ケフィアヨーグルトでの花粉症対策についての情報を発信しています☆ 花粉症に悩んでいる方、ご自由に参加してくださいね(*^^*)
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こんにちは！2児の共働きパパです。今回は、私が子育てをする中で特に大切にしている「自由遊び」についてお話ししたいと思います。自由遊びは、子どもたちが自らの興味や好奇心をもとに、自由に遊ぶことを指します。この記事では、自由遊びの重要性やその効果、実践方法について詳しく掘り下げていきます。 自由遊びとは？ 自由遊びは、子どもが自分の思い描くままに遊びを構築する時間です。特に大人が介入せず、子ども自身の…
こんにちは、OLのさやかです。毎年この季節になると、花粉症に悩まされる私ですが、最近、あることに気が付きました。それは、発酵食品が私の症状を少し和らげてくれるかもしれないということです。今日は、私の体験談を交えながら、発酵食品の魅力とその効果についてお話ししたいと思います。 発酵食品との出会い 私が発酵食品に興味を持ったのは、友人からの勧めでした。彼女は、ヨーグルトや納豆を毎日摂取することで、体調…
大学を卒業し、研究職に就いてから10年以上が経過した頃。ある日、上司からふと「論文博士、目指してみないか？」と打診を受けました。それがすべての始まりでした。 論文博士（博士論文を提出するのではなく、複数の査読付き論文を元に博士号を取得する方式）は、社会人研究者にとっては魅力的な制度です。とはいえ、その道は決して簡単なものではありません。私は製薬企業の研究職としてフルタイムで働きながら、実験、論文執…
ケフィアの種菌をネットから購入して実際に作ってみました 「ケフィアってどんな味なの？」 「作り方難しくない？簡単に出来るの？」 「花粉症に効く食べ方を知りたい！」 そんな疑問に答えるべく、実際にケフィアの種菌を購入してレビューしてみました☆ (いつも購入して作っているので、私なりのいつものやり方で…) 種菌さえあれば、自宅で簡単に出来るし、うちの子供も旦那さんも家族全員で毎日食べていますよ♪ ケフ…
