元気な高齢者になるためのグループです。 「元気は気から」 皆さんが健康のために気を使っていることなどを共有し、元気な高齢者になるための環境作りをしましょう！
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
「お医者さんの言うことだから、黙って従うしかない」 そう思い込んでいませんか？ 先日開催した「頑張らないフィットネス」では、大雨の影響で少人数でのスタートとなったこともあり、60分間のうち約30分間が白熱した雑談タイムになりました。その中で深掘りされたテーマが、まさに**「医療との関わり方」**です。 「お医者さんは絶対」という思い込みを手放す 病院を受診した際、次のような経験をしたことはありませ…
老人ホームへ入るタイミングを判断する5つの目安を、入居者の立場からお伝えします 老人ホームへの入居は、多くの人が「まだ早い」と考えがちです。 しかし、実際には「まだ大丈夫」と思っている間に転倒や病気をきっかけに、慌てて施設を探すケースは少なくありません。 私自身、現在老人ホームで生活しています。 だからこそ感じるのは、入居は限界を迎えてからでは遅いということです。 この記事では、老人ホームへ入るタ…
対策なら長崎市滑石の〈令和塾〉青雲中高・上智大学卒・TOEIC 760点の講師がマンツーマン指導 〒852-8065 長崎県長崎市横尾三丁目28-16 Tel & Fax. 095-856-5165 E-mail. araishinich@gmail.com 塾長：荒井 慎一 ホーム コース案内 令和塾について 講師紹介 お問合せ ブログ 家庭教師、はじめました！ 1回1時間・週2回で8,000円…
先日壊れた家電品は電気ケトルでした。 子供がうちに帰省したときに持って帰ってきた商品で、メイドチャイナでした。 電気ケトルは上と下に分かれています。 悪いところは、下のコードの部分だと思います。 そのコードを左右に振って揺らすと、電気が入るときがあるのです。 そこで、分解しようと思ってネジを見てみたらプラスでもない。 はたまたマイナスのビスでもない。 なんと始めて見ましたビスの頭はY字型をしていま…
８月末に名古屋では中京テレビが放送した24時間テレビに、合唱団の一員として参加した。それは以前にも書いた。それが非常に楽しかったので、絵にしようとおもった。 （以前書いた記事は、下記 URL参照） https://tenchanheiwa.hatenablog.com/entry/2025/09/04/224505?_gl=1*11czqa7*_gcl_au*NjQwMzkxNDAyLjE3NjQ…
72歳、爪の再生に感動！ 長い間、私は「水虫（爪白癬）」や「巻き爪矯正」を何度も繰り返してきました。 そんな中、通い始めたスポーツジムで、レンタルのトレーニングシューズを履いた際に、きつい靴の圧迫で親指に爪下血腫をつくってしまいました。それから3か月後、気がつくと写真のように爪が大きく変化しており、本当に驚きました。 正直、この爪はもう元には戻らないだろうと思っていました。指の爪が根元から剥がれて…
おはようございます。魔太郎です。 5月15日に 変形性ひざ関節症 と診断されました。その時の様子はこちら。 www.gblog60.com ２週間前に５回目の注射をしたあとから、ひざの痛みはほとんどなくなりました。 痛みがないだけで、毎日の仕事や生活が前向きになるのは 不思議なことです 「健康は大事だ」ということですね。 で、６回目の注射のこと。 医師は魔太郎の膝の様子を見るなり「腫れ炎症はないで…
元教師、元保育者が‥ 自分の夢を実現したくて開いた療育施設 でも、会話は 「体の軸ができていないのよね」「やっぱりそうよね‥」 「不器用よね、微細運動に問題が」「洗濯ばさみで鍛える？」 「座ってられないからバルンポリンで」「言うことが聞けないからABAで」「学校に行くようになったらここが困る、あそこが大変」「あれではハサミ使えないよね」「文字が書けない」「数字の概念がダメ」「簡単な足し算でも指を折…
次のページ
