発達障害や、精神疾患、人間関係に悩まれている方などの 語らいの場になれば、と思っています。
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tさんを授かり色々とあったけど、tさんが居ることに今は後悔も何もない、それよりも tさんの頑張りや可愛さ素敵さに魅了されたり元気をもらったりするし一緒に居ると大変なのに癒される大好きでたまらない！この、5月の連休中も正直、大変だった、やはり私の元を離れグループホームで生活しているので変な拘りが始まっていたり制御できない事が身に付いたりしているからだ。 いつもは土日の短い時間で正すのだけど次の週には…
「本ページにはプロモーションが含まれています」 【布施ディープ旅】歌って飲んで食べまくり！「ジャンカラ ディープ布施店」で夫婦カラオケ満喫してきた話 こんにちは！ 本日は妻さんと二人、久しぶりにガッツリ遊ぶ日ということで向かった先は東大阪のディープスポット、布施。 近鉄布施駅を降りてすぐの商店街入り口に構える「ジャンカラ ディープ布施店」へとやって参りました。 昭和レトロな情緒とディープな大阪文化…
ＸでADHDについての情報を発信しているいくつかのアカウントから、自分に合致する内容のポストをピックアップしてみた。 常に悪い方向に考えてしまう ADHDの人は常に過緊張状態です。リラックスしてるつもりなのに、肩がガチガチ。寝ても疲れが取れない。休日なのに休めない。常にどこかに力が入っている。「なんでこんなに疲れるんだろう」と思っていませんか。それは脳と体がずっと戦闘モードのままだからです。性格で…
こぼれ種で育っているボリジ。 肥料が少ない場所なのか、去年よりコンパクトで可愛いです。 空き地の隅のリシマキア カラスノエンドウに負けそうですが、いい日陰になっているのか、元気です。 ツルコザクラ咲き始めと、リシマキアの間の石畳にライ麦を移植しました。 今年は種から日々草を育てています😀 ↑↓会社に飾る用です。 4月末にトマト16株を植え終わり、残り6株はお隣さんに差し上げることに。 お勧めはブラ…
こんばんは。このブログが更新されるということは、 ・暗い気持ちになった ・転機があった ・なんとなく生存報告したい のどれかが理由になります。 15日にこの記事を書いたときは1番目の理由があったのですが、 寝たら落ち着いたので、今日は３番目の理由で書きます。 今日も薬をもらいました。 薬を飲むとよく眠れます。心なしか頭の中の緊張（パニック発作の種のようなものと感じている）も消えます。 足の拘縮は今…
2012年8月いっぱいでアパートを引き払って自転車で25分ほどの実家に8年以上ぶりに出戻りした。当時は41歳となっていた。暫くはゆっくりしようと考えていたが、根が真面目な僕はそうはしていられず9月上旬からハローワークで再就活を開始した。もう40歳を超し一般雇用は主治医からドクターストップがかけられていたので、次も必然的に障害者雇用枠での就活となる。主治医からは僕は鬱と対人緊張、被害妄想が強いのでA…
読書速度を計測 http://www.zynas.co.jp/genius/sokudoku/sokutei.html 自分がどのくらいのスピードで文字を読んでいるかを測れる。 ときどきやる。最近、読むスピードが上がっているのに気づいた。 一行ずつ辿るようにして音で読むときは分速１５００字前後で、 無音で四角い面で読むときは分速２５００字前後だ。 音で読めば、 １５万字の新書（１ページあたり６００…
うみくんもこの４月で小学４年生になりました。（※１年生の２学期から放課後登校を２週間に１回して普段は自宅学習中です） 学校の教科書を使って、テストも同じように受け、宿題も同じように続けてきましたが、 小学３年生から教科が増え、小学４年生からは教科の内容も低学年の頃と比べれば、 内容も難しくなり、スピード（効率化）も求められるようになってきています。 自宅学習なので４５分間でというくくりにはしていま…
こんにちは。【ADHD夫を支える妻】はっさくです。 私の夫は発達障害グレーゾーン。 ADHD（注意欠陥多動性障害）の傾向が強く、日常生活における不注意や衝動性に悩む、いわゆる「大人の発達障害」の当事者です。 今日は発達障害とメンタルヘルスについてのお話です。 「ふとした瞬間に昔の嫌な出来事を何度も思い出してしまう」 「未来の不安について考え出したら止まらない」 「不安で不安で夜眠れない」 漠然とし…
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