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「ベッドに入っても、今日の反省や明日のタスクが頭をぐるぐる回って眠れない」" data-complete="true" data-processed="true">「スマホの画面を眺めすぎて、常に脳がのぼせているような疲労感がある」 カウンセリングルームに来られる多くの方が、こうした「思考の過覚醒（脳疲労）」に悩まされています。言葉によるセラピーも有効ですが、私は脳を強制的にリフレッシュする“もう…
気付けば11月、寒さは本格的になっています！ 朝晩の冷え込み、対策できてますか〜？🥲🫣⚠️ 睡眠時の防寒といえば エアコン暖房 電気カーペット などなどありますが･･･ 湯たんぽを使ったことがない！ 使ってみようか？ と思ったお仲間はいらっしゃいますか。👀 コ・ス・パ 良さそ！ですよね！ DAISOを覗くと、 💰️550円💰️で販売されている！！！！ ⇒610ミリリットル ポリエチレン 耐熱温度は…
胃カメラは、2016年頃から毎年受けていて 最初は半年に一回受けていたので、2026年までに１５回ほど受けた経験があります。 ちなみに大腸カメラは２回です。 いつもかかりつけ医から紹介状持って行き 近くの総合病院で胃カメラ、大腸カメラを受けていますが 今回初めて別の病院で胃カメラを受けました。 今年の初めに大腸カメラを別の病院で受けたこともあるので 胃カメラ、大腸カメラはについて、↓こんな感じです…
うちの妻は、近所でも評判の「おとなしくて控えめな奥さん」だ。 近所のおばちゃんとすれ違えば、「いつもお世話になってます〜」と、お上品に微笑んで会釈をする。 誰もが妻を「おとなしい人」だと思っているはずだ。 ……だが、それらはすべて「仮の姿」である。 妻の真の姿が解き放たれるのは、ピンクのラパンの「運転席」に座り、ハンドルを握った、その瞬間だ。 変身モードのスイッチが入る！ そう~人がガラリと変わる…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今日はこんな所にも盗撮用カメラが仕込まれているかも！？と言うお話しです。 こちらのブログでは、盗撮カメラについていくつか記事を投稿してきました。 今回は自分も知らないタイプが取り上げられていたので、是非とも”存在”を皆さんに知っておいて頂きたいです。 天井にとりつけられているLEDタイプの蛍光灯の端の部分にピンホールカメラがあるようです！ 宜しければ、過去の盗撮注意喚起記…
おわりんです。記事が煩雑になってきたので、サイトMAPを作成中です。 ４つのカテゴリにまとめました。 owarinaki-tabi.com owarinaki-tabi.com owarinaki-tabi.com owarinaki-tabi.com ランキング参加中自律神経 ランキング参加中Mr.childrenを愛するグループです☆ ランキング参加中Python
お休み前のリラックス時間は自律神経の安定に欠かせない要素です。 はじめに 「寝る前の養命酒」という習慣が、夏バテで自律神経の不調に悩む人々の間で注目されている。本稿では、鍼灸師の立場から、この伝統的なセルフケアの有効性と、そこに潜む限界について論理的に考察する。 考察のポイント 作用機序の分析：養命酒が自律神経に「効く」とされるメカニズムは、直接的な薬理作用ではなく、血行促進と温熱効果による間接的…
皆さん、お疲れ様です。 20度近くまで気温が上がり暖かく春服を着ることができて気分があがりました🌸 思えば鍼灸に通って2ヶ月半。時間が過ぎるのが年々早くなってるのを実感します😳 だいぶ体調がよくなってきて胃の膨満感を感じることがほとんどなくなりました。 今日久しぶりに不快感を感じずアイスを食べることができて嬉しかったです。 今回は鍼灸に今まで通ってきてどのように体調が変化していったか流れをお伝えで…
こんばんは。 愛知県知多市から発信 「子どもと女性の頭痛整体希らり」です！ 今日のテーマは「頭痛の原因」です。 頻繁に頭痛に悩まされている方は知りたいですよね。 何で私ばかり頭痛くなるの？ 何でどこへ行ってもよくならないの？ いったい原因はなんなのよ！ その頭痛の原因はズバリ 「頸椎２番！」にあります☝ 群発頭痛・緊張型頭痛・片頭痛の患者様のどの人の首も一様に 「頸椎２番のズレ」を 確認できるので…
娘とできるといいかなとおもいスーパーマリオワンダーを購入しました。 6歳だと難しいかなと思っていましたが、ひとりではすぐにゲームオーバーになってしまうものの大人と二人でするとなんとかプレイすることができました😃 ワンダーはキャラクターが死ぬともう一人の人に触れると復活できるのでそこがいいところだと思います😃 今では娘はスーパーマリオワンダーに大はまりでやりたいやりたいと言ってきます。 ポケモンＳＶ…
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