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2026・05/17日曜日が終わった。 パソコンを新しく変えて、これを書いている。 中身の引っ越しが少し面倒。 いまだ、子供が小さかった頃をふと思い出して 泣けてくる。 疲れると余計。 今日も、自分のために、喫茶店へ行って うまいたまごサンドとうまいコーヒーでもと 思ってみたけど 結局行かず、いつものスーパーで買い物して済ませた 一か月くらい、休みたい。 なんだろう、疲れが全然抜けないし、 年始か…
「人と話すのは嫌いじゃない。むしろ楽しい。でも帰宅後はぐったり。」 「子どもは大好き。でも、ずっと一緒だと息切れする。」 「新しいことを始めたくなるのに、刺激が増えると疲れてしまう。」 そんな“矛盾したしんどさ”を抱えていませんか？ 私は長い間、自分のことを「気分屋なのかな」「わがままなのかな」と思っていました。 でも、HSS型HSPという気質を知って、「刺激を求める自分」と「刺激で消耗する自分」…
客の開拓が重要視させらている我が職場 働きたい人を探すなんてできるか、こんな田舎で みんなジジイババアなのに働く人なんていないわ くだらないことはやめたいよ もっとなんか濃い人生を送りたい 1日が1日がとても濃い人生を送りたい 移住に結びつける？うちだけでは何もできない 空き家ないんだから移住させられないだろ 水道も風呂も自分で手配しなきゃいけないような街に移り住みたい奴なんているわけないだろアホ…
日本最大級のトラック関連展示会である「ジャパントラックショー」に行ってきました。普段なかなか見ることのできない最新車両や架装技術、物流業界の未来を感じる展示が数多くあり、とても刺激的な時間となりました。 今回は、実際に会場を回って感じたことや、特に印象に残ったポイントについてご紹介します。 ジャパントラックショーとは？ 圧倒的な存在感！最新トラック展示 物流業界は大きな変革期へ 会場で感じた“未来…
行き渋り、不登校学校に行っていたら得られる4つのこと どうカバーする？別室→教室→別室→不登校→別室（今ここ） 色々経験して、学校に行かない選択をしても 全ての子ども達が４つのことをカバーできるような機会があればと思います。 1 学習 🏫先生の授業→適応指導教室（無料） 塾など（有料）オンラインとかで何とか受けれないか考えたこともありますが、短時間で効率良くできる方法模索中🤔 2 同年代の子達との…
昔から「丙午の女」と言って忌み恐れられいます。特に今年はその丙午年ですから今年生まれた女の子は全員が丙午の女になってしまいますが、これは全く間違った解釈なのです。 「丙午の女」の本当の意味は、丙午の日に生まれた女性、即ち日干支が丙午である場合を指します。 日刊の丙も日支の午も両方火と言うことで猛火御判断しますので女性にしては強すぎることも相まって、丙午の女は、、、、と忌み恐れられてきました。 丙午…
おはようございます。アドラー心理学に基づく勇気づけの研修（外部研修も）とカウンセリングを行う ヒュ.ーマン・ギルド の岩井俊憲です。 今日は２つのことについてお伝えします。 １．．YouTubeアドラー心理学専門チャンネル で「【勇気づけ】中学2年生とのアドラー心理学対話」２．小学校で『みんな仲良く』を教えるのはやめよう！：『ダンバー数の法則』を裏付けに １．YouTubeアドラー心理学専門チャ…
砂遊びに付き合うとんぼである、ごきげんよう ショベルカー好きの次男と共に、週末は砂場で遊ぶことが増えた。これは小雨のなかいってきたやつ。３時間とか付き合ってる。 そういえば子供の頃に砂場で遊んだ記憶があまりないな。自然と触れ合う以上に自然遊びって感じだね。 さて、それはそうと境界線を強固にするにはどうすべきか、私なりの戦略を語る。 境界線を強化する 他者との境界線、心理学で言えばバウンダリー。私の…
精神科臨床で評価尺度を使う時の注意点 ― 点数だけで判断しないために ― はじめに 精神科臨床では、評価尺度を使う場面が多くあります。抑うつ、不安、認知機能、生活機能、自尊感情、自己効力感、QOL、リカバリー、セルフスティグマ、対人技能など、さまざまな状態を把握するために評価尺度が用いられます。 評価尺度はとても便利です。本人の状態を数値として見える化できます。支援前後の変化を比較できます。多職種…
今年も忘れずに咲いてくれた水仙。 だけど… 今年はたった5輪だった。いつもは20くらい咲いてくれていたのに。 理由はだいたいわかっています。ざっくり言って私の怠慢からです。 昨年、水仙の隣に植えてある月桃が、早く始まった猛暑の中、南の故郷を思い出し嬉しかったのか、凄い勢いで全方向に伸びまくりました。 その命の勢い、パワーに魅せられたのと暑さにやられボーとなり つい隣の、花を終え光合成に励み球根を育…
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