体の中から 美しく 健康的な ダイエットに興味ある方 お待ちしてます
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
◉7月はキオクシアの暴落で株クラスタの一部が阿鼻叫喚だったが、その一部とは信用取引を利用している人々だった。 私のように、オルカンと預貯金（個人向け国債変動10年含む）でアセットアロケーションをコントロールしている航路を守る資産管理者はもちろん無風だが、キオクシアを買っていた人たちですら現物取引であれば含み損が膨らんではいても即退場にはなっていない。 誤解を恐れずに端的に言うと、個人向けの信用取引…
こんにちは！よっぴーです。このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューや、セール情報を投稿していますので、ぜひフォローして頂けるとうれしいです！ ＼ Follow me ／ Food Wholesome Sweeteners オーガニック ホワイトハニー Cosme Carme モイスチャライジング リップクリーム Petal Fresh R…
今日の体重は53.7kg！ ……あれ？ 私の最終目標って49kgだったよね？🤣 なのに最近、 「とりあえず52kgになりたい！」 って、そればっかり考えてる自分がいる（笑） きっとゴールが遠すぎると、途中の目標が本命みたいになっちゃうんですよね😂 でも考えてみたら、 53kg台から52kg台に入るだけでも大きな一歩✨ 52kgになったら、次は51kg。 そして、その先に49kgが待っている！ いき…
日差しの強い季節や急な雨の日に欠かせない日傘ですが、「重くて持ち歩くのが負担」「使用後にきれいに畳めなくてイライラする」「濡れた後の収納に困る」といった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。そんな日常の小さなストレスを解決してくれるアイテムとして注目を集めているのが、BELLEMOND（ベルモンド）の晴雨兼用日傘「晴雫（はれしずく）」です。 シリーズ累計3,600本以上を突破したこの大人気…
日本では何ががんの原因になることが多いのか。 「がんの原因として、酒・タバコ・運動不足・塩分過多があげられることが多い。しかし、最も割合が多いのはそのどれでもない」 ■第1位 感染症(16.6％) がんの原因の第1位は、じつは感染症です。ただし、ピロリ菌や肝炎ウイルス、HPVなど複数の病原体をまとめたカテゴリーですから、単一原因としては喫煙のほうが害が大きいともいえます。16.6％という数字は、「…
ボディステップ135のコリオ（ピーク1～ピーク2） <BS135-04> Call Your Name (Andromedik Remix) レッグカール＆ランという、これまでにない新しいコンビネーションが出てきます。 最初は台の上でレッグカール2往復＋床でランから始まり、そこから派生し、以下のような流れになります（右足リードの例）。 [1-8]片足でホップするように跳ねながらレッグカール2往復（…
FIFA ワールドカップ 2026。 参加国が48カ国へと拡大。 W杯常連国、 久しぶりに出場する国、 初出場の国。 選手たちはそれぞれの国の想いを背負って、4年に1度の大舞台へ。 強豪国と強豪国との試合も白熱し、面白いですが、 「ジャイアントキリング」もワールドカップの醍醐味。 思えば、2022年のワールドカップでも、 世紀の番狂わせと呼ばれた サウジアラビアがアルゼンチンに逆転勝利した試合。 …
私は最近、海外旅行に行く前に、英語に加えて現地の言葉を勉強するようにしている。タイもローカルバスやフードコート等で、英語が通じない場面も結構あるし、ウズベキスタンでは、母語がウズベク語かタジク語で、小さい頃からロシア語を習い、英語は通じたり通じなかったり。現地では現地語が飛び交っているので、現地語が分かった方が、旅が1.5倍位楽しくなる。とはいえ、旅行計画段階での数か月前からでは、そんなに多くの言…
2026年も折り返し地点ということで、健康と運動の個人的なことについて振り返ってみたいと思います。 以前の記事で、4月の市民マラソン大会で10kmコースにエントリーした、という話を書きました。 www.megumi-log.com 「大会に申し込んだら、さすがに少しは動くだろう」という、かなり他力本願な理由で申し込んだわけですが、結果としては無事に完走できましたね！よかったよかった。 タイムがどう…
次のページ
