ワークアウト法やサプリメントやお食事についての情報交換場にしましょう。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
1月11日に開催されました 「皇后盃 第44回全国都道府県対抗女子駅伝競走大会」 www.womens-ekiden.jp 今大会で優勝争いをすると見られていたのは 地元の京都。大阪。そして長野といったところ。 しかしその大阪の1区、 塚本夕藍選手(エディオン) が4km過ぎで急に失速。 何かトラブルがあったのか、 明らかに様子がおかしい姿がテレビに映し出されます。 それでも懸命に走り続け、最後は…
今日は往復+公園周回をジョギングで4.3km。 昨年末から運動公園までの往復はウォーキングで、ウォーミングアップ&クールダウンに当てていた。 走り始めから身体が重たい。普段のペースでゆっくり走ろうとしても、心拍数が140近くまで上がってしまう。 時間の都合でウォーキングなしとなったが、次回以降は普段通り公園までの往復をウォーキングしてからのジョギングしたい。 黄砂なしの天気予報だったが、昨日・一昨…
動悸が日増しに辛くなり、 昨晩果たしてこの田舎に 総合病院以外に 呼吸器内科や循環器科があるか検索しました。 結果チャリ十五分の距離に数年前に出来てました! ヤター( ´∀`) 息が薄い 呼吸しづらい 胸がドキドキなど 検索すると 過換気症候群が一番それっぽいなあ。 と、 考えてます だって、明らかに心療内科系列の派生だよね。 問題は来週月曜日で無ければ。 だから 週末と日曜をどうにか耐えることな…
「食料品消費税ゼロ」実現か?! 食品株が急騰! 山崎製パン・明治HD・味の素に超追い風吹きまくり今、株市場で一番熱いセクターがこれだ!! 東証業種別指数で上昇率トップに躍り出たのは、意外なことに「食料品」!! ハイテクみたいな派手さはないけど、私たちの毎日の食卓を支える食品株が、本気でバズってるんです最大のトリガー! 衆院選公約で「食料品の消費税ゼロ」が急浮上!!高市首相が19日に衆院解散を正式表…
旅が好きでした。 20代の頃は、海外はバックパッカーとして1人で新興国を中心に数十カ国旅をしたり留学したり、国内はバイク野宿やヒッチハイクで旅したことも何度かありました。 四半世紀を経て、近頃は1人旅の欲求が自分の内側から湧いてきません。もっぱら父母や妻と旅行しており、1人旅はご無沙汰です。 ここしばらく「なぜだろう?」と己に問いかけていました。 若い頃のように体力がなくなり、その体力に引っ張られ…
1. 外部化された前頭葉としてのAI 現代のネオフィジークにおいて、AI(対話型人工知能)は単なる検索ツールではない。それは、自身の肉体運用を客観的なロゴス(理)に照らし合わせるための「外部化された前頭葉」である。 私が提唱するのは、AIを単なるトレーナーを超えた「アドバイザー」として実機に組み込むスタイルだ。 言語によるコンピューティング:曖昧な身体感覚を言語化し、論理的なデータへと演算する。 …
ただ、自分の場合、割合効いているような気がしています。
無理なスクワットにより膝痛が悪化し、今週はベンチのみ TS107.5 90✕6✕5 こんな写真のとりかたもいい 共通テスト2日目 2人目の娘が受験中、なんとかなってほしい 私は37年前に受けた共通テ一次試験、今とは違うが、あの大変さはもう味わいたくない
次のページ