体の中から 美しく 健康的な ダイエットに興味ある方 お待ちしてます
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おつかれさまです。という言葉をこの暑さの中、朝から炭酸水1ケースを配達してくれたドライバーさんに伝えたい。先日、会社の20代女子に「食事前に炭酸水がいい」って聞いて早速購入したというわけです。ダイエット4日目。本日の朝に計量したところ−1.2キロ。「千里の道も一歩から」わかっちゃいるけど果てしない道のりに思えてちょっとしょんぼりしちゃいます。このしょんぼり気分を食べることで満たせないのがダイエット…
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本日は午前3時に就寝からの午後12時過ぎに起床。床についたのは午前1時頃だったけれど、妻と話が盛り上がり直ぐには眠れず。途中数回、音や暑さで目を覚まし、ちゃんと起きたのは昼。隠居人の日常的な睡眠リズム? 今から妻に頼まれていた洗濯物干して、そろそろジムへ向かい、風呂に入って、ストレッチして、体を動かして。そこから資格の勉強を5〜10問ほど解けば良しかな。茅乃舎の出汁で味噌汁だけ作りました。隠居人主…
家庭用小型電化製品で有名なラドンナは、「Toffy(トフィー)」ブランドから新商品「Toffy カラフルリトルプレート K-HP5」を2024年7月24日に発売しました。このホットプレートは、最新の「ピンドットセラミックコート」を採用し、見た目と機能性の両方で優れた特徴を持っています。本記事では、その詳細についてご紹介します。 ピンドットセラミックコートの魅力 シンプル操作で手軽に使える 製品のス…
認知症外来では、患者さんの服装は、診断において非常に重要な情報の一つです。 例えば…… ・外出にはそぐわない、部屋着のような服装かどうか・汚れが目立つ服装でないか・ボタンがきちんと留められているかどうか・夏なのにやたらと厚着をしていたり、逆に冬で寒い季節なのに妙に薄着だったりなど季節感がずれた服装ではないか・チグハグな組み合わせの服装になっていないか・洋服の前後ろが逆になっていないか・洋服が裏表逆…
2年ぶりにコロナにかかってしまった。ワクチン5回目を接種してから半年もたってないうちに。2024年夏は第11波。オミクロンのワクチンで出来た免疫がきかないものが流行っているらしい。でも症状は2年前のオミクロン株よりも軽く、熱も24時間位でひいたし、咳や喉の痛みもひどくなかった。 0日目=発症日:朝から少し喉が痛い1日目:咳が出はじめた。耳も少しかゆい。夜から少し吐き気、頭痛2日目:朝起きると37度…
今回は、 大阪府大阪市中央区にある難波神社に行ってきました。 ビルが連なる大阪市のオフィス街の中にひっそりと佇む難波神社。 コンパクトな境内には、本社、摂社、末社が鎮座しており、 移動に時間を費やすことなく、参拝することができます。 難波神社の御祭神は 仁徳天皇 (にんとくてんのう) です。 須佐之男命も配祀されています。 では早速、魅力あふれる難波神社を写真といっしょに見ていきましょう。 難波神…
新型コロナウイルスが現在、第11波と呼ばれて感染拡大をしており、夏休みにピークを迎えるとネットニュースの記事がございましたのでご紹介します。 ▼北國新聞DIGITAL様より引用 コロナ、県内急拡大 感染者数1カ月で倍増 第11波、夏休みピークか 石川県内で新型コロナウイルスの感染が急速に広がっている。今月8~14日に定点医療機関48カ所から報告された感染者数は372人(1定点当たり7・5人)で、1…
スーパー納豆の90%以上は偽物! 本物の納豆の効果と選び方【無添加おすすめ納豆3選】http://switchofspirit.blog.jp/archives/22412879.html https://youtube.com/watch?v=NkIqe-kSnj0 "安全納豆の選び方は↓ ❶『国産大豆100%』使用 国内での遺伝子組み換え作物の栽培やポストハーベスト農薬は認められていないからよ…
先日、料理が美味しいお店『DiningBar air(ダイニングバー エール)』へ行って来ました!新小岩の裏路地にある、知る人ぞ知る隠れた名店です! 過去に来店したことがあり2度目の利用です!メニューやサービスが以前行った時と変わっている所もあり、今回も楽しく食事をすることが出来ました。その様子を紹介します! 『DiningBar air』お店の詳細はこちらから お店の口コミや行き方はこちら ma…
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