鬱、ADHD、統合失調症、自閉症・・・など、大人になってから精神病がわかった方のグループです。 自分もそうかも？という方も歓迎です。
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X-E2+XF27mmF2.8 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます 昨晩は1時頃眠ることができたみたいです。で、朝は6時の目覚ましで一度起きたのですが、結局二度寝してしまって、気付いたら7時40分でした。妻が8時半に出掛けるので慌てて持たせるおにぎりをつくり、コーヒーを淹れて、と 妻が部屋を出たあとに、リングフィットアドベンチャーで軽く運動。本当は…
●●● ・40代・女・宗教2世・兄弟に知的障害者・喪女・ミニマリスト・40歳で発達障害の検査をし、AD/HDの診断を受ける。翌年障害者手帳3級取得。・就労移行支援所に1年4か月間通所し、大手企業の障害者雇用枠に正社員で入社。 髪短くなったから、ドライヤーの時間が短い！でも髪がはねて、朝大変だよ。 今日は美味しそうなパンを買ったので、晩ご飯はパンです。お昼もパンでした。明日のお昼もパンです。パンはす…
じゃ、冷蔵庫搬入前日の争いについて語りましょ。(笑) (既に不穏じゃん(笑)) なにせ、母親がこの週の九割予定で埋めてて、 いつ掃除すんのよ？状態でした。 いや、しないと言う選択肢がまず無く、 私は予め自室、屋外、ダイニングとトイレや玄関あわせて ２日休みを取ってました。 当日以外に２日です。 気合いを入れた挙げ句ダウンするのは 目に見えていたからです。 そうして前日 早々から目覚めメイク(かんた…
昨日は１３時から１５時までお昼寝。 雨予報だったので早めに洗濯物取り入れてなおした。乾いてくれてて良かったよ。 夜のルーティンファミマ行ったら▲▲ちゃんが上がりで出てきて話してたら▲▲ちゃんの後ろから□□ちゃんがワーって背中叩いて驚かせていた。 ▲▲ちゃんと□□ちゃんは仲良し。 □□ちゃんおしゃれしてた。 ラマダンが終わってパーティーしたんだって。 民族衣装着て大阪城をバックに写真撮ったのを見せて…
大阪市西区で 就労継続支援B型事業所をしている『ひかりの』です🐾 最近の天候はいったい 暑かったり寒かったり 体調が崩れる方も多いようで そのうえ花粉ですか… 今年デビューの人も一気に増えています まだ寒暖にふりまわされそうなので 気を付けてくださいね 🐈 3月も終わりに近づき ひかりのにも新しい利用者さんが来てほしいこの頃です 笑 これから 相談支援へのご挨拶回りを再開していきます ご挨拶に回り…
習慣の継続中、そろそろ10分学習から15分に伸ばしてみようか。 geminiにそうだんしたところ、のばしてもよいがそれ以上になると挫折しやすくなる とのアドバイス。 普段からある程度の壁打ちをしてその傾向を、鑑みてとのこと。 昔は勉強やれやれ言われたのが、10分以上だとやりすぎ判定されるのだから 習慣化の科学は興味深い。 ひとまず21日目となる4月6日だったかな？ まで室内チャリンコ半裸おじさんの…
ホームズをどの順で読むか迷う人へ。駒月雅子訳（角川文庫）で正典を通して読み切れる10冊を、長編で骨格を作ってから短編で気持ちよく広げ、最後は余韻まで受け取れる並びでまとめた。読む順が決まると、ロンドンの霧まで手触りとして残る。 シャーロック・ホームズを読む前に おすすめ本10冊 1. 緋色の研究（KADOKAWA／角川文庫） 2. 四つの署名（KADOKAWA／角川文庫） 3. バスカヴィル家の犬…
こんにちは。 今日は晴れています。 今朝は４時前に目が覚めてしまって、そのままうとうととしていました。 アイスカフェオレを薄めに作って飲んだり、新聞を読んだりして過ごしました。 朝食は野菜炒めやサラダなどです。 野菜炒めはいつもよりは薄味に仕上げました。 美味しかったです。 幻聴は大分よくなってきました。 これが続けばいいですね。 見守っていきます。 私はレコ一ディングダイエットをしているのですが…
ロンマニアの皆様、こんにちはm(_ _)m「企業組織は垂直的に構成されているが、プロセスは水平的に進行する」 Ｂｙ フィリップ・コトラー といった今日この頃、皆様はどうお過ごしでしょうか。ランキング参加中自動車＊チューニング業界＼(^o^)／オワタ ココ最近、あっちこっちのサバゲーフィールドが（実質上含む）営業終了に陥ってるのである。曰く「元々ブームが終わって低迷期が来てたけど、コロ１９禍が止めを…
3月22日(日) 山田 ｢ 樽いっぱいの汚水にスプーン一杯のワインを注ぐと、樽いっぱいの汚水になる。樽いっぱいのワインにスプーン一杯の汚水を注ぐと、樽いっぱいの汚水になる｣ という言葉があるらしい。 上手くいかないことのオンパレードだった今日。 料理中に卵をひとつ床に落として割ってしまったり、抹茶の粉末がばらまかれてしまったり、子どもに作ったごはんをぶちまけられてしまったり。 本当に、確かに幸せの…
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