自律神経を整える優しい暮らしを提案しています。
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※ 第39話 （続編） ～ 先週の我が家の夕方のお茶の間.....テレビでは、『半沢直樹』のDVD視聴会....あの名ゼリフ、「倍返しだ‼️」の瞬間——。 —— 横で妻が...ぼそっと言う。そんなんことより「そんな大声で"倍返し”って、"おかわり返し”のほうが幸せだろ~」 ……出たぁぁぁっぁ！！うちの首脳の"正義の声”が、一瞬で...炊飯器の話に変わる...家庭内･党首会談..... —— 妻の口…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今日は年の瀬の今頃に特に気を付けて頂きたい、日本郵便を語る自動音声の詐欺電話についての注意喚起です！ 基本的に電話を取って自動音声だった場合は、そのほとんどが不審な詐欺電話と思って間違いないかと思います。 つい先ほど、うちの店の電話にも「コチラハニホンユウビンデス・・」と言う自動音声案内がかかってきました。 もちろん、すぐに電話を切りました。 自分や高齢の家族にも注意喚起…
日曜日に手の親指を捻ってしまいました。 親指がの色が紫に変わるぐらいだったのでかなりの重症度だったと思います。 （打ち身で色変わったことはありましたが、捻って色が変わったのは初めて） 日曜日だったので病院には行けず まずはドラッグストアで「ビーエスバンテープZX７枚入り」 というものを購入しました。これが、800円ぐらい。 そして次に日の月曜日に病院に行って処方してもらったのが下記の３種類。 これ…
おわりんです。 今日は、自分にとって体調を安定させる衝撃のアイテムがあったので、記事にしたいと思います。 その名は、「皇寿」です。これは、自分がよく使うワタナベオイスタードリンクに含まれるカキ肉エキスの原液のようなものらしいです。 ワタナベオイスタードリンクは１本１０００円と非常に高価で、とても毎日飲むとなる続きません。ただ、ここぞというときの効果はすごいです。精神疲労、肉体疲労など、正直なんでも…
お休み前のリラックス時間は自律神経の安定に欠かせない要素です。 はじめに 「寝る前の養命酒」という習慣が、夏バテで自律神経の不調に悩む人々の間で注目されている。本稿では、鍼灸師の立場から、この伝統的なセルフケアの有効性と、そこに潜む限界について論理的に考察する。 考察のポイント 作用機序の分析：養命酒が自律神経に「効く」とされるメカニズムは、直接的な薬理作用ではなく、血行促進と温熱効果による間接的…
皆さん、お疲れ様です。 20度近くまで気温が上がり暖かく春服を着ることができて気分があがりました🌸 思えば鍼灸に通って2ヶ月半。時間が過ぎるのが年々早くなってるのを実感します😳 だいぶ体調がよくなってきて胃の膨満感を感じることがほとんどなくなりました。 今日久しぶりに不快感を感じずアイスを食べることができて嬉しかったです。 今回は鍼灸に今まで通ってきてどのように体調が変化していったか流れをお伝えで…
こんばんは。 愛知県知多市から発信 「子どもと女性の頭痛整体希らり」です！ 今日のテーマは「頭痛の原因」です。 頻繁に頭痛に悩まされている方は知りたいですよね。 何で私ばかり頭痛くなるの？ 何でどこへ行ってもよくならないの？ いったい原因はなんなのよ！ その頭痛の原因はズバリ 「頸椎２番！」にあります☝ 群発頭痛・緊張型頭痛・片頭痛の患者様のどの人の首も一様に 「頸椎２番のズレ」を 確認できるので…
娘とできるといいかなとおもいスーパーマリオワンダーを購入しました。 6歳だと難しいかなと思っていましたが、ひとりではすぐにゲームオーバーになってしまうものの大人と二人でするとなんとかプレイすることができました😃 ワンダーはキャラクターが死ぬともう一人の人に触れると復活できるのでそこがいいところだと思います😃 今では娘はスーパーマリオワンダーに大はまりでやりたいやりたいと言ってきます。 ポケモンＳＶ…
自律神経失調症やうつ病等に悩まされた筆者が実際にやって良かったメンタル改善するのにオススメの趣味を紹介します。筆者は趣味に没頭することと、運動やストレッチをすることで自律神経やメンタルを大幅に改善できると考えています今回の記事では趣味がない、または何となく時間を潰したいからSNSを見るのが趣味みたいな消極的な理由で趣味をしている方に向けておすすめの趣味を紹介します。ぜひ趣味がない方やメンタルの改善…
Melitta（メリタ）のドリッパーで入れるコーヒーが美味しかったので紹介します。職場ではインスタントコーヒーを飲んでいますが、 休日などは家でドリッパーとペーパーフィルターを使ってコーヒーを入れています。 こだわりのないライトユーザーなので、ドリッパーは100均で十分だろうと 100均のドリッパーを今まで使っていましたが、 他のドリッパーを試してみようとメリタという会社のドリッパーを買ってみまし…
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