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おはようございます。 蒼楓稽古日誌です。 これは数日前の、早朝に撮りました 「え！？もうコスモスが咲いてる！！」って 驚いてしまいました(笑) いつの間にか、 ちゃんと季節は移ろいでいますねぇ ～～～ 前回の稽古終わりに ビリッといって尻マルダシ破れ袴に なってしまったので、新調しました さあ、新しい袴で稽古です！！ 尻🍑「今回はちゃんと守られております」 基本稽古してるうちに その日の目標がいつ…
「犬も歩けば棒に当たる」といいますが、世の中生きているといろいろな目に遭うものです。どこでどうなるかわかりません。 具体的に書くとあとで読み返したとき気分が悪くなるので書きませんが、参ってしまいました。まあ生きていればこういうことには出会ってしまう、世の中善人ばかりではない、と思うしかありませんね。 世の中大体はいい人だと思うのですが、一部に困った人、相性の合わない人、悪意の人というものがいるもの…
昨夜、夕食が終わり、リビングで...まったりしていた時のことだった。 突然、妻が金切り声を上げて飛び上がった。その声の高さは、犬笛レベルだ。 「ギャーーーーーッ！！ 出たぁぁぁーーー！！」 いったい!?何事が起ったのか?と俺が駆けつけると、妻はすでにキッチンのテーブルの上に上がり避難し、遥か高みの空を指差して震えている。 妻「あ！あ！あそこ！ あそこ！ 黒い……黒いG（ゴキブリ）が！！」 俺「？え…
9月はメンタルにより病気休暇を取って過ごした。 いろいろと予定を入れて、なるべく日中は忙しく過ごすようにしていた。 朝と夜は子どもの世話や送迎があり、日中は家事をしたり、これまで溜め込んでいた事務処理を片付けたりした。クレジットカードや口座を整理したり、ブログを整理したり。まとまった時間ができたので数学の勉強もかなりできたし、少しだけ仕事に関係する勉強もした。 なんだかんだ、毎日やることがあって大…
例えば日常のモヤモヤがあって、いろいろ理由をつけて仕方ないと我慢しているとする。中途半端に誰かに話したとして、時間はかかるし理解されないだろうからそれもしない。 こういったことは、こちらの受け止め方次第で悲惨な出来事にもなるし、表面上何も問題がなくなったりもする。 でも、今に始まったことでもなく、あきらめているわけでもない。 しかしながら長い時間の途中で休憩も必要である。 始めて3年半、家庭菜園を…
こんにちは。元航空自衛官の水沢貴志です。 今回、青春小説を出版しました。 障害のある12歳の少女美空と美空を支える市役所の職員の悠一とみゆきの心温まるお話です。障害がありながら懸命にピアノを弾く美空。 そのピアノが音楽の街、緑町市に小さな奇跡を起こす。 読み終わるころ、きっとあなたの心が優しくなるはず。 是非、ご購入下さい。 音楽の街ピアノの夜明け 作者:水沢貴志 Amazon
2026/07/21月曜が終わった 先月は何も書かなかったのだな。 ここにこれなかったんだな。 金曜から月曜まで休めたが、 異様に時間が過ぎるのが早かった 何にもできなかったように思う。 心が荒れている。 ここ数日、夢見も最悪だった。 今夜はもう眠ろう。 起きていてもろくなことがない。 見たい映画もない。 いや、僕はやることはやったよな。 しっかりとやるべきことはやった。 結果が出なかったからと言…
退屈すぎてブログ書きにきました。まぐ子です。 何か吐き出したくなった。 毎日を淡々と送っております。 幸せな事のはず。でも変わり映えしなさ過ぎて鬱。 退屈過ぎて死にそうなのに、変化も苦手で行動するのが怖い。 頭も働かなくて、身動きが取れない。 家に一人でいても何をしてよいか分からない。何をしたら楽しめるのか分からない。 そもそも意欲とか気力がない。なんか何でも良いから何かに熱中したい。でもそれが叶…
SNSで話題の「チロシン」はADHDの救世主？処方薬コンサータとの決定的な違いと正しいセルフケア術 近年、SNSを中心に「先延ばし癖が劇的に改善した」「数ヶ月放置していたタスクをわずか数日で一気に片付けられた」と大きな注目を集めているサプリメントがあります。その主成分が、非必須アミノ酸の一種である「L-チロシン」です。 特にADHD（注意欠如・多動症）の傾向やグレーゾーンの自覚を持つ人々の間で「神…
こんばんは。 某都道府県にて教師をやっている、36歳、男性です。 私は22歳で教師になってから、23歳と34歳の時に2度鬱病を発症し、それぞれ約3か月、約1年、仕事を休んでしまいました。 お陰さまで、現在は回復をして周囲の人達と同じ様に職務をこなしています。 二度の鬱の経験は、本当に辛いものでした。 急な思いつきなのですが、同じ様に現在苦しんでいる人の少しでも役に立ちたいと思い、自身の経験を通して…
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