サプリメントでのダイエット、運動でのダイエット、食事制限でのダイエットに関して
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本記事はこんな方におススメ ムシバイという商品に興味がある 子供の虫歯予防商品が知りたい 子供が歯磨きを痛がる どうも！mrwhiteです！ ムシバイを使う事で歯磨きの習慣が身につくってホント！？ ムシバイって本当に虫歯予防に適しているの？ そもそもムシバイって何？ ムシバイの副作用とかきになる！！ ムシバイの口コミってどんな感じなんだろう？？ このような疑問にお答えしていきたいと思います！ 親と…
踏み台昇降。 めちゃくちゃ自己流のダンスもどきではちゃめちゃに動いて運動の代わりにしています。 という記事を書きましたが・・・。 もっと普通で気軽に室内で出来る有酸素運動があります。 ご存知の方も多いでしょうが・・・昇降運動です。 あのダンスは・・・私が飽きっぽくて昇降運動が続かなかったので、とにかく何か運動を続けるという目的の元、実行していたものです。（でも本当に割りと楽しいんですよ？） で、こ…
こんばんは。 たぬきです。 投稿の期間が開いてしまい申し訳ありません！ 1週間少し出張へ行っていました。 出張先では外食が多く完全に太ったなと思いながらトボトボ帰宅… 恐る恐る体重計に乗ってみると… 順調に減っていました！ やはり食べる量が減っているみたいです。 おそらく残りの62日間に出張がはいることはもうないので 全力でダイエットに取り組みます！ 初日の体重 90.3kg 38日目の体重 86…
昨日、+674で始まる電話番号から着信がありました。どうやらこの番号は国際電話で、発信国はナウル共和国という国のようです。どのような国なのか気になる方はこちらの外務省のページを見てみてください。🌎️ https://www.mofa.go.jp/mofaj/area/nauru/index.html知らない国からの国際電話には高額料金の請求や詐欺などもあるかもしれません👮 折り返しの電話をするとき…
よぉ、諸君。 君は気弱か？ 気の弱いやつ、 つまりは優しいやつってのは、 それをいいことに文句を言ってくるやつのカモになってしまう。 それで優しい君はきっと理不尽なことを言われても我慢して抱え込んでしまう。 でも待ってくれ。 これは君が主人公のたった1度きりのストーリーだ。 君が下手に出る必要なんて絶対にない。 断言しよう。 じゃぁ、 どうすればいいのか？ それは簡単なことで文句を言われないために…
今晩は～♪ ダイエット中でお腹の空き具合を忘れる為にブログを書いてるぴあすですｗ 今日は 甲状腺機能低下症の私が実践して痩せたダイエットのポイント２つ についてお話ししていきます。 [もくじ♡] 〇甲状腺機能低下症って？ 〇どんな症状？ ・ぴあすの身体の異変と辛かったこと 〇どうやってやせたの？ ★むくみを半身浴でとる 【ぴあす的♪半身浴の方法】 ①少しぬるいかなと思うほどの温度と３０～４０分程度…
どーも、準一です。 この記事は、社会の構成員としてほとんど機能していないガチ底辺が、 日々のニュースをサクッとキュレーションしていくシリーズです。 主だった構成としては、 1.ニュースのシンプルな要約 2.周辺知識や参考トピック 3.世間の反応 4.底辺から見える景色 の4軸で成り立っています。 社会的弱者に付き合う時間なんかないわ!! って人は、最初の5W1H記法に則った ｢ニュースのシンプルな…
ダイエットにおすすめのスイーツを紹介します！ アサヒコのSWEETS TOFUです！ 写真は6種類ですが僕がスーパーで見たのは4種類でした！ 全種類共通で 卵と乳不使用でコレステロールゼロ なんです！アレルギーがあってプリンや杏仁豆腐が食べれない方にとっては最高の商品ですね！ ダイエットしている人おすすめな点はカロリーです！ 104〜150kcalに収まっています！ スイーツが食べたい場合におすす…
今週も お疲れ様でした～🌠 家に 帰ったらMr.Childrenの ファンクラブから 19年目の 入会特典 が 送られて 来てました～😆🎶 FATHER&MOTHER柄 の ポーチ👝 でーす🎵 そして 今日の 体重でーす ダイエット開始体重･･･65kg今日の体重･･･62.6kg 微妙に 減っていました✨😉
誰もが一度はやったことのある最もメジャーな自重トレーニングそれが 腕立て伏せ 腕立て伏せといえば腕や胸のトレーニングと思いがちですが、実は背中や肩の筋肉、体幹も含め、なんならお尻の筋肉まで一度に広範囲を鍛えることができます！ え？本当に！？と思ったあなたの知っている腕立て伏せは本当に正しいやり方でしょうか？ 今回の記事では腕立て伏せの正しいやり方とその応用編について学べる内容となっていますので、よ…
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