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こんにちは、れいです。 皆様、シルバーウイークはいかがお過ごしでしたか？5連休は11年ぶりとか。といってもシフト勤務の私にとっては、連休は関係ないんですよね。 連休に、ダンナは箱根の保養所が当たったと、一人で箱根旅へ。受験生の息子と、ご飯作り担当の私はお留守番。そしたら、息子は体育祭のクラス打ち上げがあると、友達と焼肉を食べに出かけました。ということは、夕食は私一人。まぁ、一人で家で作って食べるの…
ウォーキング時の水分補給と適切な持ち物で快適に楽しむヒント ウォーキングは手軽に始められる運動ですが、安全で快適に続けるためには、適切な水分補給と持ち物の準備が欠かせません。特に運動中は脱水を避けるため、こまめな水分補給を意識することが重要です。このガイドでは、ウォーキングを安全に楽しむための水分補給の準備と持ち物の選び方、そして状況に応じた柔軟な対応について解説します。 PR：楽天市場で「ウォー…
『下灘駅』は日本トップクラスの絶景駅！ 《背景は水平線！日本を代表する絶景駅を訪問レポートします！》 筆者紹介 こちらは本業の傍ら全国47都道府県を旅して年間平均40泊！旅行プランナー/ブロガー「旅人サイファ」が執筆運営しております。 旅人サイファ実績 ・Kindle電子書籍「10倍楽しくなる快適な旅行のウラ技」著者。ランキングトップを記録！ ・めざましテレビ/グッド！モーニング/がっちりマンデー…
こんにちは。白洲です。 シルバーウィークもおわり、学校がはじまってしまいました。 学校かー。また面倒ですね。勉強時間が減ってしまう。 あと昨日、駿台模試受けましたが、前より点は上がりそうなので良かった。 勉強はやっただけ成果が出るからいいんだ。これからも高みを目指して頑張りたいと思います。 ではでは… 今回はこれで以上となります。ありがとうございました。
子供の頃、私の家ではクリームシチューを作ることがあっても、ビーフシチューを作ることがありませんでした。ビーフシチューやハヤシライスを所望しても、なぜかうちの母親は作ってくれなかったのですね。 その反動で、一人暮らしを始めてから作るのはもっぱら茶色いビーフシチューで、クリームシチューを作ることはありませんでした。 ところが、この年になって、久しぶりにクリームシチューを食べてみよう、と思い、作ってみま…
畑に行こうと思い準備して玄関を出たら雨が降ってきて畑は断念。 さて何するか？ お米を研いでご飯を炊いて、味噌汁を作った。 茄子と油揚げとオクラの味噌汁 朝食後再トライ！ 小雨は続いていたが畑に出掛けた。 今日はキュウリの畝（東）の整理と収穫をした。 キュウリの畝（東）の整理。沢山キュウリをありがとうございました！ 支柱を解体し畝を整地。畝にスコップを入れ空気を入れた。微生物の層は壊さず丁寧に。 収…
最近、私はnoteを始めました。 実は、これまで何度も「noteやってみる？」と思ったことはあったのですが、なかなか始める気にはなれませんでした(^^;) なぜ、今回、やってみようという気になってのか・・・はっきりした理由は今だにわかりませんが、最近、noteの記事を読んだり、noteについていろいろ調べるうちに、いろいろな可能性を感じたということが大きかったように思います。 その中のひとつが、 …
📌 1. 市場全体のテーマ（週を支配した4つの力） 📌 2. 日本株：指数は上昇したが「市場の実感」とズレ続けた週 ● 日経平均の動き（週間 +1,007円高） ● しかし「指数と市場全体」が5日間ずれ続けた ● 為替：円安が急進行（153円台 → 157円台後半） 📌 3. 海外市場：利上げ後の反応が分岐 ● 香港株（ハンセン指数） ● ASEAN市場 📌 4. セクター別：原油と金利で“日替わ…
AIと話していて、 「いや、そこまで聞いてないんだけど……」 と思ったことはありませんか？ ちょっと「疲れた」と言っただけなのに、 「大丈夫ですか？」「無理をしないでくださいね」「まずはゆっくり休んで、もし○○なら……」 と、急に長いアドバイスが返ってくる。 あるいは、こちらが何か話すたびに質問される。 もちろん、AIは親切にしようとしている。 でも、これって本当に「寄り添っている」のでしょうか？…
髪は欲しいけどお金もない…薄毛を受け入れて中身で勝負する方法 こんにちは！ 鏡を見るたびに「あれ、髪がなんか薄くなってきた…？」と思っている人に向けて書いています。 私もそうで、20代の頃に髪が薄くなり始めました。 20代ですよ！？早すぎませんか笑 そりゃあ、髪はある方がいいに決まってますよね。 でも育毛はお金もかかるし、時間もない。 薄毛を隠すのにも疲れた… んで、手っ取り早いのは坊主です！って…
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