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※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。 1. ダイエット中に「ごはんはNG」って本当？ 2. 玄米＆もち麦がダイエットに嬉しい理由 ■ 玄米 ■ もち麦 3. 忙しい人に便利！レンジで1分のごはんパック 4. ダイエット中におすすめの食べ方 5. まとめ 1. ダイエット中に「ごはんはNG」って本当？ ダイエットをしていると、つい「ごはんは太るから控えよう…」と考えがち。 でも実際は、主食を極…
仁川空港の近くで「韓国らしいご飯が食べたい！」という方におすすめのお店をご紹介します。 今回訪れたのは、パラダイスシティホテルのすぐ近くにある韓国料理食堂「마마님（ママニム）」です。 メニューが豊富！韓国料理から焼肉まで ママニムでは、カルビタンやスンドゥブチゲ、ビビンバ、チヂミといった定番韓国料理はもちろん、韓国焼肉まで楽しめます。 観光客にも現地の人にも人気で、メニューが豊富です。 今回いただ…
みなさんこんにちは、オタクです。旅行から1か月以上たち、かなり記憶があいまいになってきていますが、脳みそかっぽじって掘り起こした記憶をもとに、バルセロナ旅行の後編をお届けします！！ バルセロナ２日目！！ガウディの建築に触れる日 ①朝一でサグラダファミリアへLet’s GO！ 朝はエアビーで前日に調達したチーズケーキとクロワッサンを食べた後、チェックアウトしてスペイン２個目のホテルに移動。今回、観光…
www.youtube.com さとう: 설탕(ソルタン) しお : 소금(ソグム) す : 식초(シクチョ) しょうゆ : 간장(カンジャン) みそ : 된장(テンジャン)
国内外の雑貨やアパレル用品、コスメに至るまで品揃え豊富なバラエティショップ『PLAZA』 見ているだけでも楽しめてつい立ち寄りたくなってしまうお店のひとつです♪ アメリカや韓国などの商品も充実していますが、思わずパケ買いしたくなる海外ならではの商品をお菓子コーナーで見つけたので紹介していきます。 WORKERBEE はちみつアールグレイキャラメル 1箱に10粒入りで、ポケットに収まるコンパクトさと…
5/5、メンバー全員YumカードB柄お渡し会に行ってきました。2ヶ月経ってしまっていますが、感想自体は当日に書いたものです。 イベントは渋谷タワレコで行われました。全員からカードが貰えるイベントで、封入特典より豪華やないか‼️と思いました。 時間になるとKep1erが待っているレーンに入ります。 ・まずはヒカルちゃんが笑顔でお出迎え。 ・ヨンウンの赤髪を目に焼き付けていたら係の人に剥がされる。 ・…
今回は、韓国の高速道路についてお伝えします。 先月釜山側からソウルまで350㎞程移動し、たぶん300㎞くらい高速道路を利用しましたが、高速道路の料金が17,000ウォン位でした。安い！ 車は日本のミニバンと同じくらいの大きいサイズです。 韓国の高速道路の利用方法 韓国の高速道路への案内標識 出入口と料金所（カード・現金） 料金所の注意点 韓国の高速道路料金 年に2回の大型連休は無料 韓国の高速道路…
ふ〜。最近は旦那の祖母(80代)について本当に辛くてどうしたらいいかわかりません。 リアルにみんな結局は「あなたが理解したら楽になる。」で済まされる。 「お年寄りやからあなたが理解しないとダメ」 いや、韓国ってなんでこんなにお年寄りを神様の様に拝まないとダメなんかわからん。 確かに小さい頃から「お年寄りには優しく。」とは教えられてきた。 でも、お年寄りやからって言っていいことや壁を越えようとしてく…
2025年放送の韓国オーディションプログラム「BOYS II PLANET（ボイプラ2）」！ そのBOYS II PLANET（ボイプラ2）の中で、デビューを目指す練習生たちを支えるのが、トレーナーである“マスター”です。 いままでのプラネットシリーズでも、豪華なマスター陣が注目を集めましたよね。 そこで今回は、BOYS II PLANET（ボイプラ2）に出演するマスターについてまとめてみました。…
こんにちは、よく食べるくりちゃんです。 今年の夏は「平壌冷麺」を極めようと、1人地道に平壌冷麺巡りを開始。地道に食べすすめているので、ビシッとまとめたい。 さて、本日6月3日は大統領選挙🗳️ 昨年12月の非常戒厳により尹大統領が罷免されたので、 急遽の大統領選。罷免が決まり60日以内に選挙をしないといけないらしく、選挙活動がぎりぎり1番長い日程が今日。 韓国でめちゃ使われる地図アプリ「ネイバーマッ…
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