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皆さん、こんにちは。＾＾ 今日は豊中市民の皆さんに超朗報があります！ 申し込み不要で￥３０００分のポイントが付与されます！ 突然入ってきた情報でびっくりしました。 【ポイントプッシュキャンペーン！】 マチカネポイントアプリを新たにダウンロードするか、すでにアプリを利用している方は氏名・生年月日・住所などの利用者情報を登録しておくと、申し込み不要で自動で￥３０００分のポイントが届きます！ ➡注意点！…
今...振り返って思うこと..... 「え？ ホント その色にするの？」ピンク🩷の軽――いや、“どピンクのラパン”を前にして、妻が絶句したのは忘れもしない。 でも俺は そのとき、本気だった。なにせ、あの頃は...家庭内のエンジン音すら止まりかけていたから。 ⸻ 介護・病院・仕事や実家の片付け.....問題山積み....... 会話は必要最低限。食卓に座ればスマホとため息.....の応酬。ついには、…
日曜日に手の親指を捻ってしまいました。 親指がの色が紫に変わるぐらいだったのでかなりの重症度だったと思います。 （打ち身で色変わったことはありましたが、捻って色が変わったのは初めて） 日曜日だったので病院には行けず まずはドラッグストアで「ビーエスバンテープZX７枚入り」 というものを購入しました。これが、800円ぐらい。 そして次に日の月曜日に病院に行って処方してもらったのが下記の３種類。 これ…
こんにちは、おわりんです。 今日は、自分にとって体調を安定させる衝撃のアイテムを紹介します。 この記事でわかること 皇寿とは ワタナベオイスタードリンクとの違い（コスパがいい） 飲み方 驚きの効果 背中の痛みがとれた 睡眠が深くなった 朝起きた時の身体の軽さ 精神的な安定 この記事でわかること 自律神経の安定に効果を感じた「皇寿」とは？ ワタナベオイスタードリンクとの違いと比較 皇寿の飲み方・味・…
お休み前のリラックス時間は自律神経の安定に欠かせない要素です。 はじめに 「寝る前の養命酒」という習慣が、夏バテで自律神経の不調に悩む人々の間で注目されている。本稿では、鍼灸師の立場から、この伝統的なセルフケアの有効性と、そこに潜む限界について論理的に考察する。 考察のポイント 作用機序の分析：養命酒が自律神経に「効く」とされるメカニズムは、直接的な薬理作用ではなく、血行促進と温熱効果による間接的…
皆さん、お疲れ様です。 20度近くまで気温が上がり暖かく春服を着ることができて気分があがりました🌸 思えば鍼灸に通って2ヶ月半。時間が過ぎるのが年々早くなってるのを実感します😳 だいぶ体調がよくなってきて胃の膨満感を感じることがほとんどなくなりました。 今日久しぶりに不快感を感じずアイスを食べることができて嬉しかったです。 今回は鍼灸に今まで通ってきてどのように体調が変化していったか流れをお伝えで…
こんばんは。 愛知県知多市から発信 「子どもと女性の頭痛整体希らり」です！ 今日のテーマは「頭痛の原因」です。 頻繁に頭痛に悩まされている方は知りたいですよね。 何で私ばかり頭痛くなるの？ 何でどこへ行ってもよくならないの？ いったい原因はなんなのよ！ その頭痛の原因はズバリ 「頸椎２番！」にあります☝ 群発頭痛・緊張型頭痛・片頭痛の患者様のどの人の首も一様に 「頸椎２番のズレ」を 確認できるので…
娘とできるといいかなとおもいスーパーマリオワンダーを購入しました。 6歳だと難しいかなと思っていましたが、ひとりではすぐにゲームオーバーになってしまうものの大人と二人でするとなんとかプレイすることができました😃 ワンダーはキャラクターが死ぬともう一人の人に触れると復活できるのでそこがいいところだと思います😃 今では娘はスーパーマリオワンダーに大はまりでやりたいやりたいと言ってきます。 ポケモンＳＶ…
自律神経失調症やうつ病等に悩まされた筆者が実際にやって良かったメンタル改善するのにオススメの趣味を紹介します。筆者は趣味に没頭することと、運動やストレッチをすることで自律神経やメンタルを大幅に改善できると考えています今回の記事では趣味がない、または何となく時間を潰したいからSNSを見るのが趣味みたいな消極的な理由で趣味をしている方に向けておすすめの趣味を紹介します。ぜひ趣味がない方やメンタルの改善…
Melitta（メリタ）のドリッパーで入れるコーヒーが美味しかったので紹介します。職場ではインスタントコーヒーを飲んでいますが、 休日などは家でドリッパーとペーパーフィルターを使ってコーヒーを入れています。 こだわりのないライトユーザーなので、ドリッパーは100均で十分だろうと 100均のドリッパーを今まで使っていましたが、 他のドリッパーを試してみようとメリタという会社のドリッパーを買ってみまし…
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