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ご無沙汰になりました。 ちちろーです。2023年が始まり8か月が経過して損失がついに150万円を超えました。 いやー相変わらずですが、勝負しているのでしょうがないです。 相変わらずの損失拡大とはいえ、細かいトレードをするとまた損失拡大をしちゃうので今仕込んだ銘柄が大きく伸びるまで耐えたいですね。 何とか、200万円オーバーをして8月を終えるぞ！ ではまた。
最近、毎日『反応しない練習』を読んでいる。 反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 作者:草薙龍瞬 KADOKAWA Amazon 本自体は既に過去2回くらい読んでいて、メンタルが辛くなった時にかなりお世話になっている。 今は、毎日読んでいる。 本当に、毎日。 読み終わったらまた初めから読み直すということを毎日繰り返している。 なのでこの一週間で合計4周した。 それ…
この記事はこんな人におすすめ！ ・これから新規でPayPay登録する人 ・紹介コードを入力するだけで300ポイントもらえるキャンペーン これからご紹介するコードを入力するだけで300ポイントもらえちゃいます！PayPayを新規登録する人は是非試してみてね！ キャンペーン概要 （超簡単！）紹介コードの入力とPayPayの新規登録方法 （その他）PayPayのチャージ方法をご紹介（新規登録者向け） ま…
どうも皆さん！ 画面の前のあなたはジムに行っていますか？ 筋トレしていますか？ もし、そうでないならあなたは人生を損しています！ いきなり何言ってんだと思っていると思いますが、まず自分の自己紹介を少しさせてください。 自己紹介 始まり 続ける 頻度 初心者こそ全身トレ まとめ 自己紹介 私は現在21歳 筋トレ歴６か月のひよっこです() 筋トレに出会う前は、１日中家でゲームするのは当たり前 という今…
なんか今日は調子が良かった。 クロストレーナー ウォームアップ 10分 心拍数110くらい スクワット 調子が良くて100kgが軽かった。 60kg 3回 80kg 3回 100kg 5回 3回 4回 ラットプルダウン 50kg 8回 7回 7回 チェストプレス 65kg 10回 10回 10回 クロストレーナー 休憩として 15分 心拍数120くらい レッグカール 40kg 8回 8回 7回 レ…
皆さまこんにちは！今回は色々やってるのに体重が増えないあなたに向けて、その理由と解決策を簡単に紹介したいと思います！ 高品質、最高に美味しいプロテイン【Myprotein】 1.ハードゲイナーとは🧐 2.どうしてハードゲイナーが存在するの？🧐 3.じゃあどうしたらいいの？🥲 1.ハードゲイナーとは🧐 まず体重が増えずらい人のことをハードゲイナーと言います。 英語で書くとわかりやすいです。HardG…
最近、健康意識が高まっている中で、パーソナルトレーニングが注目されています。しかし、多くの人が継続的にトレーニングを続けることができない原因の一つに、適切な期間を設けずにトレーニングを行うことが挙げられます。そこで今回は、何ヶ月間のパーソナルトレーニングが最適かについて、専門家の意見を紹介していきたいと思います。 【パーソナルトレーニングの最適期間】 パーソナルトレーニングの最適期間については、専…
オラオラ、お前ら！今日も筋トレしてるか？筋トレしないとダメだぞ。筋トレは人生だ。筋トレは健康だ。筋トレは幸せだ。筋トレは全てだ。筋トレしない奴は人間じゃないぞ。筋トレしない奴は...うそうそ冗談ですやん（笑） さて、今日はオートミールについて話そうと思うぜ。オートミールって知ってるか？あのね、オートミールは穀物の一種で、水や牛乳で煮て食べるやつだぜ。見た目は地味だが、栄養価は高いんだぜ。 オートミ…
突然ですが、私はお弁当が苦手です。 朝出かける際、使い捨てではない容器に入った、お昼ごはん用にという、手作りのお弁当が。 苦手な要素を分解していきます。 ・「朝出かける際、使い捨てではない容器に入った」 朝からすでにお昼ごはんが決まってるんかーい！という気持ち。 持ち物が増える、というのもかなりの気がかり。食べた後も、容器を持ち帰らなければいけないので、重さは減ってもカサが減らないことも、気が重く…
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