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はじめまして😊 このブログを書いている 交渉人もちこ です🍓 30代、ごはんもスイーツも大好き🍰🍟 「痩せたい！」「キレイになりたい！」と思いながらも、食べることをなかなか諦められない万年ダイエッターです😂 これまで何度もダイエットに挑戦しては、 明日から頑張ろう！ 今度こそ本気！ これが最後のダイエット！ を繰り返してきました💦 でも30代になってから、 🌸 もっと自分に自信を持ちたい 🌸 キレ…
私は最近、海外旅行に行く前に、英語に加えて現地の言葉を勉強するようにしている。タイもローカルバスやフードコート等で、英語が通じない場面も結構あるし、ウズベキスタンでは、母語がウズベク語かタジク語で、小さい頃からロシア語を習い、英語は通じたり通じなかったり。現地では現地語が飛び交っているので、現地語が分かった方が、旅が1.5倍位楽しくなる。とはいえ、旅行計画段階での数か月前からでは、そんなに多くの言…
20周年のイベントが開始する直前に、ピントレイベントを目的に訪れたHKDL。2025年4月時点でのショーやアトラクについての話を、当時の記憶の記録として残しておきたいと思います。 Festival of The Lion King Moana：Homecoming Celebration その他アトラク、ショー、グッズなど 長かった旅行記にもようやく終わりの兆しが
＊本ページはプロモーションが含まれています。 「毎日の健康維持にL-リジンを取り入れたいけれど、どれがコスパが良い？」「海外サプリのバイタルミー（VitalMe）って、日本の製品と何が違うの？」「毎日飲むものだから、圧倒的な大容量で安く手に入るものを探している」 数ある必須アミノ酸の中でも、私たちの健康的な毎日を土台から支える成分として注目されている「L-リジン」。 ドラッグストアなどで少量パック…
「ダイエットしたいけど食事制限は辛い…」 「体重は落としたいけど美容や健康も大切にしたい…」 「運動不足で体型が気になってきた…」 「無理なく続けられるダイエット方法を探している」 そんな方に注目されているのが、置き換えダイエットスムージーのEASY B-BODYです。 ✅ 1食わずか14.5kcal ✅ ビタミン10種類を配合 ✅ レタス約1.2個分の食物繊維 ✅ 140種類以上の野菜・果実を使…
「フットネイルってどれくらい持つの？」「ジェルネイルなら何週間くらいきれいなまま？」と気になる人も多いよね💅✨せっかくフットネイルをするなら、できるだけ長く楽しみたいもの。 でも、フットネイルの持ち期間の平均や付け替えのタイミングって意外と知られていないよね🤔わたしもネイリスト時代によく聞かれた質問のひとつでした💅実はわたし自身もフットジェルネイルが大好きで、毎年夏になると楽しんでいました😊今回は…
2026.6.9（火） 4歳三女ちゃん、お風邪中。 金曜日に風船バレーボールに夢中、喉痛いといいはじめ、 土曜日に38.5発熱、甘えん坊ちゃん。 日曜37.3くらいに解熱し、再び風船バレーボール遊びに夢中。声枯れ。 夜中痰ができれない感じで恐ろしいほどの咳、咳による吐き戻し。 月曜日 体温計行方不明😅 三女はまだ声枯れでひそひそ話し。 仕事休ませてもらい小児科へ。 特になにかの検査をするわけでもな…
妻の冗談に笑えない夜、胸の奥だけが先に固まる。傷つくのは言葉そのものより、ED不安を隠している自分です。この記事では、その過敏さを責めずに整理します。 笑えないのは、心が狭いからではない 結論から言うと、妻の冗談に笑えなくなるのは、あなたの心が狭いからではありません。 そこには、言えないED不安、触れたいのに近づけない怖さ、男として見られていない気がする寂しさが重なっていることがあります。 普段な…
酒さを悪化させる要因のひとつに血流を良くすることが挙げられる。激しいスポーツや辛いもの、サウナなど。だから悪化して以来、湯船も我慢してる。悪化させる要因は排除してきたんだけど、赤みは残るものの肌調子はいい感じに。めちゃくちゃ迷ったけど、岩盤浴行ってきましたーーー！！これで悪化したらバカすぎるけど、チャレンジしてみました。 さすがに発汗で顔は赤らんだけど、それによって湿疹は再発はしてない。1日おいて…
ある日突然、「もう、片付けたい！」「いらない物を全部捨てたい！」 そんな衝動に駆られたことはありませんか？ 普段は気にならなかったはずなのに、急にクローゼットの中が気になったり、引き出しの中を整理したくなったりする。 一見すると、ただの思いつきのように感じるかもしれません。しかし実は、急に断捨離したくなる気持ちには、心からの大切なメッセージが隠れていることがあります。 それは、「気持ちを切り替えた…
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