地域医療、病院総合医、家庭医など総合診療の集い
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シリーズ 連載中 1− 看護師を支える4つの団体 2−民を免許保持者から守る 3−質の担保 4- 法律によって管理されている免許団体 5−毎年の免許更新が課されているわけ 6− 看護に関する法規 7- コンピテンシーとは 8-スタンダードは誰の為に 9− プロフェッショナルスタンダードの意味それぞれ 10− それぞれの立場でのスタンダードに対する責任 11−プロフェッショナルとしての責任とアカウン…
寒くなると腰痛に悩む人が増えるのはなぜだろう。 血流が悪くなり、筋肉が硬くなるのは想像できるが、それ以外にも無意識にやっている日常的な動作が腰に大きな負担をかけているというのだ。 足を伸ばした「長座」に注意! 寒くなると活躍するのがホットカーペットやこたつ、床暖房ではないか。 カーペットの上に足を伸ばして座り、携帯をいじったりテレビを見ながらくつろぐ時間が増えそうだが、実はその何気ない座り方に腰痛…
珍しく興味を持ったワークショップがあったので行ってきました。今日はその報告をしたいと思います。 指導医講習会に行く そのワークショップはCbD(Case-based Discussion)というもので、家庭医療のポートフォリオ指導で使われているらしい手法です。一応、家庭医療の指導医として知っておきたいと思ったわけです。 pmc.ncbi.nlm.nih.gov 指導方法では、5-micro ski…
私の家族やこれに関わったひとたちがこれを読んだら不愉快に思うだろうなと思いながら書いている。しかし、赤の他人についてだと、このようなことは書けない。 93歳になる母が、経カテーテル的大動脈弁置換術（TAVI）を受けた2か月後、10月初旬に台所で転倒して、肋骨骨折・脾臓損傷を起こして、入院した。腹腔内にわずかだがフリーエアもあったらしい。市内の病院を救急受診し、一旦帰されたが、CTで脾臓がおかしいか…
windowsじゃないですよ。2025, 札幌高市早苗さんが総理大臣になった。えらいこった。いや、関係ない話なんですけどね。 誰が自民党総裁・総理大臣になろうが、そりゃ日本の大枠の流れが変わる点では影響はあるけど、僕個人にはほぼ関わりのない話ですやんか。ただ、私は神戸大学で、ジャズとかやってて、学生時代は軽音学部ジャズに属していた。……そう、高市早苗さんは、軽音の先輩なのである。 どう受け止めてい…
なぜこの記事を書こうと思ったか 初期研修医おすすめ本 ①〜⑩ ◯メンタルヘルス：「①研修医のための人生ライフ向上塾！」 ◯病棟：「②みんなで楽しくホスピタリストになろう！」「③感染症プラチナマニュアル」「④ねじ子のヒミツ手技」 ◯救急：「⑤京都ERポケットブック」 or 「当直ハンドブック」 ◯小児科：「⑥Happy！こどものみかた」「⑦小児の薬の選び方・使い方」 ◯精神科：「⑧精神科プラチナマニ…
6月初めから7月末まで、減らせる気がして100㎎から50㎎に減薬した。2週間で血中の濃度が安定するまで、しばらく不安だったけど順調現在、医師と相談してさらに減薬を試している。H先生は 「あなたのタイミングで減らしたらいい。」 とのアドバイス大丈夫だと思ったら減らしたらいいとのことしっかり心の声を聞いて、無理してはいけないのに、早く薬を止めたくて50㎎から25mgに減らしたら、ああ、やっぱり拙速だっ…
こんにちは、ステフです。 禁煙の次に依存症といったらこれ、アルコールですね。 【キーワード】 純アルコール10g＝1ドリンク AUDIT 男60g 女40g 以上を多量飲酒 お酒は人生の脇役 いつのまにか飲酒中心の考えになってしまう 飲酒と断酒についての理解をまとめる アルコール依存は「ブレーキの壊れた車」 アルコール使用障害 依存症との境界はないから 減酒日記 マイルールを設定する 読んでて禁煙…
家庭菜園でプランター栽培中のカボチャがようやく収穫できました！ 苗を植えてからおよそ3か月 葉を食べるウリハムシとの戦いがあったり、 急に一部の苗が替えてしまったり、 とトラブルの連続だったので、感慨深いです。 最初に「カボチャを植えたい」と言い出した3歳の娘もとても嬉しそうでした。 yura-ikuji.com yura-ikuji.com yura-ikuji.com 収穫したのは下のカボチャ…
朝、起きるとボロボロに疲れている。夜、何回も目が覚め、寝が浅い。睡眠を記録しているFitibitを見ても、深い睡眠はゼロに近い。 そして、起きると不安が襲ってくる。例えば相続のこと。身近なものだと、来週の金曜日に松戸の証券会社に行くのだが、ちゃんとシャワーを浴びて行けるか。 訪問看護に電話。今、週に１回もシャワーを浴びられていないので、シャワーを浴びて外出できるか心配だと言うと、「シャワーでも浴び…
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