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こんにちは。楓です。 昨日はJ剣道稽古。 そして、今日はT剣道連盟の合同稽古会。 ですが、両方ともお休みしました。 ～～～ 最近の私のキーワードは 「整える」 なんです。 仕事のない午前中は、 物理的にも精神的にも、 「なにか整えるものはないかな？」 って探してました。 で、 昨日は、 ○仕事に行く前から帰りたいし、 ○頭皮と鼻の穴の中に(笑) おできができてズキッとするし、 ○倦怠感があり、気力…
こんばんは。 某都道府県にて教師をやっている、36歳、男性です。 私は22歳で教師になってから、23歳と34歳の時に2度鬱病を発症し、それぞれ約3か月、約1年、仕事を休んでしまいました。 お陰さまで、現在は回復をして周囲の人達と同じ様に職務をこなしています。 二度の鬱の経験は、本当に辛いものでした。 急な思いつきなのですが、同じ様に現在苦しんでいる人の少しでも役に立ちたいと思い、自身の経験を通して…
2026/05/26火曜日が終わった 一つ、書き残しておきたいことがあったので 書いておく いつも、午前中に一つ仕事をやらないといけないから 一度朝に起きて仕事をし、 そしてそれがすんだら再び12：30ごろまで軽く寝ているのだけど その時に夢を見た 親父が出てくる夢だった 親父が喫茶店で好きなコーヒーを飲みながら 僕に微笑んでいる夢で 僕は店の外にいて、窓越しの親父は コーヒーを飲みながら僕に優し…
我が家の食卓には、明確な「法」がある..... 「調理権を持つ者が、すべてのメニューを支配する」 …… そう、我が家の絶対君主・妻なのだ。 妻の身体は、おそらく半分がチョコレート、もう半分がスイーツでできている。 一方、俺の身体は今、猛烈に「日本食」を欲している。 酢飯、醤油、わさび....そして、新鮮な刺身…… ここ数週間、俺の脳みそは「寿司を食わせろ‼」というデモ隊がプラカードを持って暴れてい…
文字が頭に入らない…ASD特有の「脳のオーバーヒート」をサプリで物理的にラクにするヒント 日常的に「頭がぼんやりして文字が頭に入らない」「会話中に言葉がパッと出てこない」といった、脳に霧がかかったような感覚に悩まされていませんか？ この状態は一般に「ブレインフォグ」と呼ばれますが、実はASD（自閉スペクトラム症）などの発達障害当事者の間でも、SNSを中心に「常に眠気っぽい」「思考力がガタ落ちする」…
こぼれ種で育っているボリジ。 肥料が少ない場所なのか、去年よりコンパクトで可愛いです。 空き地の隅のリシマキア カラスノエンドウに負けそうですが、いい日陰になっているのか、元気です。 ツルコザクラ咲き始めと、リシマキアの間の石畳にライ麦を移植しました。 今年は種から日々草を育てています😀 ↑↓会社に飾る用です。 4月末にトマト16株を植え終わり、残り6株はお隣さんに差し上げることに。 お勧めはブラ…
世の中にいろいろ不満があって、他人と接するのが苦手なくせに、ここで吐き出さないとやっていけない、というところもあって、愚痴を晒すのもどうかと思いつつ、ここぐらいしか吐き出す場がないのでこうして書いています。 不特定多数の人に読まれる可能性があるので、何でもかんでも書けるわけではなく、特に職場や地元のことに関する不満は具体的には書きにくいものです。 それで書く方も歯がゆい思いをして書いていますし、読…
新型コロナが収束してから数年が経つが、依然と比べたら明らかに時代が変貌したと感じられる。 その一番変わったと思うのがマスコミだ。 以前は、テレビ・新聞・雑誌等の影響力は計り知れないものがあった。 しかし現在では、以前テレビなどに出演が禁じられていた、ある面で世界の真実を暴き出していたような人たちがユーチューブなどで人気を博している。 世界中の人たちが、マスコミ等に洗脳されていたことに気づき始めた証…
こんにちは。元航空自衛官の水沢貴志です。今の目標はkindle出版で小説を書くことです。すでにエブリスタで小説を書いています。短編ですが小説を書くことは楽しいですよ。自衛隊をテーマにした話やホームセンターの販売員のお話です。昨日、構想を練ってノートに書いてまとめたばかりです。これから執筆にとりかかります。完成したらリンクを貼るのでぜひ、読者様もご覧ください。今、書いているのはホームセンターの販売員…
こんにちは、ユキです。 いつも本当にありがとうございます。 タイトルにもあります通り、このブログを閉じることにしました。 理由に関しては、こちらをご覧ください。 私はうつ病になったときに、薬を使って治療したくない。けどカウンセリングは高くて気軽に行けないということで悩んでいました。 なにをすればいいのか分からない...そんなときに自分が好きなブログから始めることにしました。当時、フリーなりたてで執…
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