自律神経を整える優しい暮らしを提案しています。
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最近どこ行っても...セルフレジ..... 「お会計￥は.....こちらでお願いします〜～」 ……え？いや、なんで俺がやるん？？ と思いながらも、仕方なく並ぶ..... 前の人達～めっちゃスムーズ..... ピッピ、ピッピ、ピッ——完了。 （よし、いける） さあ～俺の番だ～ 「袋は、ご利用ですか？」 出た！！ 毎回.....ちょっと考えるやつ。 「いらん！」のボタン押す..... 商品を手に持つ.…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今回はマイナンバーカードのスキミング防止ケースについてのお話です。＾＾ マイナンバーカードは交付された時に、個人番号部分を隠すようになってるペラペラ透明ケースに入ってますよね。 最近では「マイナンバーカードをスキミング防止ケースに入れて安全に持ち歩こう！」的なケースが販売されているようです。 透明ビニールでは不安、可愛いカードケースで完全目隠し！ ※スキミングによる個人情…
本日、パニック障害に関する書籍の第二弾を出版いたしました。 突然やって来たパニック障害が突然どこかに消えてしまいました （私のパニック障害体験記） https://www.amazon.co.jp/dp/B0GHPNDN8C/ 第一弾とは違い、治る方法よりも約１年半ほどの闘病生活でしたが その中で体験したことを中心に書いてみました。 一年半ほどなので、数十ページしかない書籍ですが パニック障害の治…
おわりんです。記事が煩雑になってきたので、サイトMAPを作成中です。 ３つのカテゴリにまとめました。 owarinaki-tabi.com owarinaki-tabi.com owarinaki-tabi.com owarinaki-tabi.com ランキング参加中自律神経 ランキング参加中Mr.childrenを愛するグループです☆ ランキング参加中Python
お休み前のリラックス時間は自律神経の安定に欠かせない要素です。 はじめに 「寝る前の養命酒」という習慣が、夏バテで自律神経の不調に悩む人々の間で注目されている。本稿では、鍼灸師の立場から、この伝統的なセルフケアの有効性と、そこに潜む限界について論理的に考察する。 考察のポイント 作用機序の分析：養命酒が自律神経に「効く」とされるメカニズムは、直接的な薬理作用ではなく、血行促進と温熱効果による間接的…
皆さん、お疲れ様です。 20度近くまで気温が上がり暖かく春服を着ることができて気分があがりました🌸 思えば鍼灸に通って2ヶ月半。時間が過ぎるのが年々早くなってるのを実感します😳 だいぶ体調がよくなってきて胃の膨満感を感じることがほとんどなくなりました。 今日久しぶりに不快感を感じずアイスを食べることができて嬉しかったです。 今回は鍼灸に今まで通ってきてどのように体調が変化していったか流れをお伝えで…
こんばんは。 愛知県知多市から発信 「子どもと女性の頭痛整体希らり」です！ 今日のテーマは「頭痛の原因」です。 頻繁に頭痛に悩まされている方は知りたいですよね。 何で私ばかり頭痛くなるの？ 何でどこへ行ってもよくならないの？ いったい原因はなんなのよ！ その頭痛の原因はズバリ 「頸椎２番！」にあります☝ 群発頭痛・緊張型頭痛・片頭痛の患者様のどの人の首も一様に 「頸椎２番のズレ」を 確認できるので…
娘とできるといいかなとおもいスーパーマリオワンダーを購入しました。 6歳だと難しいかなと思っていましたが、ひとりではすぐにゲームオーバーになってしまうものの大人と二人でするとなんとかプレイすることができました😃 ワンダーはキャラクターが死ぬともう一人の人に触れると復活できるのでそこがいいところだと思います😃 今では娘はスーパーマリオワンダーに大はまりでやりたいやりたいと言ってきます。 ポケモンＳＶ…
自律神経失調症やうつ病等に悩まされた筆者が実際にやって良かったメンタル改善するのにオススメの趣味を紹介します。筆者は趣味に没頭することと、運動やストレッチをすることで自律神経やメンタルを大幅に改善できると考えています今回の記事では趣味がない、または何となく時間を潰したいからSNSを見るのが趣味みたいな消極的な理由で趣味をしている方に向けておすすめの趣味を紹介します。ぜひ趣味がない方やメンタルの改善…
Melitta（メリタ）のドリッパーで入れるコーヒーが美味しかったので紹介します。職場ではインスタントコーヒーを飲んでいますが、 休日などは家でドリッパーとペーパーフィルターを使ってコーヒーを入れています。 こだわりのないライトユーザーなので、ドリッパーは100均で十分だろうと 100均のドリッパーを今まで使っていましたが、 他のドリッパーを試してみようとメリタという会社のドリッパーを買ってみまし…
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