我想｝などの心理作用を伴っているものは「有想三昧」と呼ばれ、もう一つの「無想三昧」は、心理作用を停止する修習によって得られ、心理作用の潜在…
歳をとりますと話が長くなり同じ話を何度も何度もするものです。 話を聞くより話したい、話を聞いてほしい 誰しもそう思うものでそれは高齢者だけでなく歳を問わず私たち人間の多くがそうでありましょう。 しかしながら人間とは未熟なものでそのお年寄りの長話を嘲笑い、小馬鹿にし、笑いのネタにして見下し嫌がる姿を散見するわけです。 「その話は前にも聞いた」 「同じ話を何度も聞くのがしんどい」 「話が長い」 そうや…
千葉の郊外から東京の学校に通っていた日々、満員電車の路線図を眺めながらよく想像していたことがある。 まるでその中心に通い詰める路線の数々は、体内に張り巡らされた動脈のようだと。 血液として酸素と栄養素を搾り取られ、疲れ果てた我々は、やがて静脈に流されて帰路に着く。東京に集中された路線図は、その血液を集中された巨大な脳みそそのものなのだと。 あるいはそこで知識や経験や給料を得て、それぞれの地に栄養と…
柿についてのあれこれ 柿にはビタミンC、β-カロテン、カリウム、タンニン、食物繊維などが豊富に含まれています。これらの栄養素は、免疫力向上、美肌効果、抗酸化作用、疲労回復、二日酔い予防、便秘改善など、さまざまな健康効果があります。 しかし、柿には体を強く冷やす作用があります。（東洋医学では、陰性食品といいます。）ですから、冷え性の人はそのまま食べるのは控えた方がいいということです。 逆に言えば、顔…
家族同然のペットとの別れは、とても辛くて悲しいものです。 多くの人が経験する「ペットロス」は、心に大きな穴を残しますが、決して一人で抱え込む必要はありません。 今回は、ペットロスとは何か、その乗り越え方や心のケア方法についてお話しします。 大切なペットを思い出とともに心に刻みながら、少しずつ前を向くためのヒントを見つけてください😊 1. ペットロスとは？心に訪れる深い悲しみ🐕🐈 2. ペットロスを…
1. スピリチュアル体験とは？ 皆さんは、スピリチュアルな体験をしたことがありますか？日常生活の中で、「これが運命だ」と感じたり、「何か大きな力に導かれている」と思ったりする瞬間があるかもしれません。スピリチュアル体験とは、自己の内面と向き合う時間を持つことで、心の深い部分に触れ、安らぎを感じることができる瞬間です。 「最近、ふとした瞬間に心が静かになり、自分を見つめ直すことができました」と語る方…
久しぶりのブログ更新となってしまいました。 今回の記事は、１月頃から書き始め、２月初頭くらいには公開できたはずのものですが、思うようにまとめられず、苦心しているうちにやる気を失い、お道の勉強もサボりはじめてしまい、最近になってようやく再開して、どうにか今更になって完成させたものです。 今年は年が明けて元旦より、地震に、羽田空港の事故に、各地で起きた火災のニュース… まるで１年分のニュースが一ヶ月に…
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