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精神科作業療法で“支援者の善意が逆効果になる時”をどう考えるか ― 良かれと思っているのに、なぜ関係や支援がずれていくのか ― はじめに 精神科作業療法（以下精神科OT）では、支援者の多くが「この人の力になりたい」と思って関わっています。患者さんに少しでも良くなってほしい。生活が整ってほしい。活動に意味を感じてほしい。自分の力を取り戻してほしい。そう思って支援するのは、とても自然なことです。 私自…
Blue あなたとわたしの本 ２７６ 連休中の自然公園。 カップルや家族連れで賑（にぎ）やかだ。 ぽつんと独（ひと）りで坐ってるのは僕一人。 でもぜんぜんさみしくないんだ。 むしろ、ホッとするんだよ。 どのチームにも属してないってことにね。 世界、っていうか、 宇宙、っていうか、 そういったものと僕は向き合っていたいんだ。 宇宙と対話しようと思ったら、独りでいなきゃならないんだよ。 静かに独りでね…
🚀 【新刊】ASD・発達障害の「生きづらさ」を1割にする：根性論を捨てた「6つの自己改革」システム 「なぜ、自分だけこんなに疲れるのか？」その正体は、あなたの性格ではなく脳と身体の“構造”にあります。本書は、生きづらさを“設計”で解決するための実践書です。 🛒 Kindle版ついに発売！ 📢 ペーパーバック版も近日購入可能となります！ 「努力できる人だけが救われる世界」から抜け出し、“動かなくても…
涼しくなってきました〜！！ 猛暑日の日数全国No.1の京都は、年々夏が長くなっているので、本当にこの気温は気持ちがいい！北海道感覚です(^^) さて、私事ですが、近しい人との関係からメンタルが落ちる出来事がありました。 たまに同じような出来事が起きてしまうので、これは何かを伝えてくれていると思うのですが、まだあまりわかっていません。 自分を大切にしなさい。 とのメッセージな気もするんですけどね。 …
【40代必見！】運動不足におすすめのスポーツは水泳かランニング こんにちは！ 今回は、４０代の運動不足を解消するためにおすすめなスポーツを２つご紹介します。 結論から言うと、水泳とランニングです。 ４０代になると、いろいろと体にガタがでてきますよね。。。 私も膝がアルティメット痛いわけです。 でも、運動不足にはなりたくない！ なので、何かしらのスポーツはしたい！ というわけで、水泳とランニングをし…
皆さんの元には人が集まりますか？人が絶えず集まる人気な人っているじゃないですか、なんで人を集めることができるのかそのロジックを知りたくないですか？ 人に信頼される話し方の重要性 今日は人を集める話し方を紹介していきます。信頼される話かたとも言い換えられるね。 信頼される会話ができるというのはいきていく上でめちゃめちゃ大事だよね。なんで信頼される話し方が大切かというと、人は孤独を感じていきていくと強…
「察しない男 説明しない女」著：五百田達成 「女がわかる 心理学」監：齊藤勇 はじめに 男なら誰しも彼女に不満を持ってしまうもの。「話を真面目に聞かない」といった大きなことから「優柔不断すぎる」といった些細なことまで様々です。 不満を怒りのままに伝えるのはスマートではありません。関係も悪くなってしまうでしょう。 怒りをぶつけてはいけない 彼女に対して不満に思うこと。そのすべてに科学的・心理学的・生…
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