ケフィアヨーグルトでの花粉症対策についての情報を発信しています☆ 花粉症に悩んでいる方、ご自由に参加してくださいね(*^^*)
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こんにちは！2児の共働きパパです。子育てと仕事を両立させるのは大変ですが、体調管理をしっかり行うことで、毎日を充実させることができます。今回は、私が実践している体調管理の方法についてお話ししたいと思います。 なぜ体調管理が重要なのか まず、体調管理がなぜ重要なのかを考えてみましょう。私たちが忙しい日々を送る中で、体調を崩すと仕事や家庭に多大な影響を及ぼします。特に、共働きの家庭では、両親が健康でな…
晴れ渡る青空の下で過ごす日々は、誰もが待ち望むもの。しかし、私にとって晴天は、恐怖の始まりを意味します。そう、花粉症の季節がやってきたのです。 私はOLとして忙しい毎日を送っていますが、春の訪れと共にやってくる花粉症には頭を悩まされています。外に出ると、そこには楽しそうに遊ぶ子供たちや、デートを楽しむカップルがいるのに、私は鼻水と目のかゆみに悩まされているのです。 晴天の誘惑と花粉症の現実 晴天の…
大学を卒業し、研究職に就いてから10年以上が経過した頃。ある日、上司からふと「論文博士、目指してみないか？」と打診を受けました。それがすべての始まりでした。 論文博士（博士論文を提出するのではなく、複数の査読付き論文を元に博士号を取得する方式）は、社会人研究者にとっては魅力的な制度です。とはいえ、その道は決して簡単なものではありません。私は製薬企業の研究職としてフルタイムで働きながら、実験、論文執…
ケフィアの種菌をネットから購入して実際に作ってみました 「ケフィアってどんな味なの？」 「作り方難しくない？簡単に出来るの？」 「花粉症に効く食べ方を知りたい！」 そんな疑問に答えるべく、実際にケフィアの種菌を購入してレビューしてみました☆ (いつも購入して作っているので、私なりのいつものやり方で…) 種菌さえあれば、自宅で簡単に出来るし、うちの子供も旦那さんも家族全員で毎日食べていますよ♪ ケフ…
